Kedu ihe ka mma: ịchekwa ahụike ma ọ bụ chekwaa ọkụ eletrik?
A na-edozi esemokwu a na-arụ ụka site na nyocha. Ka ọ dị ugbu a, nsogbu nke akụnụba dị ezigbo mkpa na mba anyị. O doro anya, ọ bụrụ na ụmụ amaala amachaghị ego, ha agaghị echefu ego. Mgbanwe na oge nchekwa oge na-enye ihe ngwọta maka nsogbu a, ya mere, ọ bụrụ na emetụta ọnụ ọgụgụ dum nke Russia, mgbe ahụ, akụnụba dị nnọọ mma. Ihe ndekọ data na-egosi na n'afọ ọ bụla, na mgbanwe na oge okpomọkụ, mba anyị na-echekwa ihe karịrị ijeri rubles abụọ.
Mmetụta dị na ahụike nke mgbanwe na oge nchekwa oge bụ n'ihi ụda ihe kpatara ya. A na-amanye ndị mmadụ ka ha gbanwee oge ha na oge ha, nke ọtụtụ ndị na-aghọta n'ụzọ dị njọ. N'ezie, nke a nwere ike ịkpata mmetụta obi ọjọọ na ọnọdụ ọjọọ, nke na-eduga n'ọtụtụ ọbara mgbali elu, mmetụta nke ike ọgwụgwụ na adịghị ike. Anyị na-ebili otu awa tupu - nke a adịghịkwa mfe maka onye ọ bụla. Iji zere nsogbu na ọdịmma, ịkwesịrị ịgbanwe àgwà gị na nsụgharị nke aka elekere, were ya n'echeghị ya.
Eziokwu na mgbe mgbanwe na oge okpomọkụ, ọnụ ọgụgụ nke ihe mberede, ihe mberede na nsogbu ndị ọzọ na-arịwanye elu bụ data na-akwadoghị. Na mgbakwunye, n'oge oge opupu ihe ubi, ọtụtụ ihe ndị ọzọ na-emetụta ọdịmma na ahụike nke mmadụ, nke a na-ekwu na mgbanwe na oge okpomọkụ - nke a bụ mgbanwe nke ihu igwe, mmụba na ọrụ anyanwụ, ihe ndị dị na meteorological. Nakwa n'oge mgbụsị akwụkwọ na mmiri, e nwere ọrịa ndị na-adịghị ala ala, enweghi vitamin na ahụ. Na okwu, n'oge nke afọ a, ị ga-adọrọ uche gị karị na ahụike gị mgbe ahụ ị gaghị enwe mwute mgbe ị na-aga n'oge okpomọkụ.
Ọtụtụ ndị kwenyere na ọ bụ mgbanwe na oge okpomọkụ bụ ihe siri ike maka mmadụ, ebe ọ bụ na mmadụ na-emeghachi omume n'eziokwu na ọ ghaghị ibili na mbụ. Mana o kwadoro na ahụ mmadụ na-agbanwe oge ọhụrụ n'oge na-erughị otu izu. A ga - enwe obere nsogbu ma ọ bụrụ na anyị anaghị elekwasị anya n'arịa ahụ ike mgbe a kwụsịrị akụ.
E nwere ọtụtụ ụzọ ị ga-esi na-arụsi ọrụ ike, na-enwe obi ụtọ ma dị mma, n'agbanyeghị na ị ghaghị ibili otu awa karịa karịa. Nke mbụ, oge ụfọdụ tupu e nyefee aka nke elekere na-atụ aro ka ịmalite ịme ogige vitamin nke na-eme ka alụmdi na ụba na njedebe sie ike. Nke abuo, malite n'ụtụtụ gị, dịka ọ dị na mbụ: ma ọ bụrụ na ị na-asa ma ọ bụ jiri iko nke keisi, kọfị siri ike. N'ụbọchị mbụ nke akụ a na-akwụ, a pụrụ iji osisi na-adaptogenic mee ihe: ginseng, eleutherococcus na Manchu aralia. Akụkụ nke mkpuru akwụkwọ ndị a na-ewebata ụtụtụ maka 15-20 tụlee n'ụdị dị ọcha. Mkpuru akwụkwọ a na-amụba ụda nke ahụ dum, meziwanye ọnọdụ na ọdịmma, na-enye ume ike maka ụbọchị dum. Kwa ụbọchị, mee ka obi ụtọ gị dị mma tii.
Tụkwasị na nke a, chee echiche na nsụgharị nke akụ ahụ pụtakwara na mmiri ahụ na-agba ọsọ na n'oge na-adịghị anya, a ga-enwe okpomọkụ na ụbọchị okpomọkụ. Kwe ka nsụgharị a na-enwe kwa afọ bụrụ ihe mgbaàmà mara mma maka gị na n'oge na-adịghị anya oge okpomọkụ ga-abịa.
Nwee ahụ ike!