Ịchacha akpụkpọ anụ bụ ihe oriri na-edozi ahụ, ntanyeghachi na nhicha. Ihu ihu anyị na-emeghe ihu igwe na ifufe niile, n'ihi ya, ịchọrọ ịme ka ihu gị dị ọcha, nke a bụ maka ndị nwere ekele maka ahụ ike na ntorobịa.
Anyị na-agbalị ime ihe na-amasị ndị mmadụ gburugburu anyị mgbe anyị hụrụ ụzọ. Ihu na-adọrọ mmasị, ọ ga-adị mma mgbe niile, n'ihi na akpụkpọ ihu na-ekpughere ifufe, anyanwụ, ájá na ájá. Usoro nhazi kachasị mma ma dịchaa bụ nhicha.Ịchacha akpụkpọ anụ bụ ihe oriri na-edozi ahụ, ntanyeghachi na nhicha. Ihu ihu anyị na-emeghe ihu igwe na ifufe niile, n'ihi ya, ị ga- ehichapụ ihu gị na nke ụfọdụ, nke a dị mkpa maka ndị na-ahụ maka ahụ ike na ntorobịa.
Anyị na-agbalị ime ihe na-amasị ndị gbara anyị gburugburu mgbe anyị hụrụ ụzọ. Ihu na-adọrọ mmasị, ọ ga-adị mma mgbe niile, n'ihi na akpụkpọ ihu na-ekpughere ifufe, anyanwụ, ájá na ájá. Usoro nhazi kachasị mma ma dịchaa bụ nhicha.
Usoro a na-agụnye nlọghachi na nri nke akpụkpọ ihu, oghere nke pores site na mkpochapụ nke comedones (ntụpọ oji) na ọcha, ọcha nke akpụkpọ ahụ site na mmetọ. Tụlee ụzọ ị ga - esi mee ihe ngosi a ma họrọ nhọrọ kacha mma maka akpụkpọ gị.
Nhichapụ ihu na mkpuchi
Masks maka ihu bụ ụzọ dị mfe ma dị mfe iji mee ka anụ ahụ dị ọcha, ma ọ dịkwa irè. N'ozuzu, ọnọdụ ụlọ-obibi dị mma nke ọma, na-ewepu allergies. Nkà na ụzụ ọhụrụ na-aga n'ihu na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri, na-enyekwa nhọrọ maka nlọghachi na nhicha, dịka ọmụmaatụ, placenta.
Peeling maka ihu ọcha
A na-ekekọta nhicha na nhicha na nhicha na ngwaike. Ngwá ngwongwo dị mfe bụ nkwụsị. A na-eji ya eme ihe site n'enyemaka nke brushes pụrụ iche, ha na-ehicha ma na-asacha akpụkpọ ihu. Mgbe ahụ, esite na usoro ihe mkpocha na mmiri nke ọcha.
Nchacha nke mkpuchi nwere nzaghachi na uru ya. Enwere ike ime ka akpụkpọ anụ ahụ dị n'ime akpụkpọ ahụ, na-ewepu unyi site n'akpụkpọ anụ ahụ, ọkpụkpụ abụba, ihe mgbochi sebum, ihe si na nke a na-eme ka ahụ dịkwuo mma. Ịmecha ihe mkpuchi adịghị dị ka ihe ngbu dịka nhicha igwe. Ọ naghị adị irè, ma ọ ka mma iji ya na èbè, na-agbasi ike ịnọgide na-enwe ụda akpụkpọ anụ.
Ichacha ihu na ultrasound abụghị ọnyá. A na-eji akpụkpọ anụ na-ekpuchi akpụkpọ ihu, na-enwe mmetụta nke ultrasound, o yikarịrị ka ọ na-egbu egbu, na-akpata exfoliation nke akpụkpọ anụ akpụkpọ ahụ, na-eme ka anụ ahụ dịkwuo mma ma na-eme ka ọ dị mma. Nke a anaghị akpata redness.
O zuru ezu iji mee nke a otu ugboro n'ọnwa iji mee ka anụ ahụ dị mma, na-eto eto na ọbụna. Ihe ọzọ gbakwunyere: ụmụ ndụ na-agba ọsọ ọsọ ma ghọta ọdịdị nke ihe nkpuchi na creams ị ga-eme n'ụlọ, mmetụta nke ngwa ha ga-etowanye.
A naghị atụ aro ụbụrụ maka eriri afọ, nsogbu nke obi obi, na nrụgide ka njọ, anaghị akwadoro maka ọkara nke ime ime. Cheta na ihe kachasị mkpa iji dozie ihu gị abụghị iji kpuchie ihu gị n'ụzọ ọ bụla na n'usoro ọ bụla, ma mee ka ihu gị mara mma, dị ọcha na ìhè. Ị naghị eme ihe onye ọ bụla na-eme, ma ihe dị mma nye gị.
Kpochapụ akpụkpọ anụ
- Ihu ihu n'ihu nhicha dị ọcha ga-ehicha ya, na-ehicha ya na mmiri ara ehi iji wepụ ihe ma ọ bụ ịmecha mmiri.
Mgbe ahụ, ịkwesịrị ịkwanye ihe ịchọ mma nke ọgwụ ọgwụ ma ọ bụ mmiri na-esi esi mmiri. Maka akpụkpọ anụ na akọrọ, ịkwesịrị iji batam mmiri na yarrow na wormwood, maka akpụkpọ anụ ị chọrọ iwe chamomile. Ọ dị mfe ịme ụzụ, n'ihi nke a, ị ga-ejide ihu gị maka ụgbọ mmiri ahụ ga-esi na mmiri ọkụ, ma n'otu oge ahụ kpuchie isi gị na akwa nhicha.
E kwesịrị ime batrị steam site na minit 10 ruo 15, mgbe ahụ, a ga-etinye ya na ákwà nhicha. A ga - eji aka na aka dị ọcha mee ihe ọ bụla ọzọ. - Site n'iji ụyọkọ kpụrụ na bandeeji ma ọ bụ gauze, ị nwere ike wepu akụkụ nke plọsụ ahụ dị iche iche site na ịpị akpụkpọ anụ gburugburu ìgwè abụba na apịkọta ndị a na-egbuke egbuke. Mgbe ikpochapu, akpụkpọ ahụ dị oke nro, ya mere i nwere ike iwepụ plọpọ ahụ ma ọ bụrụ na a ga-amịnye ha na agịga chọrọ ka a gwọọ ha. Ịkwesịrị ịmịpụ anya, jiri aka dị ọcha. Na-ehichapụ akpụkpọ ahụ maka oge ikpochapu na 3% hydrogen peroxide.
- Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ dị mma, mgbe batrị ahụ na-amalite ngwa ngwa ka ọ na-ewepụ ihe ahụ dị na keratinized.
- Ichapu pores na iwepụ comedones, ịkwesịrị itinye moisturizer ma ọ bụ nkpuchi gosipụtara na ihu gị.
Usoro dị otú a dị ka ịchacha ihu, ekwesịghị ka emegbu ya, n'ihi na nke a ga-eduga na reddening nke akpụkpọ na mbufụt. Ị ga-agbalịrị iwepuchaa comedos niile n'otu oge, enwere otutu n'ime ha, ọ ka mma ime nke a na ọtụtụ oriri.
Maka ịchacha ka ị ghara igbochi, ịkwesịrị ime mkpịsị na nkpuchi site na herbs, ma ọ bụghị ihe karịrị otu ugboro n'izu. Ma ọ bụ mee ka ịsa ụzụ mmiri na infusion nke ahịhịa na-enwe mmetụta dị jụụ na antiseptic. Kpachara anya mgbe ị na-ahụwanye ọdịdị gị. Dezie ikpebi ebe ebe akpụkpọ ahụ gị ga-eguzo, ma nyochaa ọnọdụ ya. Ikwesiri ige nti maka mkpa nke anu aru gi, ma mara na ahuike gi na mma gi adighi ikewa.
Kedu ihe mere m ji chọọ ihichapụ ihu m?
Ezi nlekọta anụ ahụ bụ isi ihe ị ga-eme n'oge ị bụ nwata.
N'oge nhicha, a na-ewepụ ihe ndị na-abaghị uru abụba, nke a na-emepụta ihe dị iche iche, nke na-emepụta ihe. Nke a abughi naanị metụtara mmetụta ahụ (ọdịdị mara mma, mkpochapụ nke comedones, mmelite nke anụ ahụ), ma na-emekwa ka ahụ ike nke anụahụ (normalizes usoro nke respiration nke metabolism).
Ọ bụrụ na ị na-enwe nchegbu banyere ihe oyiyi dị n'egedege ihu gị, mgbe ahụ ọ dị mkpa ka ị dị ọcha. N'ihi ya, usoro ahụ na-ewepu mmetọ site na pores, akpụkpọ ahụ na - agbanwe, ọ dị ọhụrụ ma na - eto eto, a na - agbanye ụzụ nke ihu.
Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa ọkụ na akpụkpọ anụ, enweghi ike ikpochapụ ihu gị n'efu.
Ugbu a, anyị maara otú e si eme ka akpụkpọ ahụ dị ọcha ma mara mma. Ị na-arụ ọrụ mgbe niile, ị nwere ike ịgbatị oge ntorobịa ị na-eto ma nye aka na anụ ahụ.