Naanị emela ka ụfọdụ bụrụ ihe atụ nye ndị ọzọ! Ọnụ nke nghọta nke mgbu nwatakịrị dị iche maka onye ọ bụla. Omuma kewara ụmụaka n'ime ụdị mgbu anọ. Chọpụta onye nke mgbu mgbu - nke algazimeter nyere aka.
Mgbe ị na-ahụ àgwà nke nwa gị n'oge ịgba ọgwụ mgbochi ọrịa, nyocha ahụike ma ọ bụ ihe ọkpụkpụ, onye nwere ike ikpebi na ya nwere otu ụdị mgbu. Echiche nke ihe mgbu maka nwatakịrị ahụ dị iche. Ọ bụ ihe na-abaghị uru ịsị: "Nwee ndidi!" "Nwee nwa nwere obere ala na oge nke nkwụsị na-egbu mgbu." O yiri ka ọ na-enweghị akpụkpọ anụ: a ghaghị ichedo ya site na mmerụ ahụ na mgbu na-egbu mgbu, ihe ọzọ bụ obere ụzọ nghọta nke mgbu nwatakịrị na ogologo oge nke nkwụsị na-egbu mgbu. enwe mmetụta nke ihe mgbu, mana o nwere ike ịnagide ya ma ọ bụrụ na ọ na-ege ntị nke ọma.Ọ bụrụ na a na-agbaji shea, ọ dị mkpa iji ọkụ gbaa ya ma ọ bụ tụfuo ya.
Akara maka ndi nne
Ụmụaka 3-4 afọ tinye 4-6 cm kwa afọ, 5-6 afọ - 6-8 cm.
Nzukọ. Dika akụkụ na akụkụ dị iche iche na-eto eto na-enweghị isi, nwatakịrị ahụ pụrụ ịkatọ ihe mgbu n'ime ọkpụkpụ, nkwonkwo, obi. Ọnụ nke nghọta nke ihe mgbu nwatakịrị dị iche, ya mere na-ele anya ọchịchị nke nwa ọhụrụ.
Mgbe nwatakịrị dị afọ 6, ọ na-eme ka ibu dị arọ karịa afọ. N'afọ nke anọ, ọ ga-enweta kilogram 1.6, na 5th - banyere 2 kilogram, na 6 - 2.5 n'arọ.
Nzukọ. Jide n'aka na o nwegh i ihe oz o! Ka ọ dị afọ 5, hyperplasia nke anụ ahụ na-edozi ahụ na nwata - agwụkwaghịzi mkpụrụ ndụ abụba ọhụrụ ahụ. Ihe bụ isi bụ na enweghi ọtụtụ n'ime ha n'oge a.
N'ihe dị ka afọ atọ, grams calcium dị 180 grams dị n'ime ọkpụkpụ ụmụaka, site na afọ isii, ọ dịlarị 240 g. Ọ bụrụ na nwatakịrị anaghị ebubata ya na macronutrient ahụ, a ga-enwe ọchịchọ ịkpụkpụ!
Nzukọ. Gụnye ngwaahịa ndị na-eri nri, kefir, yoghurt, cheese cheese na cheese siri ike na nri nwa.
Ka ọ dị afọ 4, nwa ahụ nwere mgbanwe nke lumbar (lordosis), nke mere na njedebe njirimara nke afọ ga-apụ n'anya.
Na site na afọ 5-6, ọdịdị nke okpukpu ụkwụ ọkpụkpụ aghọwo otu ihe ahụ na okenye, mana ihe ngwọta ka na-adịghị ike. Nzukọ. Lezie anya ka nwatakịrị na-anọchi ya ma wusie ike mgbochi ahụ na enyemaka nke mmegharị - na-agbada, na-atụgharị n'akụkụ na ndị ọzọ.
Na-arịa ọrịa site na anya mmiri
Ọ ga-ekwe omume? Ọkà mmụta Academy VM Bekhterev kwenyesiri ike na nzizi a ziri ezi! Ọ bụrụ na nwatakịrị nọ na-ebe ákwá ruo ogologo oge, ọ na-emerụ ahụ maka ahụ ike ya. Okwu a ekwesighi ighota ya: nwa ahu wee gbapuo anya mmiri, ahuike ya adighikwa emebi. Ma ọ bụrụ na ọ na-ebe ákwá ugboro ugboro ma ruo ogologo oge, mgbe ahụ, ọ na-arịa ọrịa (ọrịa), ma ọ bụ n'oge ọ bụla ọ na-enwe mmetụta uche na-ezighị ezi. Ha abụọ adịghị agafe n'enweghị ihe mgbochi maka ahụ nwa ahụ. Nchikota: a ghaghị ịkọwa ma kpochapụ anya mmiri na-agba mgbe niile!
Mee ka nwa gị dị jụụ ma ọ bụrụ na ọ nweghị ike ịchịkwa mmetụta ya. Ụmụaka niile na-enweta nke a ma ọ bụ ihe mgbu dị iche, n'agbanyeghị afọ na mmekọahụ. Mgbe ụfọdụ, ọ na-eme ka ụmụ agbọghọ na-etolite na-ekwu okwu banyere ụdị siri ike karịa ụmụ nwoke. Ụmụ agbọghọ nwere ike ịnagide, ma nke a dị mkpa. Ma ọ bụrụgodị na nwa gị na-etolite na ezinụlọ, ị kwesịrị ịkụziri ya igosipụta mmetụta ya naanị n'ọnọdụ dị oke njọ, n'ihi na ezigbo nwoke ekwesịghị ibe ákwá. N'ọnọdụ ọ bụla ekwesịghị inye nwatakịrị n'okpuru afọ 5 dị iche iche nke ndị na-eme ka ndị na-ekpe ya, ụfọdụ n'ime ha nwere ike ime ka ọnọdụ ahụ ka njọ. Chọọ maka ihe kpatara ya na nkà mmụta uche nke nwa ahụ, kụziere nwata ahụ n'ụzọ ziri ezi, kụziere ihe ọma, ị gaghị ama nsogbu ahụ!
Ka nwatakịrị ahụ wee na-enwe obere ihe mgbu, onye ọ bụla kwesịkwara ịgwa ya okwu a. N'ezie, ọ bụghị ụmụaka ọ bụla ga-aghọta nke a dịka ihe dị mma, mana psyche na-arụ ọrụ kachasị mkpa n'ọnọdụ ọ bụla.