Kedu ihe bụ menopause
Mmechi abụghị ọrịa, mana usoro nke ọmụmụ nwanyị na-eji nwayọọ nwayọọ belata. N'ihi mgbanwe nke hormonal, enwere nkwụsịtụ na njedebe oge, usoro nrịba na-agbanwe agbanwe. Mgbe ahụ, a ga-abịa na menopause. Nke a pụtara na nwanyi enwekwaghị ike ịmụ nwa. Otutu ndi mmadu na-emekorita ndi mmadu na ndi agadi, nke bu eziokwu.
Mkpa ndị mbụ
Nwoke na-ebu ụzọ mụọ na-abịa n'echeghị anya maka nwanyị mgbe ọ na-adịghị njikere maka ya. Ọtụtụ mgbe, a na-akọwa nke a site na ịkọ ọdịnihu. N'ezie, ọtụtụ anụ ahụ na-adabere na mkpụrụ ndụ ihe nketa anyị. Ọ bụrụ na nnabata dị otú ahụ na maturation na wilting ime n'oge gara aga, ọ na-esi ike imeri nke a. Mana nke a abughi nani ihe kpatara ya.
Onye na-ebido ime ihe na mbụ nwere ike ime n'ihi ụdị ndụ nwanyị ahụ na-ezighị ezi. Nke a nwere ike imetụta ihe ọ bụla - ọjọọ ecology, ise siga, mmanya ma ọ bụ iji ọgwụ ọjọọ eme ihe, erighị ihe na-edozi ahụ, oge ndụ oge na-adịghị mma na ihe ndị ọzọ. Ọgwụgwọ ịwa ahụ dị iche iche, ọgwụgwọ hormonal, ọrịa na-adịghị ala ala nke usoro ịmụ nwa.
Mmetụta siri ike na mmalite nke menopause thyroid gland. Ahụ a na - emepụta homonụ nke na - achịkwa ọrụ nke ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ahụ dum. Ya mere, ọkpụkpụ thyroid na-adaberekarị na mgbe nwanyi nwere climacterium.
Ọ ga-ekwe omume igbochi ime mpụ?
Okpokpo ndi ozo di na o siri ike ibu amuma, ma i nwere ike ibanye oru iji gbochie ya tupu oge eruo. Dịka ọmụmaatụ, ọ dị mkpa ịmara kpọmkwem ọnọdụ nke thyroid gland dị, ma ọ chọrọ ọgwụgwọ. Ọ bụrụ na dọkịta ahụ chọpụta ọdịiche dị na mmepụta nke homonụ, ọ ga-enwe ike iduzi usoro ọgwụgwọ n'oge, nke ga-enyere aka izere nkwụsị na ọrụ nke ovaries.
Ọfọn ,. Na nwanyị ahụ n'onwe ya lekọtara ahụ ike ya. Ọ bụ ihe na-adịghị mma ịnabata nrụgide, ebe izu zuru ezu na-enyere ahụ aka ịgbake, ọ dị mkpa. Tụkwasị na nke a, ọ dịghị ihe dị mkpa bụ ọchịchị nke ụbọchị ahụ. Ndị dọkịta anaghị ada mbà mgbe ha na-ekwurịta banyere mkpa ọ dị ịkọwa ndụ ha, gbanwee usoro niile ka ha wee na-eme mgbe nile ma bụrụ ọkacha mma n'oge oge. Nke a bụ ihe oriri, na ụra, na ọrụ, na ezumike, na mmekọahụ.
Ọ bụrụ na ị na-enwe mmekọahụ mgbe ọ na-azụ ụmụ nwanyị, ọ na-arụ ọrụ ya. Ya mere, ọ dị mkpa ka ị ghara ime ogologo oge n'etiti mmekọahụ, n'agbanyeghị afọ ole. Nke a ga-enyere aka ịnọgide na-ahụ ahụ ya.
Ọ bụrụ na mbido mbụ ka na-abịa, n'agbanyeghị mgbalị nile, ọ dị mkpa ka ị lekọta ịchekwa ndụ nke ị maara. Akpa, ị ga-adị njikere maka eziokwu ahụ na ọ ga-aga n'ihu karịa karịa ma ọ bụrụ na ọ bịara n'afọ 50-55. Ihe niile nwere ike ịmalite na ọnọdụ obi ike. Ikekwe ị ga-enwe ike ịṅụ ọkụ, ịṅụ oké ụda, ị nwere ike ịnwe nsogbu na ihi ụra. Climax na-akwalite mmepe osteoporosis. A ghaghị iburu ihe a niile aka ma ghara ịhapụ ya.
Nke abuo, a ga-ejizi ọgwụgwọ na-edozi ndị na-eme ngwa ngwa. Ị nwere ike ịchọ ọgwụgwọ hormonal, nke dọkịta na-ede. Ọ dị mkpa iji vitamin D.
N'ime oge na mgbe ndị menopause, ahụ malitere ịmalite ngwa ngwa. Ya mere, ịkwesiri ịkwado onwe gị n'ụdị kwesịrị ekwesị - mmega ahụ, rie nri, zere nrụgide. Ụdị anụ ahụ ga-enyere aka ịnọgide na-enwe ahụ ike na ọkpụkpụ n'olu, na ịṅụ ọgwụ vitamin dị mkpa na hormones agaghị ekwe ka ị tolite ngwa ngwa.
Ibu ndi mmadu nke mbu bu ihe na-adighi nma, mana i kwesighi iwere ya dika mkpebi. Nke a na-eme ọtụtụ ugboro, ma ndị inyom na-achọ ụzọ ha ga-esi egbochi ọrịa na-ahụ anya na ahụike na ndụ onwe onye. Onye ọkà n'ọrịa, onye na-agwọ ọrịa na onye ọkà mmụta ọgwụ ga-enyere gị aka ịhọrọ ọgwụ ndị ga-eme ka ị nwee ike ịchịkwa mgbanwe nke hormonal ma nwee mmasị n'akụkụ niile nke ndụ, dị ka ọ dị na mbu.