Na-aṅụ ya na painiapulu, ginger na kukumba Ihe ọṅụṅụ ndị a kacha mara amara bụ coffee, koko, coca-cola na ha ilk. Ha na-enyere anyị aka ịnọgide na-ahụ ụbụrụ n'anụ ahụ dum n'ụbọchị. Ọ bụrụ na ị na-ekwu okwu n'asụsụ sayensị, ụda ahụ dị ogologo, mana esiteghị na ike ọgwụgwụ, ntụrụndụ nke akwara na ebe a na-agwọ ọrịa. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ọ na-aṅụ iko iko mmanya tonic, onye nwere ike ịkwado maka ule ruo awa ole na ole n'ejighị ike, ọ bụ ezie na a na-akọ ubi ahụ. A na-akọwa mmetụta a nke mmanya na-edozi ahụ n'eziokwu bụ na ha nwere ihe ndị nwere mmetụta na-akpali akpali na-arụ ọrụ nke obi, arịa ọbara na usoro nhụjuanya bụ isi. Tụkwasị na nke a, ihe ndị a na-emezi ihe ndị na-emepụta ihe ndị na-edozi ahụ, na-akwalite ọrụ ọrụ nke eriri afọ na afo. Otú ọ dị, ọ bụghị ihe ọṅụṅụ niile e depụtara dị mma maka ahụ ike. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na anyị na-ekwu banyere ụdị mmasị a nke ndị okenye na ụmụ nke cola, ọ nwere mmetụta dị egwu na ahụ, na iji ya eme ihe na-eduga ná fragility ọkpụkpụ. Ya mere, ọ ka mma ịṅụ mmanya dị otú ahụ na-adịghị arụ ọrụ na cafes nkịtị, ma nke ị nwere ike ịkwadebe onwe gị n'ụlọ, n'ụzọ nkịtị na nkeji ole na ole. Ntụziaka maka otu n'ime ha dị n'ihu gị.
Efrata:- Painiapulu 1 pc.
- Kukumba 1 pc.
- Ọhụrụ ginger 10 g
- Mkpụrụ mkpụrụ vaịn 150 ml
- Nzọụkwụ 1 Iji kwadebe ihe ọṅụṅụ ahụ, ị chọrọ 1 obere painiapulu, cucumber, ginger (3-5 cm) ọhụrụ, mkpụrụ vaịn ma ọ bụ oroma, ebe ọ bụ na mmanya ahụ ga-atọ ụtọ.
- Nzọụkwụ 2 Kukumba, painiapulu na ginger dị ọcha na bee nnukwu.
- Nzọụkwụ 3 Mgbe ahụ, tinye ihe nile dị na blender, gbakwunye ihe ọṅụṅụ na igwu ya nke ọma.
- Nzọụkwụ 4 Ihe na-akpata nsogbu na-akpata. Na-aṅụ ihe ọṅụṅụ dị mma chilled.