Mmezi nke ịchọ mma, iji kpochapụ wrinkles anyị ga-ahapụ "n'ihi na emechara", n'ihi na arụmọrụ ndị a ejikọrọ otu ihe ize ndụ dị otú ahụ. Na iji belata ọdịdị nke wrinkles ma ọ bụ mee ka ọdịdị ha dị anya, anyị ga-agbaso iwu ndị a:
Ezi nri
Ọ bụrụ na anyị ejiri ngwaahịa "adịghị mma," ọ ga-eme ka ọdịdị nke wrinkles pụta, nakwa, ịgbaso nri dị mma na nke kwesịrị ekwesị, ọ ga-enye aka ịkwụsị ọdịdị nke wrinkles. N'ihe oriri gị, ị ga-agụnye nri protein na vitamin dị iche iche, ihe a niile ga-emetụta ahụ ike nke akpụkpọ ahụ. Otu ụbọchị kwesịrị ịṅụ mmiri mmiri zuru oke, ọ dịkarịa ala iko 7 ma ọ bụ 8. Ya mere, mmiri na-ekpuchi akpụkpọ ahụ anyị, jiri mmiri dị mma na-ejupụta ahụ ahụ, nke a na-agbanyekwaghị akpụkpọ anụ, n'ihi na mmiri na-anọgide na-agbanwe agbanwe. Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị na-adị mfe, ọ ga-abụrịrị na ọ na-apụta karịa ndị nwere akpụkpọ anụ.
Ọ dị mkpa ịkwụsị ise siga
Ịṅụ sịga bụ ahuba ahụ. Nicotine na-ebelata nnyefe nke ikuku oxygen, nke dị mkpa ka ahụ anyị rụọ ọrụ zuru ezu. Mgbe emesia ọ ga emetụta akpụkpọ ahụ. Ọ ga-eme ka ọ ghara ịdị na-agbanwe, ma si otú a na-akpụ akpụ ihu. Ụzọ kachasị mfe bụ ịkwụsị ise siga.
Ọ dị mkpa iji belata mmetụta na akpụkpọ ìhè nke anyanwụ
Ejila ihe egwu egwu. Anyanwụ na-eme ihe na akpụkpọ ahụ, na-emebiga ya ókè, na-eke, ya mere, ala maka ọdịdị nke wrinkles. Ọ dị mkpa na nke a, ọ bụrụ na ị kpebie ịmalite, tinye ikikere nchebe na ihu gị, ma ọ bụghị na ọ ga-enwe nhụsianya na-adịghị mma. Iji chebe anya ebe anya, mgbe anyanwụ, na-eyi ugogbe anya anwụ na akwa. Mgbe ịchịcha, kpoo ihu gị ma tinye akara na-edozi ahụ na ya.
Lelee ahụ gị
Ọnọdụ akpụkpọ ahụ na-emetụta n'ụzọ nkịtị na mmega ahụ. Ndị ahụ na-arụsi ọrụ ike na egwuregwu, akpụkpọ ahụ ha dị mma ma dị mma. Otu ụbọchị ọ ga-ezuru inye anụ ahụ maka minit iri atọ, ị ga-echekwa akpụkpọ ahụ gị ogologo oge. Yoga na ntụgharị uche ga - enyere aka idi nsogbu na ịda mbà n'obi, nke na - emetụta akpụkpọ ahụ.
Enwere ọtụtụ ntụziaka n'ụlọ ga-enyere aka wepụ nsị miri emi na ihu. Ngwọta ndị a egosipụtawo onwe ha n'ịgwọ akpụkpọ ahụ ma na-aga n'ihu. Na-enweghị ezigbo nsogbu, ha nwere ike isi nri ya n'ụlọ.
Nnukwu uru maka akpụkpọ ahụ bụ vitamin E , a pụrụ ịzụta ya na ụlọ ọgwụ ọ bụla. A na-ere ya na capsules ma ọ bụ na ampoules n'ụdị mmanu. A ghaghị itinye ya na mpaghara ndị ahụ metụtara, tupu ị lakpuo ụra. Ọ nwere ike inye akpụkpọ anụ ahụ na-enweghị ihe ọ bụla ma gbochie ya.
Site na oge ochie nke Ijipt, a mara ya maka njirimara rejuvenating "Aloe Vera". Ọ na-enwe ike iwepu ọnya akpụkpọ anụ dị iche iche ma mee ka ọ bụrụ nke ọma.
Oliv bụ ihe ngwọta zuru ụwa ọnụ ma na-emeso anụ ahụ, ma site n'èzí ma site n'ime. Ọ bụ ụfọdụ n'ime ngwaahịa ndị na-emeri ọgwụgwọ nke ọma. Olive mmanụ nwere nri dị iche iche na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ụtọ na ọbụna.
Site na ọgwụgwọ ndị mmadụ megide ịka nká - ọ dị mma ihichapụ ihu na ngwọta saline. Ke otu iko mmiri sie, tinye teaspoon nke nnu, nwuo. Ka anyi saa mmanu ubochi uzo ma gbanye olu n'ile ya anya, ya na ndi mmadu na-acho ya, imeghari uhie. Mgbe anyị sachara n'ụtụtụ, anyị na-etinye ndị na-ekpo ọkụ ọkụ na ihu. Were obere nhicha, tinye ya na mmiri ọkụ, pịnye ya ma tinye ya na ihu gị, mgbe ị na-ejide olu gị maka 2 ma ọ bụ 3 nkeji. Mgbe ahụ, sachaa na mmiri dị jụụ.
Mgbe mgbe ị na-alụ ọgụ megide ịka nká, ịnwere ike ime mmanụ mkpuchi mmanụ aṅụ . Iji mee nke a, wepụ nkochi ime akwa ma jiri ya na teaspoon nke camphor ma ọ bụ mmanụ ọkpụkpụ, ma ọ bụ ị nwere ike ịme mmanụ ọ bụla. Nagide ya na ngwakọta a ma hapụ nkeji iri abụọ, anyị ga-asa mmiri ahụ ọkụ.
Ị nwere ike ịme akwa akwa site na wrinkles : bido yolks na teaspoon mmanụ aṅụ na otu tablespoon nke oatmeal, ị nwere ike wepu oatmeal kama oatmeal. Anyị ga-etinye ihe dị arọ na ihu, na mgbe nkeji iri na ise anyị ga-asacha ya na mmiri ọkụ.
Ugbu a, anyị maara otú e si ehichapụ wrinkles na ihu n'ụlọ. N'ịgbaso iwu ndị a, anyị nwere ike ọ dịkarịa ala kwụsịtụ ọdịdị ha.