Ndị na-agbachitere ahụ - mkpụrụ ndụ na-adịghịzi adị (leukocytes) - ndị tozuru okè na ụmị ọkpụkpụ na thymus (thymus gland), na-atụgharị na phagocytes (na mkpụrụ ndụ ndị ọzọ nke immunity innate) na lymphocytes - sel nke enwetara ikike. N'ịbụ ndị nwere "ọganihu nke onye na-eto eto na-eto eto," mkpụrụ ndụ ndị njem na-aga na splin, tonsils, ngwongwo lymph na arịa, eriri nke eriri mmiri na akụkụ iku ume, ebe ha mezue nkwadebe maka ịrụ "ọrụ ọgụ".
N'ịgafe anụ ahụ na akụkụ ahụ na lymph na ọbara, ndị leukocytes na-eche na ndị nabatara ihe niile na-ezute n'ụzọ ha, nakwa site n'enyemaka nke iche iche sel nke akụkụ ahụ ha si n'aka ndị mba ọzọ. Mgbe ị zutere ihe yiri ya, "ndị dike" na-eke n'udo, ma ọ bụrụ na ha bụ "onye ala ọzọ" n'ihu ha - ha malitere ịwakpo ya.
Phagocytes na-etolite ụzọ mbụ nke nchebe megide ọrịa. Ha "kegide" microorganisms na elu ha ma weghara ha - nke a bụ otú ọrụ mmegbu na-esi apụta. Ọ bụrụ na "ndị agha" nke ụmụ nje na-ahụ ike, lymphocytes (ìgwè ọzọ nke leukocytes) pụtara na "ọgbọ". Ha na-emepụta ọgwụ ndị na-amata pathogen, n'ebe ọ bụla ọ dị (n'ime mkpụrụ ndụ, na anụ ahụ ma ọ bụ ọbara), na-enyere aka ibibi mkpụrụ ndụ nje - otú ahụ ka mmeri nwere. Ma oburu na anyi enweghi ike ime ka ndi mmadu ghara inwe nsogbu, oru anyi natabara na-adabere n'oba anyi n'uzo anyi.
3 EKWUGHỊ ECHICHE
N'agbanyeghi na enweghi ihe jikota ya na usoro ogwugwu, o kwusighi ibu usoro nke puru ida. E nwere ụdị atọ nke imebi ọrụ ya.
1 GỤỌ: IMMUNODEFICIENCY
Ọtụtụ mgbe, mgbe anyị na-ekwu, sị: "Enwere m nsogbu," anyị na-ekwu na ọ na-adịru nwa oge, nke a na-eweghachi. N'ụzọ doro anya, nke a bụ ụdị nke abụọ nke immunodeficiency. Nke abụọ na-ezo aka n'okwu mgbe usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-arụ ọrụ mgbe niile n'ọkwa dị ala ma ọ bụ nkwarụ kpam kpam.
Mgbaghara nwa oge na ọrịa ọgụ (nnukwu iku ume nke ọrịa respiratory, influenza, herpes, wdg) Immunity nwere ike "ịda" oge niile, na e nwere ọtụtụ ihe kpatara ya: nrụgide, ike ọgwụgwụ, erighị ihe na-edozi ahụ, àgwà ọjọọ (mmanya na-aba n'anya, ịṅụ sịga), enweghị vitamin na anyanwụ (karịsịa n'oge oyi), hypothermia, wdg. - ihe niile onye ọ bụla na-ezukọ site n'oge ruo n'oge. O yiri ka ị nweghị ihe ọ bụla na anaghị emerụ gị ahụ, ma ị ghọọ lethargic, ihe nchebe nke ahụ na-ebelata, ọrụ nke usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ dị njọ (ọdịnaya nke lymphocytes na-ebelata, arụmọrụ ha na-ebelata, gụnyere mmepụta nke ọgwụ nje). N'ihi ya, ị nwere ike ịrịa ọrịa, ọrịa - "dọrọ na" ma tinye nsogbu.
Ọ dị mkpa . Ndị ọkà mmụta sayensị egosila na ụmụ nwanyị na-alụbeghị di na nwunye ga-ata ahụhụ site na flu karịa ndị nwere obi ụtọ n'alụmdi na nwunye. N'ime ndị ezinụlọ (nakwa dịka onye na-arụsi ọrụ ike na ndị na-emekọrịta ihe), a na - emepụta ọgwụ ndị ọzọ na - egbochi ụmụ nje karịa ndị na - emechi na ndị owu.
Ekwula ihe kpatara ya na mmetụta nke ọdịda. Igwe oyi n'onwe ya enweghi ike imebi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ: ị nwere ike ibudata ya, naanị n'ihi na ọ bụ ihe kpatara ya kpatara nsogbu gị.
Ihe ị ga-eme . "Ọ dara" ọgụ? Mee ya n'ụzọ dị mgbagwoju anya. Atụmatụ ndị a ga-enye aka izere ọdịda ya.
Ike . Họrọ nri zuru oke. Rie obere protein na protein ndị ọzọ, bụ nke dị na vitamin D na azụ E-bara ọgaranya na anụ ndị na-eri anụ; tinyere eriri: akwụkwọ nri - ụlọ nkwakọba ihe nke ihe ndị na-emepụta (zinc na selenium), ndị dị mkpa maka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, na mkpụrụ osisi - bamin vitamin B, vitamin C na tocopherol (bụ ọgwụ dị mkpa nke na-adịghị ahụ sel). Enweghị vitamin na ihe ndị na-achọpụta ihe ga-enyere gị aka ịgbakwunye ihe mgbakwunye biologically active iji kwalite mmeri. Tupu ịzụta ha, chọpụta dọkịta gị ma gụọ ntụziaka ahụ nke ọma.
Omume ahụ. Imega ahụ mgbe nile site na ahụike ma ọ bụ egwuregwu na-eme ka nguzogide ahụ na-eguzogide ọrịa. Nke mbụ, ha na-eme ka ngwongwo nke lymph na-aga n'ihu - mmiri nke na-anapụta mkpụrụ ndụ na-adịghịzi na "ọgbọ agha" (mmegharị ya site na arịa ndị lymph na-eme site na mkparịta ụka nke akwara gburugburu). Nke abuo, mmegharị ahụ na-arụ ọrụ na-enyere aka na-ekpo ọkụ. Mgbe ị na-ifrii mmiri, ọsọ ọsọ nke usoro nchebe na-alalata, ha nwere ike ghara inwe oge ịlụso nje ahụ ọgụ. Site n'ụzọ, njem nkịtị na ikuku ọhụrụ ma ọ bụ njem gaa na steam (dịka ọmụmaatụ, batrị Russia) bụ ọzụzụ dị mma maka nkwenye.
Nrọ . N'oge ụra, a na-emepụta cytokines (mkpụrụ ndụ nke lymphocytes). Ha na-akpali ọrụ nke sel na-enweghịzi ike ma chọpụta ndụ ha. Ya mere, jide n'aka na ndị ọzọ dị mgbe niile, ma gbalịa ka ị ghara imebi ọchịchị ahụ.
Ụra ụra kwa ụbọchị bụ awa 7-8, ụzọ kachasị mma isi gbanwee ọchịchị bụ ịzụ onwe gị ka ị dinara ma bilie n'otu oge.
Mmekọahụ . Ndị ọkà mmụta sayensị si na Wilkes University dị na Pennsylvania chọpụtara na ndị na-enwekarị mmekọahụ (1-2 ugboro n'izu), ọkwa nke immunoglobulin (ọgwụ nje) n'ime mmiri dị elu. Nke a bụ ihe ọzọ mere ị ga-eji chọta onye òtù ọlụlụ na-adịgide adịgide, ọ bụrụ na ịnweghị otu ma.
Hygiene . Ngwurugwu bụ akụkụ dị mkpa nke usoro nchịkwa anyị. Ụwa a na-ekpochapụ ọrịa na-eme ka oge oyi ghara ịdị. Nke a abughi ihe mgbagwoju anya, n'ihi na mmadu ejiriwo ha soro ha ruo otutu nde afo, ya mere, ha di nkpa maka imalite nsogbu anyi. N'ezie, ọ dịghị onye wepụrụ onwe onye ọcha, mana ọ ka mma ka ị ghara imebiga ya ókè - chọpụta nkwụsịtụ ahụ.
Ịzụ ọgwụ. Ejila onwe gị ọgwụ: na-enweghị nhazi nke dọkịta, ịṅụ ọgwụ ndị na-ebuwanye ibu nwere ike ọ bụghị naanị na-adighi ike, kamakwa dị ize ndụ. Nke mbụ, mee nnyocha ma mee ka mkpụrụ ndụ immunogram chọpụta ọnụnọ na ọnọdụ nke immunodeficiency.
Mbelata na-aga n'ihu ma ọ bụ ọnwụ nke ọgụ (alimphocytosis, AIDS, wdg)
N'ihi enweghị ike ma ọ bụ enweghị ohere imepụta ọgwụ nje, usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ada ada ma ọ bụ kwụsị ọrụ. Ime ihe ike:
- nwere ọrịa mkpụrụ ndụ ma ọ bụ mkpụrụ ndụ ihe nketa, mgbe usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-emepụta ọgwụ ole na ole;
- n'oge ọrịa ndị e ji ọgwụ nje mee ihe ogologo oge;
- mgbe AIDS, mgbe nkpagha na-apụ n'anya n'ihi nje virus nke na-amụba na mkpụrụ ndụ na-adịghịzi, nke na-egbu mgbochi ahụ. Usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ enweghị ike imebi ya (nje virus ndị na-ebute nje virus na-amalite imepụta onwe ha) ma daa.
Ndị a bụ ikpe mgbe nsogbu nke "onye na-agbachitere" na-eme ka ọ bụrụ "onye ike". Site na allergies, sel ndị na-adịghị ahụkebe bụ ọgwụ mgbochi ma na-emeghachighị ihe ọ bụla na ihe ndị na-adịghị mma: ajị, fluff, pollen, wdg, na n'oge ụkwara ume ọkụ ka ha na-arụ ọrụ na bronchi na akpa ume, na-eme ka ọkpụkpụ na-eme ka iku ume sie ike.
Ọ dị mkpa . Ọrụ oke nke mkpụrụ ndụ na-adịghịzi emepụta nanị n'oge ọgụ ma ọ bụ kọntaktị site na nje ahụ, ya mere, ịrịa ọrịa ma ọ bụ ụkwara ume ọkụ abụghị ihe mere ị ga-eji chee na ọ dịghị mkpa ka ịbawanye nsogbu. Ewoo, onye ọ bụla n'ime anyị na-adịkarị na oyi na ọrịa.
Ihe ị ga-eme . Mgbe a nwalechara, wụnye nsogbu ahụ. Aṅụ kwuru ọgwụ ndị na-egbochi mgbaàmà nke allergies, ma zere ịkọrọ ya ihe oriri ahụ. N'ihu ụkwara ume ọkụ, a chọrọ iji mmechi iwepụ ụkwara ume ọkụ.
3 UGBU: AGBANYA NDỊ OBI
Isi ọrụ nke usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ bụ ikike ịmata ọdịiche nke "nke aka" site na "onye ọzọ". Ọ bụrụ na ọ gbajiri, nsogbu ahụike dị njọ. Mgbe, maka ihe ndị a na-amaghị, mkpụrụ ndụ nchebe, kama ịchebe onwe ha pụọ na germs na ọrịa, na-amalite imebi mkpụrụ ndụ n'ime ahụ ha, ọrịa nke autoimmune.
Ọ dị mkpa . Ihe nwere ike ịbụ anụ ahụ - akụrụ, imeju, afo, ụbụrụ, akụkụ iku ume na anya. Ọrịa na-eme ka ị ghara ịgwọ ọrịa (ọrịa arthritis rheumatoid, lupus erythematosus, mmebi imebi, wdg) enweghị ike ịgwọ, ma ọ ga-ekwe omume belata mmetụta nbibi.
Ihe ị ga-eme . Iji kwado ọrịa ahụ, ndị ọkachamara na-atụ aro ịṅụ ọgwụ ndị na-egbochi immuno-suppressive nke na-egbochi nnupụisi nnupụisi (dịka ndenye ọgwụ na n'okpuru nlekọta nke dọkịta).