Kedu ihe bụ mandalotherapy?

Na oge nsogbu uche ma ọ bụ mgbe anyị daa ọrịa, anyị na-achọ enyemaka n'amaghị ama n'ime onwe anyị. Iji mee ka ahụ dị gị mma, ọ dị mkpa itinye uche n'ihe ndị dị n'ime ụlọ. Ọ ga - enyere aka na usoro ọgwụgwọ a magburu onwe ya - okike nke mandala. Mandalotherapy bụ otu n'ime ụdị nkà ọgwụgwọ, ijikọta ihe dị iche iche nke psychotherapy, ọgwụgwọ ume, na-enyere gị aka ịmatakwu onwe gị ma banye n'ime omimi nke njirimara gị.

"Ihe niile Ike nke Udo mere, ọ na-eme gburugburu ..." - kwuru nna nna anyị. N'ezie, ndụ onye mmadụ na-amalite site na akwa àkwá a tụrụ mkpọrọ n'ime akpa nwa nwanyị nke nwere ọdịdị dị. N'ịbụ onye a mụrụ, anyị kụrụ ụwa gburugburu, ọ na-agbagharị na gburugburu orbit gburugburu Sun diski. Ka anyị lee anya ma hụ na ahụ anyị bụ microcosm na ụwa ya - mkpụrụ ndụ na ụbụrụ. Mgbanwe nke ihe ndị dị na okike, mgbanwe nke oge, ehihie na abalị, Zodiac - niile na-egosi na gburugburu ahụ bụ eluigwe na ụwa. Ya mere, n'ụzọ doro anya, anyị na-aghọta na gburugburu ahụ dịka ihe ndabere, mara nke ọma banyere nchebe ya na idobe ya. "Bido gburugburu gị, a ga-echebekwa gị" - na ememe mgbagwoju anya nke anyị maara site akụkọ akụkọ na akụkọ ifo. A kwenyere na ike ọjọọ apụghị ịbanye n'ime gburugburu ahụ. Na ọkwa nke uche, nke a pụtara na onye ahụ nọ n'ime ya: ọ na - achọta ọnọdụ nke àgwà ya ma nweta ike n'ebe ahụ, ma n'otu oge na - egosipụta ókèala n'etiti onwe ya na ụwa. Echebewo ememe dị otú ahụ na mmegharị anwansi nke ọtụtụ omenala na ndị dị iche iche: Slav na-eduga na-agbagharị na ọkụ, na-egwu egwu na-egwu egwu, ndị Navajo India na-ejikwa mandala mere site na ájá ájá. Ma mandalas na Buddha kacha ewu ewu.

Na ụzọ na nirvana
Okwu ahụ bụ "mandala" sitere na Buddha bịakwutere anyị - na nsụgharị si Sanskrit ọ pụrụ ịpụta "gburugburu", "wheel", "orbit" ma ọ bụ "diski". Ndị mọnk Tibet na-etinye ego n'ime ya ihe pụrụ iche: a na-eji ihe odide omenala eme ihe n'okpukpe Buddha dịka ngwá ọrụ dị mkpa na ụzọ nke mmụta. Ọrụ na mandala na-ewere ọnọdụ n'okpuru nlekọta nke guru: na mpaghara a kapịrị ọnụ, a kpochapụrụ egwuregwu egwu, nke nwatakịrị ahụ na-agbasa gburugburu ya na eri nwere ọtụtụ agba, kewara ya na akụkụ anọ. Site n'enyemaka nke ájá na ájá ájá n'ime gburugburu, a na-emepụta ihe eji eme ihe nnọchianya nsọ, ọ bụ naanị ntakịrị improvisation ka e kwere. Na njedebe, onye Buddha na-amụbawanye na-atụgharị uche na mandala na ntụgharị uche. Ụdị iwu a yiri ka ọ dị mma ma dị mma, nke a na-apụghị ikwu maka iwu ndị mmadụ na ndị mmadụ na-adọta. N'okwu sara mbara nke okwu ahụ, a ghọtara mandala dị ka ịde gburugburu. Na psychology Carl Jung gosipụtara echiche a. Ọ chọpụtara na ihe oyiyi dị ichiiche na-apụta na nrọ ma nyere mmadụ aka weghachite iguzosi ike n'ezi ihe ya. Ka oge na-aga, Jung na ndị na-eso ụzọ ya malitere ịjụ ndị ọrịa ka ha gbaa gburugburu, dị ka a rụpụtara, a chọpụtara na mandala na-eme ka onye ahụ mara na oge ahụ, na-egbochi nrụgide uche na ọbụna na-agwọ ọrịa. Na nke a, mmetụta ahụike na-ebilite n'agbanyeghị ma ị nyochaa foto ahụ ma ọ bụ.

Onye na-agwọ ọrịa ahụ n'onwe ya
Site n'ozuzu, ihe ọ bụla e kere eke: ịbịaru, ịme ihe nlereanya, ịme ihe - na-enyere aka ịkwụsị nrụgide, nke usoro ọgwụgwọ na-adabere. Ma nkà, na-etinye uche na gburugburu, nwere anwansi pụrụ iche: anyị yiri ka ịmepụta ebe nchekwa anyị dị nsọ. Mmetụta na ncheta nke obi ụtọ dị n'afọ nne, nke yiri ọdịdị nke gburugburu. Tụkwasị na nke ahụ, mandala na-enyere aka na etiti. Kedu ihe nke a pụtara? Nnyocha ahụ n'onwe ya, ọ na-eduzi ebe ọ na-aga kpọmkwem n'etiti etiti nke onwe ya. Enwere ike ịkpọ ya n'ụzọ dị iche iche: Mkpụrụ obi kachasị elu, Isi Iyi Chineke, Onwe ... Ọ bụ n'ebe ahụ, na etiti, enwere ikike nke mkpụrụ obi anyị. Mandala bụ ngwá ọrụ pụrụ iche nke na-enyere aka banye n'ime ime n'ime ya na ndị tankị ike ndị ahụ na-ezo n'ime ya. Site n'ụzọ, Jung n'onwe ya na-ede akwụkwọ ya kwa ụbọchị: ọ dọtara ihe oyiyi na-enweghị atụ na gburugburu ma hụ otú ọnọdụ ya si agbanwe agbanwe.

Omume ịbịaru mandala
Iji nwee ike itinye aka na mandalotherapy, ị dịghị mkpa ọ bụla. Ọnọdụ bụ isi - iji duru n'ike mmụọ nsọ: ka aka na-egosiputa ọnụ ọgụgụ ahụ, anya na-ahọrọ ụcha achọrọ. Echela na ị ga-achọ ịdọrọ, ma ghara ịkatọ eserese gị, ọ bụrụgodị na ọ bụ ntụpọ dị mfe ma ọ bụ ebe a na-apụghị ịghọta aghọta.
  1. Ya mere, họrọ oge mgbe ọ na-adịghị onye na-adọpụ gị, gbanwee egwú ịtụgharị uche ma jigide onwe gị maka nkeji: mechi anya gị ma zuru ike.
  2. Kwadebe mpempe akwụkwọ na-acha ọcha ma dọpụta gburugburu na-eji efere. Ọ kacha mma ịbịaru na agba: mgbe niile, ha na-enyere aka imubanye semitones, iji mee ka mma ịrịa ọrịa, ha dị nro na plastic. Detuo n'echeghị echiche banyere atụmatụ, nkọwa na agba. Ọ dị mkpa ige ntị n'ihe mkpali ime mmụọ - nke a ga - enyere gị aka imetụ mmetụta dị omimi nke amaghị ama ma chọpụta isi ihe nkwado na ya.
  3. Mgbe ịchisịrị ihe osise ahụ, lelee ya nke oma ma gbalịa inyocha agba, nkọwa, ọnụ ọgụgụ (ọnụ ọgụgụ nke ihe ndị yiri ya) nke na-egosi na ya. Na mandala ọ bụla, dị ka enyo, na-egosipụta ọnọdụ gị na ọnọdụ dị n'ime oge ahụ. O nwere ike ọ gaghị adị mma, mgbe ahụ, na foto a, ọtụtụ agba agba.
  4. Nzọụkwụ ọzọ bụ imezi nke mandala. Degharia nkọwa ndị dị ka ihe na-adịghị mma n'anya gị: mepee ndị ọhụrụ site na akararịrị ndị natarala ma ọ bụ tinye ihe ọzọ na ha. Nhọrọ ọzọ bụ iji dochie iwu ọhụrụ. Ịdebe mandala bụ ihe omimi nke imikpu n'ime ụwa nke ihe mgbagwoju anya gị. Na usoro a, ọ bụghị ihe mgbaru ọsọ kasịnụ, ma ọrụ n'onwe ya dị mkpa. N'ọnọdụ ọ bụla, arụ ọrụ a nwere mmetụta ịgwọ ọrịa ma na-eme ka ọganihu nke onwe gị.
Inyocha Mandala
Joanna Kello, onye na-ese ihe na onye na-ahụ maka nkà mmụta uche, akọwapụtala ụdị 13 dị iche iche, nke ọ bụla n'ime ha na-egosipụta otu ọganihu ma ọ bụ ọzọ nke ịzụlite mmadụ. Nke a bụ ndepụta dị mkpirikpi nke ihe oyiyi ga-enyere gị aka nyochaa foto a.