Mgbe ufodu nwanyi nwere mgbaghoju anya: onye kwesiri ikwere? Kwere onye nwere ezigbo ahụmahụ. Mgbe nwanyị n'onwe ya enyeghị nwa ya nri, ma ọ bụ meeghị ya ruo ogologo oge, ndụmọdụ ya agaghị ele gị anya. Taa, isiokwu a ga-atụle ga-abụ eziokwu na akụkọ ifo gbasara ịba ara, nke kachasị. Nke a ga - enyere gị aka nyochapụ ihe na - adịghị mkpa.
Echiche ụgha mbụ. Ọ bụrụ na a na-etinyere nwa ọhụrụ ahụ n'obi, a gaghị emepụta mmiri ara ehi zuru oke.
Nke a abụghị eziokwu. N'aka nke ọzọ, ọ bụrụ na enyere nwata ahụ ohere ịnweta mmiri ara ehi na-achọ ya, ọnụ ọgụgụ mmiri ara ehi ga-ebinyere mkpa ya. A sị ka e kwuwe, a na-eji ọgwụ hormone prolactin metụta mmiri ara ehi ara, ọ pụkwara ịmepụta ya mgbe nwa na-aṅụ ara na ara.
Ụgha nke abụọ. Ogologo oge dị n'etiti feedings dị mkpa, naanị ya ka mmiri ara ehi ga-enwe oge iji megharịa.
Breastmilk nwere ihe onwunwe mbụ - a na-emepụta ya mgbe niile, na-enweghị nsogbu. Enwere ihe akaebe na mgbe nwatakịrị na-agbapụta obi ya, n'oge na-adịghị anya ọ ga-emepụta mmiri ara ehi. Ya mere, karia ka ara na-arụ ọrụ, otú ahụ ka ọ ga-esi nwayọọ nwayọọ na-emepụta mmiri ara ehi. Ke adianade do, mgbe otutu mmiri ara ehi dị n'ime obi, ya na-emezi ihe ọzọ, nke na-egbochi njupụta nke mammary glands.
Ụgha nke atọ. Mgbe nwatakịrị nwere uru dị arọ, ọ bụ n'ihi mmiri ara na-adịghị edozi nne.
E gosipụtara na mmiri ara ehi na-agbanwe àgwà ya naanị ma ọ bụrụ na nwanyị ahụ dara mbà. N'ọnọdụ ndị ọzọ, ọbụnadị na ezighị ezi na-edozi ahụ, nwanyị ahụ nwere ike ịmepụta mmiri ara ehi zuru oke.
Echiche Ụgha nke Anọ. Ozugbo nwatakịrị ahụ gbanwere afọ 1, ọ dịghị mkpa iji mmiri ara ara ya nye ya nri.
Ọbụna n'afọ nke abụọ nke ndụ, nwa ahụ ka chọrọ mmiri ara ara. Ma obu ezie na o nwekwaghị ike igbo mkpa nwa ahu kpamkpam, o ka na-abia ihe di mkpa nke vitamin na nri. Site na mmiri ara ehi, dịka ọmụmaatụ, nwatakịrị toro eto karịa otu afọ na-enweta 31% nke ume achọrọ, 95% nke vitamin C, 38% nke protein. Tụkwasị na nke ahụ, ọdịnaya nke ihe ndị na-egbochi nje nje na mmiri ara ehi nwere ike ichebe nwa ahụ pụọ na ọrịa. Dịka ihe àmà a na-apụghị ịgbagha agbagha nke mkpa mmiri ara ara na afọ nke abụọ bụ hormones pụrụ iche, ihe ndị na-akpata anụ ahụ, ihe ndị na-arụ ọrụ na mmiri. A gaghị ejikọta ihe ndị a na nke ọ bụla n'ime ihe oriri dị iche iche ma ọ bụ nri ndị okenye. Ọ bụ ya mere ndị na-egosi ahụike, ahụike na ọgụgụ isi nke ụmụaka na-eme ka ọ dị mma, dị elu. Nke a dị mkpa karịsịa maka ụmụaka karịa otu afọ.
Echiche ise ise. Ụdị mmiri ara ehi nke oge a nwere otu ihe ahụ ma dị oke mmiri ara.
Ụgha banyere nri dị iche iche, ma nke a bụ akụkọ kachasị njọ na ihe kachasị njọ. N'ikwu eziokwu, mmiri ara nne bụ ihe dị iche iche pụrụ iche, nke okike n'onwe ya kere. Nke ọ bụla, ọbụna ngwakọta kasị dị oké ọnụ bụ nke ya dị ala, dabere na nghọta zuru ezu nke ihe n'ozuzu bụ mmiri ara ara. Na ngwakọta nke oge a nwere ihe dịka 30-40, na mmiri ara mmadụ - ihe dị ka 100, ma a kwenyere na n'eziokwu, e nwere ihe dị ka narị atọ na narị anọ. Otutu ngwakọta na-adabere na mmiri ara ehi, ma a na-eche ụdị mmiri ara ehi maka umu ehi, n'ihi na ọnụ ọgụgụ ndị na-eto eto dị mkpa, ọ bụghị àgwà mmepe, ya mere, ihe dị iche iche nke mmadụ na mmiri ara ehi dị iche iche. Mmiri ara ara nke nwanyị ọ bụla kwekọrọ na mkpa nke nwa ya karịsịa, na mmiri mmiri a dị iche na àgwà na ihe dị iche n'etiti ụmụ nwanyị dị iche iche. Na mgbakwunye na, mmiri ara ehi nwere ike ịdị iche ma dabere na ọnọdụ ihu igwe, ọnọdụ na afọ nwa, oge nke ụbọchị na ọbụna ọnọdụ nke nwanyị n'oge nri ọ bụla. Otu ngwakọta nke otu ihe ahụ bụ otu ihe ahụ ma ghara imezu mkpa nke crumbs. Na mmiri ara ehi na-enweghị ike na-enweghị mkpụrụ ndụ ndụ, nje nje na ihe ndị ọzọ na-echebe ahụ pụọ na ọrịa ndị na-egbochi uto nke ụmụ nje na-eme ka ọganihu nke microflora bara uru. Ụdị ọzọ nke mmiri ara ehi nke na-adịghị agbanwe agbanwe site na ngwakọta artificial bụ ọdịnaya nke ihe mgbagwoju anya nke ihe na-eto eto, hormones pụrụ iche nke na-achịkwa uto na mmepe nwatakịrị ahụ. Ya mere, ụmụaka ndị na-aṅụ ara na-enwe ọganihu kachasị mma. Tụkwasị na nke ahụ, mgbe ị na-enye nwa ara, a na-eme ka onye na-enwe mmetụta mmetụta uche pụrụ iche guzosie ike n'etiti nwata na nne, nke na-enye nwa ahụ nchebe na obi iru ala.