Ọ bụrụ na anyị dị afọ iri abụọ
Ọnwa iri tupu agbamakwụkwọ.
Ọ bụrụ na ị dị afọ iri abụọ ma ọ bụ karịa karịa 20, mgbe ahụ ọrụ gị na-arụ ọrụ ma ọ bụrụ na i nwere ibu arọ, mgbe ahụ ọ ga-adị mfe ịnagide ya. Ọ kachasị mma ịlafu ibu n'otu ọnwa nke 2 n'arọ, ya mere na-aga n'ihu ruo mgbe i ruru ihe mgbaru ọsọ gị. Iji mezuo ihe a chọrọ, ịkwesịrị ịme ihe ndị a maka ọkara awa 4-5 ugboro n'izu. Iji nweta ihe kacha mma, ọ dị mkpa ka ị gbanwee mgbatị gị. Na iji mee ka mmetụta ahụ dịkwuo ukwuu, ịkwesịrị ịmekwu ihe na ike ịzụ ihe ugboro atọ m ga-achọ. Ọzọkwa, ọ dị mkpa iji wepu ntụ ọka Italian, abụba na eghe. Ọ ka mma ịdabere na mkpụrụ osisi, azụ na akwụkwọ nri. Nri bụ ihe na-erughị lita abụọ lita n'otu ụbọchị.
Ọnwa isii tupu agbamakwụkwọ . Chọpụta ụdị zuru okè maka ime biya.
Ọtụtụ mgbe mgbe ndị mmadụ na-ele anya gị, ha na-elebara nku anya ozugbo. Gaa na ọkachamara ga-ekpebi ụdị ụdị ihe agha dị mma, ma gbalịa ije otu ugboro n'ọnwa maka mgbazi. Nleta ikpeazụ ga-abụ nna ukwu nkịta kwesịrị ịbụ n'ụbọchị agbamakwụkwọ ahụ.
E nwere oge mgbe onye ọ bụla wetara wolves na wax na dọta brow, ma ugbu a, ọ bụghị ejiji. Na n'oge a, nku anya gị na arc na-adọrọ adọrọ dịkwuo mma ma mara mma.
3 ọnwa tupu agbamakwụkwọ . N'izu ọ bụla, mee nkedo.
Ọ bụrụ na ị na-enye oge kwesịrị ekwesị iji mbọ - lekọta ha, mgbe ahụ, ha agaghị agbaji, ga-ekewapụ, ọdịdị ha ga-abawanye ọtụtụ ugboro. Ọzọkwa, ya mere na ị pụghị imebi mbọ gị na agbamakwụkwọ nke obi ụtọ. Uru ọzọ: ị nwere ike n'ime ọnwa atọ ịchọta na khyllak na ụkpụrụ ịchọrọ kacha mma ma dabara. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịme ọkpụkpụ French, mee ya. Ezi echiche, naanị ndụmọdụ nke agba ahụ adịghị ọcha, ma sie ike. Site n'ụzọ, taa, ị ga-agakwa nna ukwu ahụ, nke mere na ọ mara mma mbọ gị.
2 ọnwa tupu agbamakwụkwọ . Mee ka akpụkpọ ahụ dị ọcha na salicylic acid.
Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị na-adị mfe na akpụkpọ ụkwụ, mgbe ahụ, kwa ụbọchị, jiri mmiri mee ya, bụ nke ị ga-ebu ụzọ tinye obere tụlee nke salicylic acid na sulfur. Ya mere, nje bacteria ga-adị ntakịrị, ma abụba nke anụ ahụ ga-ebelata. Ma, ị ga-echeta na otasalicylic acid dị na-aghọwanye ihe dị nro, yabụ ị ga-eme ịhịa aka n'ahụ kwa ụbọchị ma jiri sunscreen mee ihe mgbe niile.
1 ọnwa. Lelee ntutu isi gị .
Ụdị edozi ọ bụla ga-adọrọ anya na ntutu isi mma nke ọma, ya mere ịzụta ntụrụndụ siri ike, na oge ọbụla mee ka ihe mkpuchi mee ka ntutu dị ike.
Ụbọchị agbamakwụkwọ . Chee echiche omakiyazhe.
Ọ kachasị mma ime ihe nlekota nke ọma nke na-emesi ntorobịa na ịma mma gị ike. Were obere ihe-ọkpụkpụ na-enweghị ihe ọkpụkpụ na ntụ ntụ. Ha ga-enyere gị aka.
Ọ bụrụ na ị dị afọ iri atọ
Ọnwa asatọ tupu agbamakwụkwọ ahụ . Leba anya na casing.
Na mgbede, tinye a cream megide wrinkles na vitamin A na ihu gị. Nke a ga-egbochi mgbukepụ si na-apụta site na anyanwụ.
Ọnwa isii tupu agbamakwụkwọ . Lelee aka gị.
A na-emepụta collagen ọ bụghị dị ka afọ iri abụọ, ya mere anụ ahụ na-aghọ nkụ ma dị mkpa. Ọ dị mkpa moisturize na-echebe aka na-edozi creams na vitamin E.
Ọnwa ise tupu agbamakwụkwọ ahụ. Nweta ude megide ogige pigmenti.
Ọ bụrụ na ị nwere ogo afọ maọbụ na-echegbu onwe gị banyere mmepụta ọgwụgwọ hormonal ma ọ bụ nsogbu agba akpụkpọ ahụ, mgbe ahụ, ị ga-anwale ude nsị mgbochi. Ọ dị mkpa ka a sụnye ya na stains maka 3-5months.
4 ọnwa tupu agbamakwụkwọ . Gbanye na ọzụzụ ike.
Ọ bụrụ na ịchọrọ ịkwụsị ibu arọ, mgbe ahụ ọzụzụ ọzụzụ ike kwesịrị ịbụ ọrụ gị. Ọzụzụ nkuzi agaghịzi enye ihe dị otú ahụ, n'ihi ya, ọ bara uru ịmalite ịkụzi ọzụzụ cyclic, ọ ga-eme ka obi dịkwuo elu na ụbụrụ podkachaet. Ọ nwere ike ịwụnye n'elu eriri ahụ, omume maka triceps, na-agba ọsọ na ebe na-ebuli dumbbells. Na ọzụzụ ọ bụla ọ dị mkpa iji megharịa usoro a ugboro atọ.
3 ọnwa tupu agbamakwụkwọ . Mee ka ntutu gị dị ike.
Ozugbo okpukpu ahụ na-agbanwe, ọ pụtara na ntutu adịghị eguzo, ha nwere ike ịghọ nkụ ma ghara ịdị ndụ, karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-ese ha mgbe niile. Ugbua n'ime ntutu otu ọnwa ga amalite amalite. Ọ bụrụ na ntutu dị mma, mgbe ahụ ka na-elekọta, n'ihi na oge oge estrogen ka na-ebelata.
1 ọnwa tupu agbamakwụkwọ . O di nkpa iche ihe niile.
Zere ọnọdụ ndị siri ike. Ihe dị ka izu atọ tupu ememe ahụ, nye ihe mkpuchi ihu maka ihu. Ya mere, kpoo okpo uzuzu, ma agagh enwe otutu udi. Ọ bụrụ na ha pụtara, jiri mmanu pụrụ iche tinye ha na-enweghị benzene peroxide ozugbo. Ya mere akpụkpọ gị ga-agbake ngwa ngwa.
Ụbọchị agbamakwụkwọ
Emela ka ncha-elu - ihu kwesịrị ịdị ọhụrụ ma na-eto eto. Jiri podvodkoy, pịgharịa anya. N'okpuru cheekbones nanesitemativy ọkụ na-egbuke egbuke, yana iji okpukpu kpụkọrọ ọnụ na iris-shadows lipstick nke ụda na-anọpụ iche.
Ọ bụrụ na ị dị afọ iri anọ
Ọnwa asatọ tupu agbamakwụkwọ ahụ . Retinolomesto weghachi akpụkpọ ahụ.
N'anyasị, tinye mmanu na ude na retinol, nke ga - enyere iwepu stains nke mere anyanwụ.
Ọnwa isii tupu agbamakwụkwọ .
Ọ kacha mma ime pilates ma ọ bụ yoga. Iji dị ike, ebughi oke ma kwesiri ịrụ usoro ihe omume nke na-agwakọta ihe omume maka mgbanwe, ikuku na ume ike. Ịgbanwe ihe dị mkpa karịsịa n'oge gị, ọ bara uru maka nkwonkwo.
4 ọnwa tupu agbamakwụkwọ . Zụrụ ehi abalị na ehihie maka afọ.
Mgbe afọ 40 gasịrị, akpụkpọ ahụ na-acha anya gburugburu na-aghọwanye ihe dị nro, nke dị nro na akọrọ. Maka otu ụbọchị ịhọrọ ude na ọdịnaya nke ọcha birch wepụ dị mma. Nri ehihie n'etiti abalị ka mma ịhọrọ ngwaahịa na crammer, lentin na vitamin A na C.
3 ọnwa tupu agbamakwụkwọ . Lezienụ anya n'egbugbere ọnụ gị.
Kwa ụbọchị ugboro abụọ moisten egbugbere ọnụ gị na balm.
2 ọnwa tupu agbamakwụkwọ . Gwa ya ihe edozi.
Ugbu a, ị na-enwe mmetụta dị mma na ọdịdị ihe osise ahụ. Ị nwere ike ịme ụda, ọ ga-ezochi adịghị ike gị, dịka ọmụmaatụ, wrinkles na ọkpọiso. Hụ na ntutu gị dị nro na mma ejiji.
1 ọnwa tupu agbamakwụkwọ . Chee echiche banyere etemeete.
Nestoit iji ntụ ntụ, ọ kachasị mma iji nweta ntọala nke ude mmiri, ọ ka mma ka ọ na-eme ka ezughị okè. Tinyere okirikiri n'okpuru anya.
2 izu tupu agbamakwụkwọ . Moisturizer.
Jiri nkpo ọkụ na-ekpo ọkụ maka ihu iji mee ka akpụkpọ anụ ahụ dị elu ma wepụ peeling.
1 izu tupu agbamakwụkwọ . Nlekọta nzọụkwụ.
Ọ bụrụ na ị nọ agbamakwụkwọ na uwe ma ọ bụ akwa eji emeghe ụkwụ gị, jiri akpụkpọ anụ mee ka akpụkpọ ụkwụ gị dị ọcha ma ọ bụ tụkwasị obi na onye ahụ mma.
Ụbọchị tupu agbamakwụkwọ . Mepụta ntanya na olu.
Mgbe ntutu isi 40 na-aghọ nke na-acha ọkụ na nke na-adị njọ. Ya mere, na-asacha isi gị na ntutu iji nye ntutu isi gị.
Ụbọchị agbamakwụkwọ . Tupu itinye etemeete, moisturize anụ ahụ.
Tupu itinye ihe etemeete, jiri okpukpu abụọ nke ude na-edozi ahụ, na-elebara anya na akpụkpọ ahụ n'okpuru anya. Jiri piich, pink-aja aja ma ọ bụ ụfụ mmanụ aṅụ maka cheeks na anya. Nke a ga-emesi akara nke narị afọ ahụ ike. A na-eji egbugbere ọnụ egbugbere ọnụ eme ka ọ pụta ìhè nke ọma ma ọ bụ jiri ụcha lipstick kachasị amasị gị.