A na-ewere akpụkpọ aka dịka akụkụ kachasị ike nke ahụ, n'ihi na ọ nwere mmiri dị ala karịa, dịka ọmụmaatụ, akpụkpọ ihu. Akpụkpọ ahụ dị n'aka na-enweghị ihe ọ bụla na-enweghị atụ, ha nwere ike ịmepụta nchekwa na-ekpuchi griiz. Ọ bụ akpụkpọ ahụ aka na mbụ ebe a na-akwagharị, ihicha, n'elu ya enwere ike. Ọtụtụ mgbe, nlekọta aka na-abịa nanị iri nri ha n'abali. Otú ọ dị, nke a ezughị, ebe ọ bụ na aka anyị na-etinye aka na mpụga na-eme ihe ike kwa ụbọchị.
Otu esi echebe aka gị site na mmetụta ọjọọ
Karịsịa, akpụkpọ ahụ dị n'aka na-enweta oyi na oyi, site na ịrụ ọrụ ụwa n'oge okpomọkụ, ọ na-eme ka ọ na-agba ma na-agbawa. Ndị na-adịghị ike, ma na-enwe mmetụta na-adịghị mma na ọgwụ ndị dị n'ime ụlọ - ntụ ntụ ọcha, mmiri mmiri, gel na-efe efe, wdg. Ya mere, aka anyị chọrọ nchebe ọzọ. Ọrụ ụlọ na-agụnye ịṅụ ọgwụ ọjọọ, ọ dị mkpa ka ị rụọ na uwe mkpuchi nchedo. Nke a ga - enyere aka ichebe akpụkpọ ahụ site na akọrọ na o kwere omume ịmalite ịmalite ọrịa dermatitis. Na-arụ ọrụ na saịtị dacha na ala, a na-achọkwa aka iji kpuchie ogwe aka ma ọ bụ tinye akara akwa nchebe pụrụ iche. Ịga n'okporo ámá n'oge oyi, ịkwesịrị itinye uwe, ị gaghị eji moisturizing ude tupu ị apụ apụ ntu oyi.
Kedu ihe ị ga-eme mgbe akpụkpọ ahụ malitere aka?
Kedu ka esi mee ka akpụkpọ aka mee ngwa ngwa iji mee ka ọ bụrụ nwata ma na-agbanwe ọzọ? Maka akpụkpọ ụkwụ nke aka, nchịkwa na ihe na-edozi ahụ ga-enyere aka, paraffin na glycerin dị irè. I nwekwara ike ịtụkwasị ndị ọkachamara obi ma jiri enyemaka nke ụlọ mposi mara mma ma ọ bụ mee usoro nyocha onwe gị.
Masks maka akpụkpọ aka
Mgbe akpụkpọ anụ na-agbagharị n'aka gị, ihe mkpuchi pụrụ iche nke sitere na nri nkịtị - ude mmiri, mmanụ aṅụ, poteto, mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri - enyere aka. Masks na-emetụta akpụkpọ ahụ na mmiri, ịcha ọcha, mee ka ọ dị nro, nwee ụdị ọrịa. N'ọtụtụ ọnọdụ, otu usoro na-ewe ihe dị ka minit 15-20. Maka irè, a chọrọ usoro ahụ ka a na-eme ya mgbe niile, ma ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n'izu. Iji chekwaa oge, ị nwere ike ime nkpuchi, dịka ọmụmaatụ, na usoro ikiri TV. Na mbu, ọ na-achọsi ike iji aka ma ọ bụ ịsa ahụ aka. Mgbe usoro ahụ gasịrị, a ga-eji ude machie akpụkpọ aka.
Na nduku ihe nhicha moisturizes akpụkpọ ọma, na-eme ya velvety. Maka nkwadebe ya, were okpokoro abụọ sie ma kpoo ha. Tinye ntakịrị ihe ọṅụṅụ lemon, ude ma ọ bụ mmanụ olive. Mmiri na-esi ísì ụtọ na mmanụ, mee ka akpụkpọ ahụ dị nro, na ihe ọṅụṅụ lemon nwere mmetụta dị ọkụ. Na tepllvide potato mask tinye aka gị. Ihe mkpuchi dị otú a ga-ajụkwa nwayọọ nwayọọ, ma ọ bụrụ na ekpuchi ya na ihe nkiri n'elu ya, mgbe ahụ jiri akwa akwa.
Mmanụ aṅụ na-eme ka akpụkpọ ahụ gbanwee ma mee ka ọ dịkwuo mma. Ọ na-akwalite ọgwụgwọ nke obere obere ikuku n'aka. Mix olive mmanụ na mmanụ aṅụ (na tablespoon), tinye nkochi ime akwa na whisk. Tinye akwa akwa na aka gị.
Mgbochi Milky-oatmeal bụ mkpuchi na-edozi ahụ. Ọ naghị enwe ike ịba mma maka akpụkpọ anụ. N'okwu dị oke egwu, a ga-eme mkpuchi a n'ụbọchị ọ bụla, nwere ihe dịka awa. Akụkụ mbụ nke nkpuchi bụ oatmeal. Na kọfị grinder ma ọ bụ blender, flakes oat na-ala. A ga-achọta nnukwu ose nke oatmeal maka otu ihe nkpuchi, dịkwa mkpa: otu nnu nke mmiri ara ehi, olive mmanụ na obere spoonful mmanụ aṅụ. A ghaghị ịkụgharị ihe dị iche iche ruo mgbe e nwetara nchịkọta dịgasị iche, wee tinye aka. Mgbe a na-etinye ihe nkpuchi ahụ, ị nwere ike tinye ogwe aka ndị dị nro nke sitere na anụ ahụ.
A na-atụ aro bat ma ọ bụrụ na akpụkpọ anụ na-agba aka
Mpempe akwụkwọ pụrụ iche bụ usoro dị irè nke na-enye gị ohere iwetara akpụkpọ ahụ gị n'aka zuru okè. Ị nwere ike ime ha na mgbakwunye na ọgwụ herbs (decoctions nke ha). Chamomile, okooko osisi lime, nettle, sage belata iwe, uhie, mee ka akpụkpọ ahụ kwụsị. Iji mee mkpịsị ahịhịa, ịkwesịrị ịkwanye ihe akọrọ (tebụl), jupụta na ịwụ nke mmiri siere ma hapụ ya. Mgbe obere oge gasịrị, mgbe mmiri dị ntakịrị jụụ, ha ga-adaba ya n'ime iberibe 15. Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ dị na aka, ọ bụ glycerin kasị mma, paraffin na starch.
A na-ewere Starch dị ka ọnụ ahịa kachasị mma, nakwa dị ka ihe dị irè maka ihe ndị dị otú ahụ. Starch na-akwalite ọgwụgwọ nke obere mgbawa, ọnyá, na-alaghachi na-agbanwe agbanwe na akpụkpọ aka. A tablespoon starch ngwọta na otu iko mmiri ọkụ. Mgbe olu mmiri, wetara liter - gbakwunyekwuo mmiri ọkụ. Tinye aka gị na njikere bat maka 15-20 nkeji. Mgbe ahụ, sachaa mmiri na-agba agba ma na-emepụta ahụ.
A na-edozi ịsa ahụ paraffin dị mfe iji kwadebe, a chọrọ ka e nyefee obere obere ihe ntanetị, nke a ga-etinye n'aka ma jiri akwa paraffin pụrụ iche. Ọ ga-ewe ihe dị ka kilogram abụọ nke paraffin. Enwere ike iji ya ugboro ugboro, naanị site na kpo oku ma na-agbaze tupu usoro ọbịbịa.
Tinye paraffin na ọkwá ọ bụla ma gbazee n'ime mmiri ruo mmiri mmiri. Wunye n'ime igbe abụọ ma kwe ka ọ dị jụụ iji gbaa anụ ahụ ọkụ. Maka oge a, bido aka gị na scrub ma tinye mmanu moisturizing.
Maka 5 sekọnd, tinye aka gị na mmiri mmiri paraffin, ka oyi akwa jụụ ntakịrị. Mgbe ọzọ, belata oge elekere iri. Tinyegharịa ugboro ise a ka e wee kpoo akwa paraffin paradaịs aka. Na oyi akwa a ga-ekpo ọkụ. Mgbe ahụ, na-agbanye gloves polyethylene gloves, na elu ọkụ mittens. Debe ihe nkpuchi-mpikota onu maka nkeji 20-25. Mgbe paraffin ahụ wepụ, hichaa aka gị na akwa akwa ma tinye akara na-edozi ahụ.
Saaji paraffin zuru oke weghachite akpụkpọ ahụ maka oge dị mkpirikpi. Maka ebumnuche prophylactic, mee ha kwa izu abụọ. Ihu igwe na-ekpo ọkụ dị ntakịrị ugboro ugboro. Kwere m, mgbe ahụ, aka gị ga-eji ejiji mma.
Azụ nke whey enyere agha obere cracks na ike ntutu isi. Kpoo 0,5 lita nke mmiri ara ehi ara ehi ma tinye ya n'aka gị maka nkeji 20. Mgbe ehichachara ya na akwa akwa ma ọ bụ sachet ma tinye ude.
A na-akwadebe baths glycerin n'ụzọ ndị a. Na 1.5 lita nke mmiri ọkụ mix mmanu abuba (okpokoro) glycerin na amonia (teaspoon). N'ebe ahụ, tinye otu iko mmiri ara ehi ma ọ bụ chamomile. Na-etinye aka n'ime mmiri ọgwụgwọ ruo minit 15. Mgbe ehichapụ ya na akwa akwa na griiz na cream creaming.