Gbanwee ike ike. Nri akwukwo nri na nkpuru "efu", ikekwe, ga-enwe mmetụta bara uru na onu ogugu, mana o gaghi eme ka uru di anya na-acho. Nchịkọta dị mma na abụba abụba - nkwa nke ntutu siri ike ma na-egbu maramara. Àkwá, azụ, mmanụ oliv na obere cheese kwesịrị ịdị na nri. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịmalite usoro nke uto nke curls - tinye nri vitamin menu.
Nri edozi - maka curls dị mma
Ejila ihe ndị na-eme ihe na ndị na-atụghị anya na ndị ọkachamara. Ekwela ka echiche nke enyi nwanyị na-eduzi gị, kama site na ntutu isi gị. Nye ọkacha mmasị na ngwaahịa ndị na-enweghị parabens, na-ehichapụ SLS na silicones, echefula banyere iji nkpuchi dịkarịa ala otu ugboro n'izu ma nweta ọgwụ dị mma - ọ ga-eme ka ntutu dị mma.Ngwaahịa Organic ụlọ ahịa - maka ibu na ntutu isi
Lelee ntutu isi gị. Bee ha otu ugboro n'ọnwa ole na ole - ọ ka mma iji ọkara pasentime n'ogologo karịa ka ọ dị mma na eriri nke kewara na njedebe. Tinye mmanụ ọkụ ma ọ bụ ihe ọkụ ọkụ na-ekpuchi na ebe ntutu isi dị njọ: ha ga-egbochi ya ka ọ ghara ịmalite.Ịkpụ ntutu oge - nzuzo nke ntutu isi
Ịhịa aka na ntutu isi mgbe niile. Choro ntutu isi na mmiri na-etinye ntutu isi gị kwa ụbọchị ma ọ dịkarịa ala minit 10, ọ bụghị ichefu ụcha ahụ. Tọọ isi gị ma tụgharịa mkpịsị aka gị n'ụdị mpaghara oge, mgbe ahụ, gaa na parietal na macula. Ya mere, ị na-akpali mmịnye nke ọbara na mgbọrọgwụ nke ntutu isi, na-ewusi ma na-agwọ ha.Ịhịa aka n'ahụ - usoro dị mkpa nke ilekọta curls
Gbalịa ịchọta mmanụ aṅụ. Ihe nkpuchi ulo nwere ike iju anya na nsonaazụ magburu onwe ya, ma ọ bụrụ na ọ bụghị umengwụ imeghachi ya ugboro abụọ n'ọnwa. Gwakọta ma ọ bụ whisk na eggplant egg egg, otu spoons nke mọstad na ihe ọ bụla mmanụ na mmanụ (oliv dị mma), tinye teaspoon mmanụ aṅụ na-atụgharị na-esi uka na obere obere mmiri ọkụ. Tinye ude na akpụkpọ ụkwụ ahụ, kechie ya na akwa nhicha ma hapụ ya maka ọkara ọkara elekere. Mgbe ahụ, kpochaa ntutu ma kpoo ntutu n'enweghị isi ntutu isi.Nchekwa ulo na-enyere aka melite ọnọdụ ntutu isi