Ịkwadebe nri maka nri nwa na afọ 3

Nwa gị tolitere wee malite ịga ụlọ akwụkwọ ọta akara. Ugbu a, ọtụtụ ụbọchị ọ na-apụ n'ụlọ, na ọrụ nke nri ụmụaka mgbe afọ 3 dakwasịrị n'ubu ndị ọrụ ụlọ akwụkwọ ọta akara.

Iji mee nri dị ka ọ bara uru na ịghara inye nwata ahụ nri dị egwu, ọ ga-adị mma ka ị jụọ menu na ụlọ akwụkwọ ọta akara ahụ na-enye. Ọzọkwa, ịmara ụdị efere dị iche iche nke ụlọ akwụkwọ ọta akara ahụ, ị ​​nwere ike ịkwadebe nwa ahụ maka njem na ụlọ akwụkwọ ọta akara, na-achọpụta ihe nrụgide ọzọ na-adịghị ama.

Ọ bụrụ na ị nwere mmasị ịkwadebe nri a na-arụ na ụlọ akwụkwọ ọta akara, ị ga-eme ka nwa gị dịrị ndụ, usoro ịme ihe maka ọnọdụ ọhụrụ ahụ ga-ewere ọnọdụ karia.

Nri maka nri nwa e ji esi nri na ụlọ akwụkwọ ọta akara na-agbaso ụkpụrụ na ụkpụrụ nke oriri na-edozi ahụ site na afọ 3. Ya mere, adịghị akụziri nwata ahụ ka ọ rie ihe na-emerụ ahụ, ma nri dị ụtọ, dịka soseji ma ọ bụ ibe gị n'oge ọ bụla. Mgbe e mesịrị, ọ ga-eri ihe ọ na-amaghị, ọbụnakwa dị ka usoro ahụ si dị, ọ ga-abụ na ị ga-ahụ mkpesa.

Nri na ụlọ akwụkwọ ọta akara na-ejikọta ya na nkọwa ahụike maka ụmụaka site na afọ 3, nwere ezigbo ngwakọta nke protein, abụba na carbohydrates. Nwatakịrị nke na-amaghị na ọ na-eri nri nke ọma ma dị mma, ọ ga-esi ike ịgbanwe ọkụ ọkụ ka ọ na-eme ka ọ ghara ịkụnye ya, mmiri ara ehi ma ọ bụ carrot cutlets. Nke a pụtara na ị ga-eji ya na-eri nri na-edozi ahụ ọ bụghị n'afọ atọ, kama site na ịmụ nwa. N'aka nke ọzọ, ọ ka mma n'oge karịa mgbe ọ bụla.

Ụkpụrụ maka nri ụmụaka gụnyere ngwaahịa ndị a - ọka, ọka, anụ, azụ, mmiri ara ehi na mmiri ara ehi na mmiri ara ehi, akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi. Maka afọ ọ bụla nke nwa ahụ, ọnụ ọgụgụ nke ngwaahịa na-agbakọ na ya. Otú ọ dị, pasent nke nri ụtụtụ, nri ehihie, nri na nri abalị ka dị otu. Pasent 25 nke nri a na-eri kwa ụbọchị bụ maka nri ụtụtụ, 35 maka nri ehihie, 15 maka nri ehihie, na ugboro 25 maka nri abalị.

Ịkwadebe nri maka nri ụmụ ọhụrụ site na afọ atọ anaghị agụnye eghe, na-ese anwụrụ, na oseose ma ọ bụ abụba. Gbalịa ịnya mmiri, stew na bekee.

Lee ụfọdụ ntụziaka bara uru maka nri nwa.

Salad salad na mịrị.

Ghaa na obere karọt grater (200 g) na cheese (50 g). Gri otutu udiri nke akwukwo nri na mkpuru nkpuru nke akwukwo vine ndi nwere nri ma obu blender. Mee ka ihe ndi ozo na oge ya na ude ocha. Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ na-emezighị ezi salads, tinye ngwakọta ahụ na kuki ma ọ bụ kuki mkpirisi.

Ọka mmiri na osikapa bụ nanị ihe dị mkpa iji nweta ihe oriri site na afọ atọ.

Ọ gụnyere:

1 iko mmiri ara ehi, dị ka nnukwu mmiri, 1 tablespoon na slide osikapa, obere mpempe plums. mmanụ, sugar, nnu.

Richaa dị ka ndị osikapa a, wee sie na iko mmiri. Tinye mmiri ara, shuga, nnu. Hapụ ka esi nri na stovu maka minit 2-3. Tinye obere butter.

Nnukwu uru ma sie ụtọ sie anụ na braised poteto.

Maka isi nri, ị ga-achọ anụrịrị anụ, poteto, obere yabasị, akwụkwọ laurel, pea, 1 tsp. bọta, ọkara otu iko nke ude mmirimmiri, 1 tsp. ntụ ọka, obere nnu. Ejila ihe ndị na-esi ísì ụtọ buru gị, mee ka ha dị ntakịrị.

Anyị na-adụ gị ọdụ ka ị jiri anụ sie sie na ofe, na nke ahụ ị gaghị achọ mgbalị ọzọ. Bee poteto, bee n'ime cubes. Tinye na ala nke ite ahụ. Ekem site na n'ígwé - na-achacha chopped chopped, sliced ​​meat. Ọzọ akwa poteto, yabasị, anụ.

Wunye ihe niile na efere ma ọ bụ mmiri, tinye butter, ngwa nri na nnu. Kpuchie ma mee ka stew. Minit ole na ole tupu poteto dị njikere, gbakwunye ude mmiri na-egbuke egbuke, nke a ga-agwakọta ya na ntụ ọka. Wepụta ụfọdụ ọzọ.

Jiri maka nri ụmụaka na akwa akwa. Anyị na-enye mgbanwe dị iche iche nke ọkpụkpụ curd, nke ọtụtụ ụmụaka na-ahụ n'anya - curd pudding.

Ị ga-achọ cheese cheese (200 g), 1 àkwá, otu tablespoon shuga, otu tablespoon nke semolina, otu tablespoon nke mịrị, a teaspoon nke plums. mmanụ, teaspoon nke ude nnu, nnu na breadcrumbs.

Dụkọta nkochi ime akwa na shuga. Tinye ya n'ime obi cheese, tinye ntụ ọka, mango, mịrị na nnu. Gbaa anya. Akwukwo whisk na ihe ojoo siri ike, jiri nwayo mekota ya. Lubricate na pudding plum udi. mmanụ ma fesaa ya na nri nri, gbanwee mgwakota agwa ahụ. Tinye n'elu a oyi akwa nke utoojoo ude. Ime na oven maka ihe dị ka minit 30.

Na-enye efere a na jam, jam ma ọ bụ utoojoo ude nye nwa ahụ.

Echefukwala itinye mkpụrụ n'ime nri nwa ahụ. Dị ka ihe atụ, apụl na ule.

Na mejupụtara: apụl, ntụ ọka (200 g), mmanụ (140 g), sugar (70 g), àkwá, jam ọ bụla na utoojoo.

Jiri ntụ ọka, sugar, nkochi ime akwa na butter, dozie mgwakota agwa. Hapụ otu awa. Na-asa apụl, bee ha, bechapụ mkpụrụ. Jiri jam dị ka njuputa maka apụl. Nyefee mgwakota agwa na 2 mm, bee n'ime uzo.

Mgbe ahụ, kechie apụl na n'ámá, jikọọ nsọtụ. Lubricate na protein, fesaa na sugar. Zipụ ihe akpọọ nkụ na oven ruo mgbe ọ dị njikere. Gbalịa ịzụ nwa ahụ ruo mgbe apụl dị oyi.

A na-esikarị akụrụ azụ na ụlọ akwụkwọ ọta akara. Ọ bụghị nsogbu iji sie ya n'ụlọ. Ya mere, n'ihi na jelii jranị ị chọrọ cranberries (200 g), 6 tablespoons shuga, 4 tablespoons of starch. Jide n'aka na ị na-aghọrọ tomato tupu ị na-eme jelii. Mgbe ahụ tie ha mmiri na-esi esi, kpochapụ ihe ọṅụṅụ ahụ. Wunye achicha ahụ na mmiri ọkụ, (n 'otu nke 1 ruo 4), obụpde, gbanye broth. Mgbe ahụ kpoo mmiri ma mee ka starch dị na ya. Na efere tinye shuga, megharịa ọzọ, jikọta ya na starch emebiri, na-amịpụta ihe ọṅụṅụ. Obụpde maka oge nke atọ, mix juputara na jụụ. Na-arụ ọrụ dị jụụ. I nwekwara ike dochie cranberries na tomato ndị ọzọ, ka ihe atụ, cranberries.

Ọ bara uru maka ụmụ na compotes. N'ihi na ị ga-eji ụrọ, ị chọrọ prunes (50 g), 4 teaspoons shuga, otu iko mmiri. Rinse prunes, wunye mmiri ọkụ na-ahapụ ka sook maka 2-3 awa. Tinye infusion na stovu, gbakwunye sugar ma esi nri ruo mgbe prunes ghọọ ezigbo nro.

Na-esi nri nri maka nri nwa ọhụrụ site na afọ 3 ruo obere oge nke oge gị, nwa gị ga-etokwa ahụike!