- Chicken imeju - 800 Grams
- Eyịm - 150 Grams
- Carrots - 70 Grams
- Achịcha Sour cream - 200 Grams
- Mmiri - 200 Milliliters
- Nnu, ose, ngwa nri - - Nri
- Akwukwo nri - 3 ihe. spoons
Ọkụ Chicken nwere ọgaranya na vitamin na ihe bara uru. Vitamin A, C, B, calcium na zinc, ígwè na ọla kọpa - nke a ka dị anya site na listi zuru ezu. Ọkụ Chicken dị oké mkpa maka ndị na-elekọta ma ọnụ ọgụgụ ma ahụ ike. Aga m agwa gị otu esi esi nri imeju ọkụ na multivark. Ya mere, ụzọ nchịkọta dị mfe maka ọkụkọ ọkụkọ na multivark: 1. Kpochapụ imeju nke ọma. 2. Gwunye mmanụ n'ime nnukwu efere nke multivarka ma dina imeju. Họta usoro "Izu" ma gbanye oge maka nkeji 20. Site n'oge ruo n'oge nwuo. 3. Ghaa yabasị eyịm na ọkara yiri mgbaaka, ma bee carrots na obere cubes. 4. Mgbe ngwụsị nke usoro ihe omume ahụ gasịrị, tinye akwụkwọ nri na imeju ma gbanwee ọnọdụ "ịta" maka minit 25 ọzọ. Echefula ịmalite ya. 5. Mgbe ụda olu mgbaàmà na teeji imeju, tinye aro nri na ude mmiri. Wunye ngwaahịa na mmiri ma kpoo ihe niile. Gbanyụọ mode "Nkwụsị" maka minit 40. 6. Mgbe usoro ahụ gachara, gbanyụọ multivarker. Nyejujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujuojujujujuojujuojujuo, ma o bu na enweghi ndochi. Ezi agụụ!
Ọrụ: 5-6