Anyị nwere nsogbu niile metụtara nsogbu ọ bụla. N'ebe a, ọtụtụ ndị nne na nna na-anụ: "Ọ bụ ihe ọ bụla, ọ bụ nsogbu nke afọ, ọ ga-agabiga, daa jụụ." Mgbe ụfọdụ, ọbụna ndị dọkịta na - agwọ ọrịa - ndị ọkà mmụta uche, ndị ọkà mmụta sayensị, ndị na - adịghị agwọ ọrịa "na - emehie" ndụmọdụ dị otú ahụ. Ma ha anaghị aghọta mpụ na nsogbu nke mbipụta a na "emeghị ụgha na-esote". Ọbụna ụfọdụ na-enye ndụmọdụ na, mgbe foal na-egosi mmasị mbụ ya, nye ya ụlọ akwụkwọ ọta akara ngwa ngwa o kwere mee. Ugbo, na nwa ewu n'emeghi mkparita uka, enwere ike ghari ya, ebe ntizi ga agbazi ya. Mgbe ahụ ndị nne na nna na-eche ebe nchoputa nke "neurosis" si na kaadị nwata ahụ, mmalite na ntụrụndụ, enuresis na ụra zuru oke, mkpa ọ dị ịṅụ ọgwụ ọjọọ. N'ebe ahụ nakwa oge igbu oge n'echepụta echiche adịghị dị anya (njedebe nke pasent 70 nke obere "neurotics"). Ndụmọdụ mbụ: ma ọ bụrụ na ị nwere nwata obi na-adịghị mma - chefuo ụlọ akwụkwọ ọta akara, ruo mgbe ị dozie nsogbu ahụ n'ụlọ.
Ihe niile anaghị atụ egwu - ọ nwere ike idozi ya
E gosipụtara na ụmụaka dị n'okpuru afọ atọ adịghị mkpa ka ha na ndị ọzọ na-ekwurịta okwu. Anyị nwere ọchịchọ siri ike na-eche na ọ dị mkpa ka nwa ahụ nwee nkwurịta okwu, "ka ọ jiri ya mee ihe, ma ghọọ okenye" na ihe efu efu. Obere ebe zuru oke nke ndị ikwu gị. Ezigbo mkpa maka nkwurịta okwu ọ bụla na-egosi naanị na afọ nke anọ, nke bụ ihe si na "nsogbu nke afọ atọ". Nwatakịrị ahụ malitere ịmalite ọrụ egwuregwu, nke onye na-enweghị ike igwu egwu naanị ya. N'ebe a, ụlọ akwụkwọ ọta akara na-abịa inye aka. Ọ bụ inyere ndị nne na nna aka, ọ bụghị dị ka onye na-anọchi ha. Kwere m, ọ bụghị ndị nzuzu chepụtara ụlọ akwụkwọ ọta akara mgbe afọ atọ gasịrị. Na tupu ịbanye n'ime nwata ahụ nanị n'ihi na ọ 'gbaruru Otuk kpamkpam' - onye nzuzu na onye na-enweghị isi.
Otutu mgbe nwatakiri ahu adighi nma dika "na mberede". Nanị mmalite nke usoro a, ndị nne na nna na-ejikwa jide. Nke a na-esite n'oge nwa amụrụ ọhụrụ, mgbe ọ bụla achọrọ ka ọ dị obere. Karịsịa ma ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ dara mbà, na-arịa ọrịa ma ọ bụ na-achọ nlekọta pụrụ iche. Ma ka oge na-aga, nwa ọhụrụ ahụ nwere mkpa ọhụrụ na ọchịchọ ọhụụ mbụ. Ọ dị mkpa ka ndị nne na nna jide oge mgbe nwatakịrị ahụ adịghịzi "mkpa", ya bụ "chọrọ." Kedu ihe dị iche? Na eziokwu na ọ dị mkpa inwe mkpa, ọ dị ezigbo mkpa, na ịchọrọ bụ ọchịchọ onwe onye, ọ bụghị mgbe dum ka a ga-egbu gị ozugbo. Kedu ihe ndị nne na nna na-eme? Ha na-anọgide na-egbochi ihe nile, dịka mkpa ụmụaka. Amedzhu ochicho ya, nke jikotara n'etiti, ugbua amalite itolite onodu nke onye nta aka ike. Ụmụaka "ngwa ngwa", na ihe ha chọrọ na-emezu n'enweghị obi abụọ. Ha na-enwu ọkụ ọkụ na-amụta ịzụlite ndị toro eto na-enweghị ike ịmata ọdịiche dị na ha "aghaghị" site na "Achọrọ m." N'ebe a ka nsogbu na-amalite. N'aka nke ozo, a ghaghi izute nzuko ya, na nke ozo - ochicho ya kwesiri inwe ike ichota: ufodu n'ime ha ka ha mezuo, ma ufodu adighi eleghara ya anya.
Ya mere, enyela nwatakịrị ihe ọ bụla - ọ dị njọ, nye ihe niile - ọ dị njọ abụọ. Na nhọrọ mbụ, nwa ahụ ga-enwe ike ịmara ụwa, nke abụọ - a gaghị akọwapụta ókè nke ikike. Nke a na-emekwa ka ibu ibu dị n'elu psyche. Ntuziaka maka ndị nne na nna: ụmụaka kwesịrị ịgbachi nnwere onwe ha. Nke a na-enye ha obi iru ala. Cheta nwa amụrụ ọhụrụ, dịka ọ na-eme ka ọ daa mbà ozugbo, ma ọ bụrụ na ọ na-enwusi mmiri site n'isi ruo n'isi. Nwa tozuru etozu choro ngbochi - o na-egbochi ma na-eme ka obi di ya mma. Ya mere, ị ghaghị ịkwụsị ịbụ nne na nna "dị obiọma" na-amalite ọ bụghị naanị iji kwe ka ọ dị, kamakwa iji gbochi.
Gịnị ka ndị nne na nna kwesịrị ime?
Enwere iwu ụfọdụ ga-agbaso na azụmahịa nke ịkwado obere ndị ọchịchị aka ike ha.
1. Na-agbanwe agbanwe
Nke a dị ezigbo mkpa - ọ bụrụ na ị gwara nwa ahụ na ị gaghị enye ya ụtọ, ruo mgbe ọ nwụrụ nri abalị, mgbe ahụ nke a kwesịrị ịdị otú ahụ. Ọ bụrụ na i kwere nkwa - mee (ma obi ụtọ na nchịkwa).
2. Onye ọ bụla nwere oge nke aka ya
Ọ bụrụ na ị na-arụsi ọrụ ike, kụziere nwata ahụ ka ọ chere ruo mgbe ị gwụchara. Kọwaa nke ọma dịka o kwere mee. Jide n'aka na ị ga-akwụ nwa ahụ ụgwọ n'ihi enweghi uche mgbe e mesịrị.
3. Na-akwado umuaka umuaka
Kwe ka nwa ya na-egwu onwe ya mgbe niile, ọ bụrụgodị na ọ chọghị ụdị ọchịchọ ahụ. Buru ụzọ buru otu nkeji, mgbe ahụ abụọ, atọ. Malite na-egwu egwu, mgbe nwatakịrị ahụ nwere mmasị zuru oke - hapụ ya naanị ya na okwu "egwu, M ga-alaghachi n'oge na-adịghị anya".
4. Achịchala nwa ahụ
Onye okenye ka nwata ahụ na-aghọ, ka o kwesiri inwe ohere ịhọrọ ma mee onwe ya mkpebi n'onwe ya. N'ezie, n'ime mkpebi ndị nne na nna setịpụrụ.
Nwa na-asọ oyi abụghị ahụhụ. Nke a bụ ọhụụ nke mmepe nke onye ọ bụla dị ike. Nke a pụtara na nwa ahụ etoola nke ọma iji mee ka ọchịchọ mara ya, mkpesa na iwe. Nke a bụ ihe nkịtị. Ma, ọ dị mkpa ka ịmebe usoro ahụ na etiti kwesịrị ekwesị ka ị ghara ịkwa ákwá mgbe e mesịrị, emela ka ndị dọkịta na-agba ọsọ ma ghara ịkọrọ nwatakịrị ahụ na mmalite nke usoro ha.