N'ụzọ dị mma, ka ị nwee ike ịlụ ọgụ n'egbugbere ọnụ, ọ dị mkpa iji zere ihu igwe na oyi. Tupu ị pụọ, tinye mgbịrịgba na egbugbere ọnụ gị, ma ebe ọ bụ na ọ dị njọ n'egbugbere ọnụ, ị ga-etinye ya n'ọrụ oge ọ bụla ị na-ehichapụ egbugbere ọnụ gị, na-aṅụ ma ọ bụ na-eri ihe. Dịka ude, ị nwere ike ịhọrọ ebe nchekwa anyanwụ. Oge ọ bụla, anyanwụ na-agbazi egbugbere ọnụ ya, onye ga-ahọrọ ị nweta ngwaahịa ndị nwere mpaghara sunscreen.
Egbugbere ọnụ
Akpa lipstick greasy, na mgbakwunye na sunscreen na-enye aka mee ka egbugbere ọnụ dị ire. Ọ bụ site na ya n'onwe ya, lipstick na-echebe ma na-echebe egbugbere ọnụ ya ka ọ ghara ịgba. Lipstick na-ehichapụ ìhè, na-agụnye ìhè anya. Na eziokwu ahụ bụ onye na-eji lipstick, nke a bụ ihe mere na ụmụ nwanyị anaghị enwe ọrịa cancer egbugbere ọnụ.
Mee ka egbugbere ọnụ dị ọcha ma gwọọ ya
Ndị nwere egbugbere ọnụ, gbawara agbawa, enwere ihe ize ndụ nke ọrịa ahụ nwere ike ịbanye n'ime ya, na iji gbochie ya n'egbugbere ọnụ ị chọrọ itinye mmanụ na ọgwụ nje, dịka ọmụmaatụ "Polysporin" ma ọ bụ "Bacitracin". Mkpụrụ mmanụ na hydrocortisone ga-agwọ mgbawa, ma ha agaghị azọpụta gị pụọ na ọrịa ahụ. Ma ọ bụrụ na egbugbere ọnụ gbajiri agbaji, ị nwere ike iji otu n'ụtụtụ, onye ọzọ kwa n'abalị.
Vitamin B
Enweghị ihe mgbagwoju anya nke vitamin B ma ọ bụ ígwè, na peeling nke egbugbere ọnụ na-arụ ọrụ, ya mere ị ga - achọpụta na multivitamins.
Ịbawanye uru
Egbugbere ọnụ nwere ike ịdị ọcha ma ọ bụrụ na ị ṅụọ mmiri mmiri. Ị ga-aṅụ mmiri n'oge awa ole na ole. A sị ka e kwuwe, ike nke mkpụrụ ndụ iji jide mmiri na-ebelata na afọ, karịsịa nke a na-abawanye na oyi ọ bụla. Ga-enyere egbugbere ọnụ aka n'oge oyi, ọ bụ ikpochapụ nke ikuku na ụlọ ọrụ na n'ụlọ.
Beeswax
Nanị ihe ngwọta maka egbugbere ọnụ ndị gbawara agbawa bụ "Carmex", ma ọ bụghị ihe niile fọdụrụnụ nwere phenol na beeswax, ọ dịghị ọgwụ nwere ike iji ya tụnyere ya.
Ekwula egbugbere ọnụ gị
Mgbe ị na-egbu egbugbere ọnụ gị, ị na-etinye mmiri na mmiri, ọ na-ekpochapụ, egbugbere ọnụ gị na-agba oyi karịa ka ha siworo ruo ugbu a. Saliva nwere enzymes digestive, ha anaghị erite egbugbere ọnụ ndị a gbawara agbawa. Egbugbere ọnụ na-egbu egbu nwere ike iduga dermatitis, ọ na-emekarị ụmụaka, ma ọ pụkwara ịbụ okenye. Mgbe nwoke na-egbu egbu egbugbere ọnụ ya, ọ na-ewepu mmanụ niile ha. Ekwesighi igwu egbugbere ọnụ gi ka o ghara ime ya, gbalie egwu egwu, tinye ogwu onu na egbugbere onu gi, o gaghi eme ka egbugbere onu gi di mfe, ma mgbe nke ah u i gagh i egbuzi egbugbere on u oz o.
Mpempe nha ka ịla ezumike nká
Egbugbere ọnụ nwere ike ịgbagha ọbụna karịa n'ihi na ha nwere mmetụta dị elu karịa ihe ndị na-atọ ụtọ nke dị n'ime ọnụ na-ehichasị, na-egbu egbu, na-agba chaa chaa, na-egbuke egbuke. Ọhụụ ọhụụ nke na-ewepu nkume dị ike karịa anụ ọkụkụ ndị nkịtị na-egbu egbu egbugbere ọnụ. Mgbe nke a mere, ọ kachasị mma ịkwụsị iji nrịcha eze ndị a. Ọ dị mma ka ọ bụrụ na ị dị ọcha ma ọ bụ tinye obere soda na ahịhịa a.
Zinc
Ụfọdụ ndị na-ekwu okwu na nrọ, ọ na-eme ka egbugbere ọnụ ya daa, ma na-akpasu ọnọdụ ahụ elu mgbe egbugbere ọnụ na-agbawa. Ọ bụrụ na nsogbu dị otú a, ị nwere ike itinye mmanụ mmanu na zinc oxide maka abalị, ọ ga-echebe egbugbere ọnụ ya.
Tinye mkpịsị aka gị na imi
Ọ dị mkpa itinye mkpịsị aka na imi, wee dezie egbugbere ọnụ ya, n'ihi na n'ụzọ dị otú a, ọ nakọtara mmanụ nkịtị. Ha na egbugbere ọnụ ha dị ha mkpa, ọ na-emekarị ka ọ nweta site na kọntaktị na anụ ahụ dị n'akụkụ.
Nyere onwe gi aka
Mmanụ aṅụ na ude mmiri
Kpochie egbugbere ọnụ gị n'ụtụtụ na ude mmerụ. Na ude uto enwere oke abuba, o nwere ike ichedo egbugbere onu gi site na nsogbu ojoo. N'anyasị, ị ga-eji mmanụ aṅụ mechie egbugbere ọnụ gị, ọ na-ebibi nje bacteria, na-akwado ịmeghachi ahụ akpụkpọ anụ n'abalị.
Ịhịa aka n'ahụ
Egbugbere ọnụ na-emeghachi omume na ịhịa aka nro. Were akwa nro nro, nke a na-etinye ya na mmanu sage. Ghichaa egbugbere ọnụ gị na ngwegharị okirikiri.
Zinc Gels
Zinc sulphate na-achịkwa egbugbere ọnụ. Ọ dị mkpa itinye gel na egbugbere ọnụ ugboro atọ n'ụbọchị.
Biotin
Ọ bụrụ na ahụ adịghị enwe mkpụrụ ndụ, nke a nwere ike ịbụ ihe mere ọ ga - eji mee ka akpụkpọ egbugbere ọnụ gị dịghachi. Mmiri vitamin a bụ ihe dị mkpa maka akpụkpọ ahụ, ọ na-enwupụta sọlfọ ahụ. A na-achọta ihe ndị dị na yist, almọnd, sardines, akụ, egg yolks, na ntụ ọka.
Nyere kichin aka
Ị nwere ike iji mmanụ aṅụ ma ọ bụ bọta na-emeghị agwa na-emeso egbugbere ọnụ na-egbuke egbuke. Gbalịa ka ị ghara iji mmanụ aṅụ ma ọ bụ ude maka nri, kama tinye aka na egbugbere ọnụ gbachiri agbawa, oge kachasị mma maka nke a bụ mgbede.
Ọ kacha mma iji gbochie ọrịa ahụ ma egbugbere ọnụ ya ga-ama mma
- Nyochaa ọnọdụ okpomọkụ dị n'ime ụlọ ahụ, ọnọdụ okpomọkụ kwesịrị ịdị ogo 20 ma ọ bụ 22. Ezigbo iru mmiri, nke a bụ mgbe iru mmiri dị ogo 40 ma ọ bụ 50.
- Mgbe ịsa ahụ ma ọ bụ ịsa ahụ, ịkwesịrị ịfụ egbugbere ọnụ na akpụkpọ anụ ya na cream creaming. Iji mee nke a, jiri ọgwụ ọjọọ na abụba kachasị. A pụrụ ịbawanye uru nke ude ahụ ma ọ bụrụ na ejikọta ya na apricot pulp, ọ na-eme ka ọ na-agbanwe ma na-agbanweghachi akpụkpọ ahụ, avocado pulp, akpụkpọ ahụ na-enye ume.
- Ikwusi na ikpo nke egbugbere ọnụ nwere ike iji koko bọta.
- Ekpochapula akọrọ mgbe igosiputa ma ọ bụ ịsa ahụ, dị ka lotions na creams na-arụ ọrụ nke ọma ma ọ bụrụ na ha na-etinye ha aka na-emetọ akpụkpọ ahụ.
- Zere nsị, tinye na egbugbere ọnụ nke lipstick sunscreen.
Egbugbere ọnụ
- Ke ini etuep, na-eme ka lipstick ma ọ bụ balm na-adị ọcha,
"Ọ ka mma ilekọta egbugbere ọnụ gị tupu ị lakpuo ụra."
- Nlekọta nlekọta ahụike
- Tinye nnukwu Vaseline ma ọ bụ balsam na egbugbere ọnụ ya, ma kwe ka ọ dịrị na egbugbere ọnụ gị ruo minit ole na ole. Mgbe ahụ, ya na nsí ezé e ji mmiri mee ma ọ bụ akwa akwa akwa, jiri nwayọọ jide egbugbere ọnụ iji wepụ flaky, akọrọ anụ ahụ. Mgbe ahụ, tinye nchịkọta dị mkpa nke jelii mmanụ ma ọ bụ balm, mgbe ahụ, egbugbere ọnụ ga-agwọ.
- Ọ bụrụ na egbugbere ọnụ ka na-akọrọ, mgbe ahụ, ịchọrọ ịṅụ ọgwụ na-egbuke egbuke, tinye n'okpuru lipstick, dị ka ndabere. Ndị ọkà mmụta ọgwụ na-enye ndụmọdụ, ruo mgbe egbugbere ọnụ gwọchara ya kpamkpam, ọ ka mma ịhapụ lipstick. Mgbe ị na-etinye oge dị ukwuu n'anyanwụ, na-egbu egbugbere ọnụ gị ma na-akpọ nkụ na-esite na ntachu, ịkwesịrị iji sunscreen.
Ihe ọzọ na-akpata egbugbere ọnụ egbugbere ọnụ nwere ike ịdaba na erighị ihe na-edozi ahụ. Enweghi oke vitamin ma ọ bụ ígwè ga-eduga n'egbugbere ọnụ, ya mere ọ dị ezigbo mkpa: nri zuru oke, na-ewere multivitamins. Mgbe egbugbere ọnụ na-abịa nkịtị, ọ dị mkpa igbochi akọrọ anụ. Ejila egbugbere ọnụ na-adịgide adịgide, ha na-ehichapụ akpụkpọ ahụ, ma enweghị mmanụ.
Ngwọrọgwu ụmụ mmadụ maka egbugbere ọnụ n'egbugbere ọnụ ya
- Otutu ubochi ubochi ka ichoro egbugbere gi dika anu ohia ma obu breeze di iche iche, mgbe ahu i nwere ike ime ka anu aru nwee vitamin B.
- Mgbe ị na-akwadebe ihe ndị na-eme ka ọkpụkpụ, ṅụọ ihe ọṅụṅụ nke karọt na cheese chiri, mechie anya egbugbere ọnụ, mgbe ahụ, a ga-enye vitamin A na B. egbugbere ọnụ.
- Ọ bụrụ na egbugbere ọnụ nwere nnukwu agba, mgbe ahụ, ịchọrọ ịme ude dị irè: were nro 5 nke ákwà akwa akwa ma hichaa ya na ntụ ntụ, esi nri na 200 grams nke butter. Na ude a, e nwere vitamin B na ọgwụ ọgwụ.
- Ọ bụrụ na egbugbere ọnụ na-aka nká, ọ dị gị mkpa ikpo ọkụ mmanụ ọkụ na mmanụ aṅụ. Iji dozie egbugbere ọnụ ya na ụlọ a, maka abalị. N'ụtụtụ ihe niile ga-adị mma.
- Maka igbochi nke egbugbere ọnụ na-egbu mmanụ aṅụ ma ọ bụ ihe oriri, ọ na-enye microelements, disinfects ma na-azụkwa egbugbere ọnụ nke ọma.
- A na-eji ihe nkedo na abrasions mesoo ya site na butter na apple, akpụkpọ ahụ ga-enweta nri na ọgwụgwọ.
- Ọ bụrụ na enwee uhie uhie n'egbugbere ọnụ, ya mere, akpụkpọ ahụ ga-amalite ịgbapụ. Nke a ga - enyere decoction nke flaxseed, n'ihi na nke a anyị na - ewere 2 tablespoons nke flaxseed ruo mgbe ị ga - enweta eriri. Site na nke a, anyị na-eme ka uka ahụ gaa na steeti. Jiri ihe dị otú a mechie egbugbere ọnụ gị.
- Iji chekwaa egbugbere ọnụ egbugbere ọnụ nwere ike ịgụnye otu ngaji nke mmanu abuba ma bilie petals. Ihe a niile ga-abụ nke a na-ede akwụkwọ ma tinye ya na egbugbere ọnụ ya.
Mgbochi prophylaxis na ọzọ. Lezie anya na akpụkpọ ahụ n'egbugbere ọnụ anaghị achọ mmiri, nke mere na akpụkpọ ahụ adịghị emetụta ahụ dị iche iche na ọrịa na-adịghị mma. Ahụ na-enye ọnụ ọgụgụ dị mkpa nke abụba, ihe ndị na-achọpụta, vitamin, mgbe ahụ ọ gaghị enwe ihe mere ị ga - eji chee ihe mere egbugbere ọnụ ji agbawa ma kpọọ nkụ, mgbe ahụ ị ga - ele anya 100%.
Omume maka egbugbere ọnụ
Iji mee ka egbugbere ọnụ gị dịrị, mee mmemme ahụ:
- Ikwesiri igbasa egbugbere ọnụ gị ma gbaa, dị ka a ga - asị na ị na - emenyụ kandụl, ma mee ka egbugbere ọnụ gị dị jụụ. Ya mere kwuoghachi ugboro asaa ma ọ bụ ugboro iri.
- Nwee ume miri emi ma kpoo anya gi. Mee nwayọ nwayọ, mgbe ahụ, mee dịka ọ bụrụ na ị na-ebu ikuku. Tinyegharịa ugboro iri.
- Jiri obi ụtọ kwuo ụdaume "a", "s", "na", "y", "o". Tinyegharịa ugboro asaa ma ọ bụ ugboro iri.
- Mee ka egbugbere ọnụ gị gaa, mepee ọnụ gị, dị ka a ga-asị na azụ na-eku ume mgbe ị na-eku ume. Mechie egbugbere ọnụ gị. Tinyegharịa ugboro 10 ma ọ bụ 20.
- Bughari akwara ala ma jiri egbugbere ọnụ mee otu aka nri na aka ekpe. Tinyegharịa ugboro 10 ma ọ bụ 20.
- Iji wepuo asụsụ ahụ ma mee ka ọ dịrị ruo 2 ma ọ bụ 3 sekọnd. Wepu asụsụ ma zuru ike maka 1 ma ọ bụ 2 sekọnd. Tinyegharịa ugboro ise.
Ịhịa aka n'ahụ
Iji meziwanye ọbara ma mee ka egbugbere ọnụ gị dị ọhụrụ, ọ dị gị mkpa iji aka gị na-eme ihe ntanetị na nkeji oge na mkpịsị aka gị, mmegharị mmefu. Mgbe ịhịa aka n'ahụ, griu egbugbere ọnụ gị na ude dị arọ, ma kwe ka ọ dịrị n'egbugbere ọnụ gị ruo minit 10.
Iji weghachite anya egbugbere ọnụ nke egbugbere ọnụ ndị na-ekpo ọkụ na ndị na-edozi ahụ ga-enyere aka. Ha kwesịrị ime 3 ma ọ bụ ugboro 4 n'izu. A na-etinye ihe mkpuchi ahụ na anụ dị ọcha nke egbugbere ọnụ ma saa ya na mmiri ọkụ mgbe nkeji 20 ma ọ bụ minit 25 gafere ya. Mgbe nkpuchi ahụ, tinye egbugbere ọnụ, lipstick dị ọcha, gwọọ egbugbere ọnụ.
Ọ bụrụ na egbugbere ọnụ egbugbere ọnụ nwere nnukwu ala na obere obere mgbawa, mgbe ahụ, nkpuchi nke apụl na butter ga-enyere aka. Iberi na apple grate, mix na teaspoon nke bọta ma tinye akwa oyi akwa na egbugbere ọnụ.
Carrots na mkpuchi mmanụ aṅụ na-arụ ọrụ nke ọma. Iji mee ihe mkpuchi, were 1 teaspoon nke mmanụ ihe oriri, gbakwunye ole na ole tụlee mmiri karọt na 1 teaspoon mmanụ aṅụ. Gwakọta ihe ndị na-emepụta ma tinye nkpuchi na egbugbere ọnụ. Ihe nkpuchi a dị mma maka akpụkpọ anụ.
Nkpu site na ngwakọta nke cheese cheese, ude mmirimmiri, mmanụ aṅụ, ihe ọṅụṅụ na cucumber, na- eme ka ọ ghara ịdị irè, ọ nwere ike inwe mmetụta dị irè. Mgbe nkpuchi ahụ, griiz egbugbere ọnụ na ọka ma ọ bụ mmanụ olive. Ekem egbugbere ọnụ ga-enwu gbaa.
Maka egbu egbugbere ọnụ ị nwere ike ịkwadebe mmanụ ọgwụgwọ pụrụ iche. Were ½ iko mmanụ oliv, pasent ise nke vitamin A na B. Gwakọta nke ọma ma chekwaa ngwakọta na ebe gbara ọchịchịrị.
Ugbu a, anyị maara otú e si egbu egbugbere ọnụ ma gbawara n'akụkụ. Ịmara ma tinye ndụmọdụ na aro ndị a, ị nwere ike itinye egbugbere ọnụ gị. Echefukwala iche nche ma lekọta egbugbere ọnụ gị.