Olee otu esi emeso nsogbu ụra?
O kwesiri iburu n'uche na nrhoputa nke ihe ndi na-ehi ura bu nke a na - arughi nwa oge. Iji ọgwụ eme ihe mgbe nile na-eri ahụ. Ee, ị nwere ike ịda n'ụra n'ezie, ma n'ututu ị ga-enwe mmetụta dị elu ma ọ bụghị mgbe niile zuru ike.
- Gwa onye dọkịta-onye na-achọ ịchọta ihe gbasara onye ọ bụla nke ga-enye gị ndụmọdụ ụfọdụ maka ịdị ọcha nke ụra. Ikekwe ịkwesighi ịzụta ọgwụ ụra siri ike
- Zụrụ ọgwụ ụra n'ejighị ọgwụ edere, ma ha abụghị ihe na-adịghị njọ, n'ihi na ha na-akpata ịdabere
- Ọ gaghị ekwe omume ịṅụ ọgwụ ọjọọ ahụ mgbe niile. Ogologo oge nke usoro ahụ bụ izu abụọ.
Kedu nkwadebe ịhọrọ?
Ka e were ya na ị ka kpebiri ịlụ ọgụ naanị ụra ehighị ụra ma zụta ụfọdụ ọgwụ ụra. Ego siri ike dị na ndenye ọgwụ. Ma enwerekwa ndị nwere ike zụrụ n'ejighị ọkwa dọkịta.
- Melaxen. Nke a bụ ọgwụ na-edozi ahụ nke dị na mbadamba. A na-atụ aro ka ị were otu mbadamba ihe iri anọ tupu oge ụra a tụrụ anya ya. Dịka ị maara, ọtụtụ ụra nke ụra siri ike na-eme ka ụta na ụda na ọrụ n'ụbọchị. Ma nke a anaghị emetụta Melaxen, ma ọ bụrụ na ị na-ewere ya na obere doses ma ọ bụghị ihe karịrị izu abụọ.
- Nnukwu nri na-eme ka ụra dịkwuo ụra ma mee ka ụra buru ibu. A na-atụ aro ka iwere mbadamba nkume maka ọkara ụbọchị maka ụbọchị ise. N'ọnọdụ ndị dị ntakịrị, a na-amụba usoro ọgwụgwọ na otu mbadamba. Ọ bụrụ na ị gaghị agafe oge ahụ, ị ga-ejide n'aka na ọgwụ ahụ agaghị eri ahụ.
- Tincture nke valerian ma ọ bụ tụlee nke motherwort. A na-ewere usoro ọgwụgwọ ndị a dị ka ndị dị nwayọọ n'ihi na ha sitere n'aka ha. Ọ bụrụ na ịnwe ohere ịnakọta ma ọ bụ ịzụta ọgwụ ndị a, ị nwere ike ịme ụra ụra n'onwe gị.
- Valocordin bụkwa ezigbo ọgwụ na-ehi ụra siri ike, nke ọ bụghị nanị na-emetụta nsogbu ụra, kamakwa ọ na-emetụta mmetụta nchịkwa zuru oke. Corvalol nwekwara otu mmetụta ahụ.
- Enweghị ndenye ọgwụ, ị nwekwara ike ịzụta Novo Passit ma ọ bụ Persen. A na-eji ha eme ihe na-emeghi ka ha na-alụ ọgụ ehighị ụra nke ọma dị ka usoro ahụ ụjọ ji dị jụụ, n'ihi ya, ihe ha mere dị ntakịrị, ọ dịghịkwa eme ka ebe obibi.
Kedu ka esi eme ọgwụ ụra n'onwe gị?
Ihe dị iche iche, nke nwere ike inwe mmetụta bara uru na ogo na oge ụra, nwere ike ime n'ụlọ.
- Maka nke a, ọgwụ ogwu ndị dabeere na valerian, motherwort, pepemint na hawthorn na-eji.
- Wunye akwukwo ahihia na mmiri esi mmiri ma wepu ka o nye gi ebe di nma, wee gbanye.
- Mgbe e mesịrị, a na-ewere ha n'ụdị broth dị ka ọ dị mkpa.
- Site n'otu ụkpụrụ ahụ, ọ ga-ekwe omume ịkwadebe nsị mmanya. Ọ bụ ezie na mmetụta ya adịghị ike, ma na ụfọdụ, ọ na-enyere aka ịda n'ụra ma daa jụụ.
Ọ bụrụ na ị pụghị ịrahụ ụra, ịṅụ nsị ụra ngwa ngwa ga-abụ ngwọta dị nwa oge. Nke mbụ, ịkwesịrị ịghọta ihe kpatara ụra ehira ma gbalịa iwepụ ha. Ụzọ kachasị mfe ga-aga na mbara igwe tupu ị lakpuo ụra na ịghara iri nri abalị. N'ọnọdụ ọ bụla, ọ bụrụ na ịnweghị ike ịrahụ ụra, amalitela ịmalite ịra ụra ngwa ngwa n'onwe gị, ma buru ụzọ nweta ndụmọdụ dọkịta.