Esi nyochaa ike gị na ịma mma gị

Na isiokwu anyị bụ "Otu esi eleba anya na ahụ ike gị na ịma mma gị" ị ga-amụta otu ị ga-esi jiri usoro dị mfe wepụ ibu.
Inye aka n'ile anya na ahụike dị mkpa, ọbụna mgbe ọ na-agaghị ekwe omume ịbanye na ime ụlọ ahụ na mgbatị ahụ. A sị ka e kwuwe, ilekọta onwe gị bụ oge kachasị mma n'ụlọ, karịsịa ma ọ bụrụ na e nwere ngwá ọrụ kwesịrị ekwesị. Mụta ụbụrụ gị, mgbali ọbara, ịdị arọ, okpomọkụ, ma jiri obi ike gaa ọrụ. N'ihi na ọ ka mma inwe ahụike na ọgaranya karịa ndị ogbenye na ndị na-arịa ọrịa.
Solarium okpokoro.
Nrọ nke nwanyị ọ bụla - iji mepụta anyanwụ nkeonwe - dị nnọọ mfe. Enweghị ihe ịchọ mma eji achọ mma na mmetụta nke ntachu adịghị mma, ma ịchọrọ ka ihu gị nwee ihu ọma n'ihu nzukọ dị mkpa. Nsogbu a ga-edozi solarium ụlọ maka ihu na decollete. Gị na ị ga-enwe European na-acha ọkụ na-enweghị oke ókè. Oge akụrụngwa na-ewepụ mkpa ọ dị ilele anya elekere na ichegbu onwe ya banyere ihe - nsonazụ nke ndò ahụ na-emetụta ọchịchọ gị.

Home solarium.
Ịdị mma nke Sunbathing dị mma karịa iji nọrọ jụụ - n'ụlọ, na-atụrụ ndụ na egwu kachasị amasị gị. Weghachi udo nke obi gị, ma malite iji ọkụ na-egbuke egbuke ndị gbara ya gburugburu. Na-eru nso ma na kọmpat, solarium nke ụlọ na-atụgharị ya na nke a na-anabata, nke dị mfe ibu - enwere wiil na pens. Ị nwere ike jikọọ ihe ọkpụkpọ egwu na solarium, na ihe ndị e wuru na ya ga-amasị ọdịdị ọdịdị nke ọdịdị. Home SPA-salon ga-anọgide na nnọkọ aromatherapy na enyemaka nke cartricges aromatic na sachets. Azu zuru oke ma ọ bụ tanning nke ahụ dum ga-enye ya site na mita nke dị n'ime ya na ntinye nchedo foto. Meekwa ka ndị ọzọ chee ebe ị nwere oge na ego iji gaa mba ndị na-ekpo ọkụ.

Ọtụtụ nri nwere ike belata mmiri mmiri na ahụ ma ọ bụ oke ahụ, ma obere ihe na-emetụta anụ ahụ. Ọ na-eme na arọ ahụ na-ebelata, ọnụ ọgụgụ nke abụba dị na ngụkọta ahụ dum ka dịkwa otu. Onye na-enyocha ụra, ndị ọkà mmụta sayensị, ngwaọrụ maka ịlele pasent nke anụ ahụ dị n'ahụ, ga-enyere aka dozie nsogbu ahụ. Na ngosipụta dị ukwuu, ị ga-ahụ otú ị na-agụnye lipids. Izi ezi nke ọgụgụ dị elu ruo 0.1%!

O zuru ezu ijide ya ma dọpụta ya n'ihu gị - na ihe karịrị otu nkeji, a ga-emecha ihe a. Ngwaọrụ bara uru maka ezinụlọ dum - ọ na-echekwa uru nke akụkụ ahụ (ịdị elu, ịdị arọ, afọ na mmekọahụ) maka ọtụtụ ndị mmadụ, zuru ezu ọbụna maka ndị agbata obi.

Kpebisie ike na n'ime ahụ gị bụ ọgụ siri ike na ọrịa ahụ, ị ​​nwere ike na n'anya: site na mpempe akwụkwọ ndị ọzọ. Mana ihe kpatara ya, ọ bụrụ na enwere ọkụ eletrik dị iche iche nwere oke mmụma dị elu na ihe mmiri na-enweghị mmiri na mgbochi antibacterial.

Mgbe ogologo ụbọchị na-arụ ọrụ na ikiri ụkwụ ya ma ọ bụ n'oche ụlọ ọrụ, ụkwụ ya nwere ike ịhazi ndokwa na-egbu onwe ya ma jụ ịjụ ịrụ ọrụ. N'ụzọ dị mma, enwere ụzọ isi mesoo ha: ka akụkụ ahụ ghara ịgwụ ike (ma ọ bụ oyi oyi) n'ime mmiri ọkụ ma na-enwe ịhịa aka ọkụ, ikpo ọkụ infrared ma ọ bụ ụdị usoro. Massage na-ejikọta ọnụ na aromatherapy. Ụlọ maka nchebe megide splashes ga-ewepụ puddles na-adịghị mma n'ala.

Ọkụ ntanetị kọmputa.
Iji gbochie akara ụbụrụ nke na-eme ka ọnụ ọchị gị na-acha ọcha na-acha ọcha na snow, jiri breeze ọkụ na batrị na batrị.
Ahụike bụ uru kachasị mma nke nwanyi. Ya mere, ọ ga-abụ ihe na-achọsi ike ịhụ, na ụmụ nwanyị niile kwesịrị ịnọgide na-ahụ ike ha site n'oge ha bụ nwata ma ghara ịṅụbiga àgwà ọjọọ na mmanya. Iji nọgide na-enwe ahụ ike na ụkpụrụ, ihe bụ isi: ịmụmụ ọnụ ọchị, ka ị ghara inwe nchegbu banyere ihe na-abaghị uru na enweghị, na idebe ịdị ọcha. N'ịgbaso iwu ndị a, ị ga-enwu gbaa mma ruo ogologo oge, ọ ga-amasị gị onwe gị na ndị ị hụrụ n'anya na ọdịdị mara mma.