Isi ọwụwa n'oge ime nwa: otu esi emeso, akpata

Ụmụ nwanyị nwere mmuta na-enwekarị isi ọwụwa. Ọtụtụ mgbe, ha na-amalite na mbido na njedebe nke afọ ime, ma ụfọdụ nwere ike ịkwụsị ọnwa itoolu niile. Mana tupu iwere ihe ọ bụla iji mee ka ọnọdụ ahụ dị jụụ, ọ dị mkpa ka ị chọpụta ihe kpatara mmalite isi ọwụwa.

Gini kpatara ogbugbu isi nke nwanyi di ime

Ihe kachasị mkpa bụ migraine. N'ezie, nke a bụ ọrịa na-adịghị ahụkebe nke na-eduga n'ọtụtụ ihe mgbu n'otu akụkụ nke isi. N'ime nwanyị dị ime, ọrịa dị otú a nwere ike ime n'ihi ihe ndị a:

• Site na agụụ na agụụ ma ọ bụ ihe ọzọ, na iji ụfọdụ ngwaahịa (citrus, mmanya ọbara ọbara, chocolate chocolate)
• Mmetụta nke gburugburu ebe obibi. Isi ọwụwa nwere ike ime ma ọ bụrụ na ọ gafeworo ruo ogologo oge na ime ụlọ na-enwu ọkụ, enweghị ụra ma ọ bụ ísì ọjọọ
• Mgbanwe nke ihu igwe ma ọ bụ mgbanwe ihu igwe
• Nchegbu na nsogbu uche
• Ogologo na-eguzo n'otu ọnọdụ
• Ọbara ọbara mgbali elu (nke a na-ahụkarị na ọnwa mbụ, karịsịa ma ọ bụrụ na nwanyị na-ata ahụhụ)
• Ụdị dystonia ma obu osteochondrosis

Ma ndị na-ebute mgbe ọ bụla n'ime ime na-ata ahụhụ mgbe niile, ọnọdụ ahụ nwere ike ịbawanye mma. Nke a bụ n'ihi ngbanwe nke okpukpo hormonal.

Ọbụna ma ọ bụrụ na ị nwere ike ịchọpụta ihe kpatara isi ngbu ahụ, agala na ahịa ọgwụ ozugbo iji were ọgwụ. Ihe isi ike nke ịgwọ isi ọwụwa na ọnọdụ dị nro dị ka afọ ime dị mgbagwoju anya site na eziokwu ahụ bụ na nne na-eme n'ọdịnihu agaghị agwọta ọgwụ niile.

N'ọtụtụ ọnọdụ, ndị dọkịta na-enye ọgwụgwọ naanị n'ọnọdụ ndị siri ike, ebe ọ bụ na ndị ọzọ, ha na-ejedebe na ụzọ ndị mmadụ ma ọ bụ ihe mgbochi.

Ihe ị chọrọ ime ka ị ghara inwe isi ọwụwa

Dị ka o kwesịrị ịdị, ọ ka mma igbochi nsogbu ahụ n'ọdịnihu, kama ịmechaa iji mesoo nsogbu ya. Lee ụfọdụ ndụmọdụ maka ndị inyom dị ime, ihe ha ga-eme na otu esi akpa àgwà ka ị ghara ịbanye n'ime migraine.

1. Ọ dị mma iri nri. Ọbụna ma ọ bụrụ na ị maghị ngwaahịa kachasị mma iji mee ihe na nke ndị ị ga-ajụ, jụọ dọkịta na ọ ga-enye gị ndụmọdụ dị mkpa. N'ọnọdụ ọ bụla, ị gaghị enwe agụụ, yabụ kewaa nri ahụ ruo ise ma ọ bụ ọbụna nri isii. Na-enye mmasị na ngwaahịa ndị dị ala.
2. Mee ka ụlọ ahụ na-agagharị mgbe niile ma na-ejegharị ọtụtụ ugboro n'èzí.
3. Ezigbo ezumike na ụra. Otú ọ dị, chee na mmetụ ahụ nwere ike ịghọ otu ihe kpatara isi ọwụwa, yana ụra.
4. Ọ bụrụ na ị ga-anọdụ ala mgbe niile, mee nkwụsịtụ oge na mgbatị ọkụ.
5. Gbalịa izere ọtụtụ mmadụ, ndị na-esi ísì ọjọọ ma ọ bụ ebe ndị dị jụụ.
6. Na - aṅụ mmiri ịnweta mmiri iji mejupụta mmiri na salts n'ime ahụ.

Atụmatụ ole na ole maka ọgwụgwọ

N'oge oge, anyị na-ewere aspirin ma ọ bụ ibuprofen site na isi ọwụwa. Ma n'oge ime ime, a ghaghị ahapụ ọgwụ ndị a kpam kpam, n'ihi na ha nwere ike imerụ nwa ahụ. N'okwu ndị na-adịghị ahụkebe, ndị dọkịta na-akwado ịṅụ ọgwụ ọgwụ paracetamol, ma ọ bụghị dị ka ọgwụgwọ mgbe niile.

Nyere aka ịnagide isi ọwụwa ga-enyere aka aka isi na iji mmanụ dị mkpa nke lemon ma ọ bụ citrus ndị ọzọ. Nke a ga - enyere aka na mgbochi, na iji belata mmalite mmalite nke migraine.