Ndị na-eto eto na-echegbu onwe ha banyere ọdịdị ha dịka obere, na, ma eleghị anya, ọbụna ndị okenye. Ma, ọ bụrụ na mmadụ adịghị amasị na ha zuru ezu, mgbe ahụ, nke ọzọ, n'ụzọ dị iche, chọrọ ka mma. Site n'ụzọ, ọ bụrụ na arọ dị ka ihe kwesịrị ekwesị, mgbe ahụ, enwere ike ịchọta ihe kpatara azịza - site "nkwụsị nke ụkwụ" na ọdịdị nke imi ka ọ dị obere, bụ nke ọ fọrọ nke nta ka onye ọ bụla nwee n'oge a. Ma buru oke ibu ma ọ bụ buru ibu banyere ndị na-eto eto ọtụtụ mgbe. Nke mbụ, ụmụ agbọghọ.
N'ọtụtụ ọnọdụ, nsogbu a dị nso-na-abịa ma na-apụ n'onwe ya n'ime afọ ole na ole. Ọ bụ ezie na ọ bụghị mgbe niile kpamkpam. Ma obuna na ikpe mgbe kilogram ma ọ bụ uhie dị adị, nke a bụ - naanị ihe ngọpụ ịkpọtụrụ onye ọkachamara. Nanị ọgwụgwọ dị mgbagwoju anya mgbe nchoputa ruru eru ga-edozi nsogbu yiri nke a.Ọ bụrụ na kama ịgakwuru onye ọkà mmụta ọgwụ na ọkà mmụta ọgwụ na-achọ ụdị ụzọ dị mfe ma dị irè nke "nnukwu nri", ọ dị mfe mgbe afọ ole na ole gasịrị, ma mgbe ufodu, o yikarịrị ka ọ ga-abanye n'àkwà ụlọ ọgwụ. Na, ọ dị mwute ikwu na usoro ọgwụgwọ ọgbara ọhụrụ anaghị edozi nsogbu ọ bụla na-eri, karịsịa mgbe ọ bụ nwata.
Kedu ihe na-eyi egwu na-adọrọ mmasị na nri nri? Mmebi dị iche iche nke eriri afọ (GIT): site na nsogbu nke afo na nkume na gallbladder. Ụmụ agbọghọ nwere ike inwe nsogbu na nhazi nke ọnwa ọ bụla ruo mgbe ọ na-anọghị. Na, na-atụle na ibu a kwụsịrị na nri na-alaghachi ọ bụghị nanị na ọkwa dị na mbụ, kamakwa na "makeweight" n'ụdị kilogram abụọ ma ọ bụ atọ ọzọ, ọ na-adị nnọọ oke nhụsianya iji mekpaa onwe gị ahụ dịka nkwụsị dị otú ahụ. O yiri ka o doro anya, ma ọ bụghị maka onye ọ bụla!
Naanị onye na-edozi ahụ nwere ike ịzụlite nri kwesịrị ekwesị. Omume ahụ dị mkpa. Na-enweghị ha, ọ gaghị adịrị mfe ịhapụ ihe karịrị oke, ma ọ bụ iji nweta ahụ ike.
Nkwado nke nne na nna dị oke mkpa. Ịgba ịnyịnya na ịga ije, ihe omume na mgbatị ahụ, "nri kwesịrị ekwesị", ọ bụghị naanị maka onye nọ n'afọ iri na ụma, ma maka ezinụlọ dum, nwere ike ịrụ ọrụ ebube niile. Mana ihe niile bụ na, inwe mmetụta uche na oke iwe nke nwa tozuru etozu nwere ike iduga n'eziokwu ahụ na ọ ga-eme ihe ndị òtù ezinụlọ ndị ọzọ weghaara dịka ihe akaebe ọzọ nke adịghị ike ya. Na mgbe ọ dị afọ 13-17, ụmụaka na-atụkwasịkarị ndị ọgbọ ha obi, ọ ga-adịrịkwa na ịrapagidesi ike na "ndụmọdụ" nke ụmụ nwanyị nwanyị ga-eme ka nsogbu ahụike dịwanye njọ site na ịgbakwunye ya na nsogbu, na mgbe oge na-adịghị.
Ọ bụrụ na nwatakịrị na-eri nri buru ibu ma bụrụ nke a na-ejighị n'aka, mgbe ahụ, mgbe ọ mara ikpe ọmụma, na-abanye maka egwuregwu ka ike gwụrụ ma na-anọdụ na nri, ọ nwere ike ịbụ na ọ na-enwe mgbarụ ụjọ na ịmalite adịghị nso. Ndị na-eto eto na-ekwubiga okwu ókè. Ihe ọ bụla na-adọrọ mmasị ha nwere ike ịdaba na ọdachi ụwa. Ọnọdụ ụjọ nwere ike ịgbalị imebi nri, ma ịṅụbiga mmanya ókè gụnyere nrụgide ka njọ.
Ya mere, ụdị ọrịa a na-agafe ngwa ngwa - nke a bụ mgbe enwere agụụ na-agwụ agwụ, nke na-apụta ìhè na-egbu mgbu nke tract gastrointestinal. Mgbe mgbe, onye na-ata ahụhụ, na-agbalị ijide onwe ya, na-ekpochapụ ya site na ịṅụ ihe oriri na-eri, na-aṅụ ọgwụ, agụụ na-agụ. Site na eriri afọ a na-asacha microflora, site n'ahụ - potassium na magnesium. N'ihi ya - obi mgbawa ọbụna n'oge nwata ahụ na nsogbu dị iche iche na eriri afọ na afo.
Anorexia dị nnọọ ka mmetọ nke akụkụ ahụ dị ọcha site na nchịkọta nri. Mana ndị nwere nsogbu na-enweghị ihe dị arọ dị arọ, nke ka na-adabereghị na ha. Ya mere, ha na-agbalị ka ha ghara iri nri ọ bụla o kwere mee, jiri ọgwụ dịgasị iche iche, ndị ikwu na-ekwu na ha na ndị enyi na-eri nri, dịka ọmụmaatụ. Mgbe ufodu, ihe ojoo na-esonyere gi, n'ihi na ichoro ike.
O di nwute, n'Ịntanet gbasara nsogbu ndị a, ọ bụghị nanị ihe karịrị ihe ọmụma. E nwere ebe nrụọrụ weebụ pụrụ iche ebe ndị nọ n'afọ iri na ụma gwara ha ka esi zoo ọnọdụ ha n'aka ndị ha hụrụ n'anya, na-ebipụta ozi banyere ọgwụ.
Ya mere, a ga-enyocha ndị nne na nna, ma ọ bụrụ na e nwere "nsogbu na friji ahụ," isi ísì mmiri na afọ ọsịsa (nsogbu nkwonkwo) aghọwo ihe a na-ahụkarị. Ụfọdụ ọgwụ, ihe dị oké ọnụ (nke a bụ maka ịzụta ọgwụ ọgwụ ọjọọ) nwere ike ịla n'iyi.
N'ọnọdụ ndị a na-eleghara anya banyere onye na-arịa "ọrịa nlereanya", ha nwere ike ọ gaghị abụ oge iji chekwaa. Ma ọbụna ndị a na-agwọ maka ọrịa ndị a dị njọ - nchịkwa na ihe na - adịghị mkpa - chọrọ ka ndị ọkachamara na ndị nne na nna ha lebara anya.
Ndị nne na nna kwesịrị icheta na mkpụrụokwu ahụ na-amaghị ụra, onye na-emeghị ihe ọjọọ mgbe ọ na-ele ya anya na mbụ nwere ike ime ka ọ dị mwute ma sie ike iji rụpụta nsogbu. Ghọta ụmụ gị. Ịhụnanya na ntụkwasị obi - nke ahụ bụ ihe dị ha mkpa mgbe niile, n'oge ọ bụla.