N'oge a, ntụrụndụ nke oge a na-ewu ewu. Ọtụtụ ndị na-enweghị ike iwepụ anya ha n'ihe nkiri nke egwuregwu ndị na-eto eto na-eto eto, na-amanye ihe dịgasị iche iche iji gbanye na ikuku na mbara igwe. N'ezie, ọtụtụ ndị nne na-achọ ka nwa ha nwanyị rụọ ọrụ. Ka anyị hụ ụdị ntụrụndụ dị mma maka ụmụaka.
Rite uru site na gymnastics nka
N'oge umunwanyi gymnastics, ụmụ agbọghọ na-enweta ahụ nkịtị ha chọrọ maka ahu. Ibu a na-eme ka e guzobe nkà na nkà na ụzụ, na-etolite ọmarịcha ọnọdụ, dexterity, mgbanwe n'ime nwa. Tụkwasị na nke ahụ, a na-emepụta àgwà mara mma n'oge ọmụmụ oge niile n'egwuregwu a, nke dị mkpa maka nwa agbọghọ. Tụkwasị na nke ahụ, omume ndị a na-ejikarị mee ihe na mgbatị egwuregwu, na-eme ka ọ bụrụ ihe dị mfe ma dị egwu. N'oge mmega ahụ, a na-eme ka uru ahụ nwa agbọghọ ahụ dị ike, a na-emezi ịhịa aka n'ahụ nke akụkụ ahụ, nke ga-eme n'ọdịnihu ga-eme ka ọrụ ahụ dịrị.
Dị ka ndị dọkịta si kwuo, ntụrụndụ nkà maka nwa na-eto eto na-eto eto bara ezigbo uru. Mmega ahụ na mgbatị ahụ na-achọ ahụ pụrụ iche na ahụ. N'elu ọkwa dị elu karị, ụmụ agbọghọ na-etinye aka n'egwuregwu a bụ akụkụ iku ume, obi, na autonomic usoro. Nke a dị mma, n'ihi na n'oge anyị vegetovascular dystonia bụ otu n'ime isi nsogbu nke ụmụ akwụkwọ. Na mgbakwunye na ihe niile dị n'elu, ikike nwatakịrị na-arụ ọrụ na-arịwanye elu, nkwonkwo na-esiwanye ike, nkwụsị nke ahụ na-eguzogide ọnọdụ ọjọọ na-abawanye.
Ndị ọzọ "na-agbakwunye" maka ụmụ agbọghọ si mgbatị ahụike ntụrụndụ
Ọrụ dị mkpa na-egwu egwu egwu, bụ nke a na-eji eme ihe ngosi. Ọ na-akwalite ọganihu nke ụmụ agbọghọ na-anụ ihe ma na-enwe mmetụta nke afọ. N'ihi egwu nke nwatakiri ahụ, nhazi nke mmegharị ahụ ka mma, ọ na-enye nwa agbọghọ ahụ aka ịgba egwu nke ọma. N'ọdịiche egwuregwu a, obi ike onwe onye, nchụpụ, ebumnobi na-ebuli elu. Na klaasị, maka nkwupụta nke a ma ọ bụ ọnụ ọgụgụ ahụ, achọrọ ọtụtụ ndidi na agha. Ịmụta nke uche n'ọdịnihu ga-abara nwatakịrị uru. Ọzọkwa, usoro ntụrụndụ na-emegharị ntụrụndụ na-eme ka ụmụ agbọghọ mara mma. Site n'iji oge dị ukwuu na-amụ ihe, ụmụ agbọghọ na-enweta nkà dị otú ahụ dịka ikike nke igosipụta onwe ha. Nke a bụ ọchịchọ nke isi, na-amụmụ ọnụ ọchị, nkwụsị, na ọ bụla ije niile na-ama mma. E kwuwerị, ịmepụta ezinụlọ bụ ihe dị mkpa. Ngwurugwu nile nke nwatakiri na-enweta mgbe o bu nwata, na-aga n'ihu maka ndu.
Kedu afọ ole ụmụ agbọghọ na-amalite ịme ntụrụndụ ime egwuregwu?
Nhọrọ kachasị mma maka ịmalite ịga ọmụmụ ihe eji eme ntụrụndụ bụ afọ 5-7, ma ụfọdụ ụmụ ọhụrụ emetala omume ndị ahụ site na afọ 4 karịa njọ karịa ndị ọzọ. Ihe niile na-adabere n'ọmụmụ ahụ nke anụ ahụ na nke uche. E nwere n'oge anyị oge ahụike na egwuregwu dị iche iche na ntụrụndụ nke ụdị a. Ha dị iche na ọrụ ha dị mkpa na ogo nke ọrụ ha. Maka ìgwè ahụ ike, ọrụ bụ isi bụ ịmepụta ahụ mara mma, ịme ahụ ike, na-eme ka ahụ ike dị iche iche dị ike. N'ọgwè egwuregwu ahụ otu ihe niile bụ otu, ma a na-agbakwunye ọrụ ndị ọzọ (maka ọpụrụiche ọ bụla n'afọ ọ bụla).
Ọ bụrụ na ị na-atụ egwu ịnye nwa gị nwanyị na ntụrụndụ nke ntụrụndụ n'ihi àgwà ya dị ebube, mgbe ahụ, nke a abụghị ihe mgbochi, ebe ọ bụ na ahụ nwa ahụ, nke e guzobere, ga-agbanwe ọdịdị ya site n'enyemaka nke mmega ahụ ma nwee ọhụụ mara mma oge.
Ma tupu ị nye nwa gị nwanyị na mgbatị, ị ghaghị ịtụle ihe niile. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na nwatakịrị n'onwe ya chọrọ nke a, ma eleghị anya nwa agbọghọ ahụ dị iche iche dị iche iche. Ọ ga-enwe ike ịnagide ọzụzụ nke na-ewere ọnọdụ ọ dịkarịa ala ugboro atọ n'izu, na n'ọdịnihu, ịga asọmpi, na ọmụmụ ihe n'otu oge ahụ. Ọ bụrụ na ị nwere ike, ọ dịghịkwa ihe ọ bụla ị na-eme iji mee ememe ntụrụndụ, ọ bụrụ na enwere ọchịchọ, mgbe ahụ, nke a bụ nhọrọ kacha mma maka nwa agbọghọ gị. A sị ka e kwuwe, egwuregwu a agaghị eme ka nwa gị "mara mma," ma ọ bụrụ na e nwere atụmanya, ọ ga-emeghe ụzọ maka nnukwu egwuregwu na egwuregwu kachasị mma.