Nsogbu - ọrịa ma ọ bụ ọnọdụ uche?

Ọ ga-adị ka ọ dị njọ ma ọ bụrụ na mmadụ na-arụsi ọrụ ike, na-etinye onwe ya kpamkpam n'ahịa ahụ ọ na-arụ ọrụ? N'ụzọ dị mwute, workaholism - ọrịa ma ọ bụ ọnọdụ uche, dị ize ndụ dịka ịṅụbiga mmanya ókè ma ọ bụ ụdị ọgwụ ọjọọ ọ bụla ọzọ.

"Mgbe ị na-anọdụ ala ịrụ ọrụ," mmadụ na-atụgharị uche, na-ebibi onwe ya, ahụike ya na mmekọrịta onwe onye. Otu nnukwu ụwa na ọdịdị ya dị iche iche na-erubere obere ọrụ mmepụta ihe, nke a na-elekwasị anya na ya. Ihe na-echegbu onwe a: ezinụlọ, ndị ikwu, ndị enyi - achọpụtabeghịrị dị ka ihe dị mkpa dịka ikpe ahụ. Ọrụ na-eji nwayọọ nwayọọ ghọọ ụzọ ndụ. O yiri ka mmadụ ọ na-aga n'ihu, mana n'eziokwu ọ na-agagharị gburugburu. Ọ dị mma, ma ọ bụrụ na workaholic na-ejikwa ọrụ rụọ ọrụ ma kwụọ ụgwọ ọrụ niile a na-akwụ ụgwọ. Ma ezinụlọ ọ bụla na - enwe nsogbu n'ihi ọrịa - ọrịa ma ọ bụ ọnọdụ uche: ihe gbasara mmetụta uche na - efu, ndị di na nwunye na - ahapụ ibe ha n'ụzọ dị mfe, ụmụaka na - etolite n'enweghị nna na - ekere òkè na ndụ ha.


Kedu ihe mere?

Ihe kpatara ya bụ mgbe uche na-adịkarị, nakwa, dị ka ọ bụ, mgbọrọgwụ ya na nwata. Onye na - arụ ọrụ nwere ike ịkọwa ọrụ dị otú ahụ: ụzọ ị ga - esi nwekwuo ùgwù onwe onye (ọ bụrụ na mmadụ enwekwaghị obi ike na onwe ya):

ihe nke ndu (ma ọ bụrụ na onye ọ bụla achọghị ime ka ị chọọ ihe ndị ọzọ);

ikike iji merie ụjọ (dịka ọmụmaatụ, egwu nke ịda mbà na mmekọrịta);

ụzọ isi na-atọ ụtọ, na-enwe mmetụta nke mmetụta uche, na nsị nke adrenaline. Maka nhọrọ niile, ọ bụ ihe na-emekarị iji zere nsogbu onwe onye, ​​nsogbu ndị na-adị kwa ụbọchị, mmekọrịta doro anya, ya bụ, site na nrụgide uche.


Kedu ihe m kwesịrị ime?

Nsogbu nke ọrụ - ọrịa ma ọ bụ ọnọdụ uche bụ na onye na-eme ihe ike, dịka iwu, na-enwe nnọọ obi ụtọ na ndụ dị otú a, weere onwe ya dịka ahụike ma ọ bughị ịchọrọ ịgbanwe ihe ọ bụla. Mkparịta ụka mkparịta ụka banyere okwu a na-emetụbeghị ọnọdụ. N'ezie, ọ ka mma ịchọrọ ọkachamara, ma ị nwere ike ịlụ ọgụ n'onwe gị.

Dika ihe omumu nke oru, jua di ka o duta diamond, nke n'elu ya ga - akowa ihe omuma nke ndu maka onye toworo eto: ahu (ahuike), oru, ezinulo, ndi ozo (nkwukọrịta). Kedu ka e si kesaa oge ya n'oge ndị a? Nke a ga - eme ka o doo anya na enwere mmasị (naanị 100%, ọnụ ọgụgụ nke ọ bụla dị elu bụ 25%).

Ego ole ka di gị ji akwụ ụgwọ? Ahụhụ site na ahụike? Ezinụlọ? Ọrụ bụ iji weghachite ihe niile n'akụkụ ndụ.

Inwe ike iji obi ụtọ na-arụ ọrụ - otu nkà dịka ike ịkwọ ụgbọala. Enwere ike ịmụta nke a site n'ịga otu nzọụkwụ dịka mgbe ị na-arụ ọrụ ọ bụla ọzọ.

Cheta: ọ dị mkpa ịdebe oge niile, ka izu ike wee bụrụ àgwà.

Maka nwanyị nwere ịhụnanya iji kwuo ihe dị ụtọ - ọ bụghị naanị ihe ụtọ, mana mkpa. N'ịkwụsị mkparịta ụka ahụ, maọbụ nkwurịta okwu siri ike, nwoke ahụ na-ewetara onwe ya nnukwu nsogbu: ọchịchọ nwanyị ahụ ikwu okwu agaghị alaghachikwute ya, naanị n'ụdị dị njọ. Ma olee otu esi aghota ozi mmadu di nwayo?


Silent dị ka azụ

Otu n'ime ihe ndị nwere ike ime ka ịgbachi nkịtị bụ ịghara ịkatọ ya. Enwere ike iji ozi ọ bụla dịka ngwá agha. Akụkọ site n'oge nwata, mmekọrịta dị na ọrụ, ihe omume na ezinụlọ ndị nne na nna - ihe ndị a nile dị n'aka ndị inyom maara ihe ghọọ "ntutu" maka di. Mmetụta nke ihe ize ndụ na workaholism - ọrịa ma ọ bụ ọnọdụ uche na-ejupụta na mkparị ma mee ka ọ gbachie nkịtị: ọ dịghị ihe ọmụma - ọ dịghị ụzọ ị ga-esi na-awagharị.

Ọ bụghị nanị na ọ na-agba nkịtị, ma ọ chọghị ige nwanyị ntị (dịka ọmụmaatụ, ịgagharị ma ọ bụ itinye ekweisi). Ọ bụ mmeghachi omume iji chebe onwe ya, ụzọ ọ ga-esi kwuo ọ dịghị. Ikekwe ọ na-ahụ ọnọdụ ahụ dị ka mmebi nke ohere onwe onye , ókè nke uche.

Nye nwoke ahụ ohere iji nwekwuo obi iru ala.

Mgbe ụfọdụ, ịgbachi nkịtị nke nwoke nwere nchekasị bụ ngwaọrụ na-eche echiche - ụzọ nke ntaramahụhụ, gosi iwe: dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ọ nọ jụụ gị, mana n'otu oge ahụ na-ekwurịta okwu nke ọma na onye ọ bụla ọzọ. Ịmanye nwanyị ka o kwenye onwe ya, ya onwe ya na-ekwusi ike, na-eme ka ọ dịkwuo mkpa. Ekwula. Ma ọ bụ chere ruo mgbe ọ na-ekwu okwu, ma ọ bụ jiri nlezianya kwurịta ọnọdụ - dịka ndị okenye. Enwere isiokwu na-achọ mkpebi, na mkparịta ụka nke ọ na-akwusi ma na-abanye na nkwụsị ịgba nkịtị?

Ọ bụrụ na ọ dị mkpa ka ị nụ azịza ya, mee ike gị niile iji nweta ya. Ụzọ na-adabere n'echiche na ohere gị. Kpebie ma ị ga-esi ọnwụ. Ọ bụrụ na ị na-anọgidesi ike, ị ghaghị ịdị njikere iji obi gị nụ azịza ọ bụla - ma nke ọma ma dị njọ.