Onye ọ bụla n'ime anyị chọrọ ịbụ onye nwe ọnụ ọgụgụ dị mma. Anyị chọrọ ile anya chic. Mana ịghọ ọmarịcha, ihe ịga nke ọma ma dị mma, ọ dị anyị mkpa ime ọtụtụ mgbalị. Nke mbụ, ọ bara uru ịbịaru ụdị ndụ dị mma na ịbanye maka egwuregwu. Kedu banyere ahụ ike? Taa, anyị ga-ekwu banyere otu n'ime ntụziaka ohuru - ọ bụ budokọn.
Maka taa, ntụziaka a dị n'elu ọnụ ọgụgụ. Okwu a na-adọrọ adọrọ nke a na-agbanye ọnụ na ndụ anyị. Budokon bụ otu n'ime ụdị ahụ ike. Ọ bụghị onye a ma ama, e weere ya dịka egwuregwu maka "ndị a họọrọ". Nke ahụ ga - abụ ihe niile, ọ bụrụ na ọ bụghị maka mma Cameron Shane.
Onye na-enye onwe ya ọzụzụ onwe ya Shane duuru Budokon n'ime ụwa. N'ihi nke a, a mara ụlọ ntu ahụ dị ka egwuregwu ọhụrụ na 2004. Budokon zuru okè maka ndị na-amalite na ndị ọkachamara. Ịkwadoghị nkà ọ bụla pụrụ iche. Ụdị ọgwụ a na-ejikọta yoga, ntụgharị uche na nkà mara mma. Budokon na-emetụta ahụ mmadụ na nke uche.
Ihe nzuzo nke ewu ewu
A mụrụ usoro ntụrụndụ na Hollywood, okwu a bụkwa okwu "ụzọ onye agha nke mmụọ." Ememe ntụrụndụ a ghọrọ ihe a ma ama n'etiti kpakpando nke azụmahịa. Na Europe, Japan na US, mkpụrụ ahụ aghọwo ezigbo ewu ewu. Karịsịa n'etiti ndị mmadụ na ndị nọ n'ọrụ. Ọ na-enyere aka izuike ma chọta udo. Usoro mmemme ga-enyere gị aka itinye echiche gị n'usoro.
Jennifer Aniston bụ otu n'ime ndị na-anụ ọkụ n'obi nke a. Ọ na-arụ ọrụ na Cameron Shane. Onye na-eme ihe nkiri ahụ kwuru na ekele maka usoro ihe omume ahụ, o nwere ezigbo ahụ na uche.
Ihe kacha mma maka Hollywood. Ọ bụrụ na ụdị ahụike ahụ pụtara n'ebe dị jụụ, ọ dịghị onye ga-anwa ịmalite itinye aka na usoro dị otú ahụ. Ya mere, ka anyị kpughere ihe nzuzo nzuzo.
- Shane na-arụ ọrụ maka ndị ọkachamara dịka Sean Pen, Charlie Sheen na Jackie Chan. Ọ bụ onye nkụzi na Jennifer Aniston, Courtney Cox na Meg Ryan. Ya mere, anyị nwere ike ịsị na mmelite nke onye nchịkwa dị elu. Onye ọ bụla kwenyere n'echiche ya.
- Ugbu a ụwa dum na-ekiri Hollywood. Ma ọ bụrụ na e nwere budocon fashionable, mgbe ahụ na ụwa dum ọ bụ ejiji. Onye ọ bụla na-agbaso usoro na uto nke kpakpando. Na ahụike abụghị ihe ọzọ. Ọ bụrụ na nwa osisi ahụ na-enyere ndị kpakpando aka ka ha dị ukwuu, mgbe ahụ, ha kwesịrị itinye aka.
- Ọtụtụ ndị na-adọrọ mmasị n'ihe niile dị n'ebe ọwụwa anyanwụ. Anyị na-etinye ntụgharị uche, yoga na ọgụ. Ọ nabatara ndụ anyị. Ntak ịghara itinye aka na azụmahịa na-agwakọta ihe a niile? Budokon enyere ọ bụghị nanị iji mee ka ahụ dị ike, kamakwa mmụọ.
Eziokwu dum nke Budokon
Dịka e kwuru na mbụ, budocon enyere ọ bụghị naanị ala nkịtị, kamakwa nke ime mmụọ. Anyị ga-enye ụwa dị n'ime otu uche dịka ahụ. Ọ bụla ọ bụla ị na - eme ka a ghaghị inwe mmetụta n'ime ya. Usoro a ga - enyere aka ịzụlite ndidi na ịdọ aka ná ntị.
Kwa ụbọchị ị na-arụ ọrụ, i nwere ike inwekwu obi ike ma ghọtakwuo ahụ gị. Ị ga-enwe ike ịchọta azịza nye ajụjụ ndị ị na-amaghị na mbụ. Site na mkpali nke ndụ anyị, omume ndị a ga-enyere aka belata nchekasị na nrụgide.
Oge nke nnọkọ ahụ bụ ihe dị ka elekere otu. A pụrụ ịkụzi ọzụzụ n'otu ụzọ atọ:
- Akụkụ mbụ nke ọzụzụ ahụ, ị na-egosipụta yoga na iku ume. Ọ dị mkpa inye oge iji rụọ ọrụ ziri ezi ma dị jụụ.
- Ọzọ anyi nwere "usoro budo" (yoga-set). A na-eme ihe omume ahụ siri ike. A na-eme ihe omume si jiu-jitsu, taekwondo, karate-do.
- N'ikpeazụ, anyị nwere ntụgharị uche Zen na iku ume.
Shane abughi nani mmekorita nile n'ile ihe omumu, kama o jikwa ihe omume onwe ya. Na mba ụfọdụ, usoro ọzụzụ a na-agụnye ịmalite ọzụzụ kọnụm na ịgbatị. Ha na-eme ka ncheta, nlebara anya, nhazi na dexterity dị mma. Budokon na-enye gị ohere ilekwasị anya n 'ike, ike, nguzozi na ọsọ. Ọ bụrụ na ị na-arụ ọrụ mgbe niile, mgbe ọnwa ole na ole gachara, i nwere ike inweta nkà nke ịgba egwu.
Nkà ihe ọmụma na ihe oriri
O kwesiri iburu n'uche na ụdị ụdị ahụ ike ga-enyere gị aka ijide onwe gị ma chọpụta onye zuru okè. Ị hụla ndị mara abụ n'Ọwụwa Anyanwụ? Ha niile nwere ezigbo mmadụ. Na kpakpando nke Hollywood? Daalụ budokonu i nwere ike ime onwe gi anya. Ma, ọ bara mgbalị. Budokon ga-abụ ụdị nke ndụ gị.
Budokon abụghị okpukpe maka ndị fanatics ma ọ bụ ọbụna omume ime mmụọ. Nke a bụ usoro ihe ọmụma, nke nwere ihe 21 nke "koodu". Nke a bụ eziokwu nke ozizi na nkà mmụta okpukpe dị ukwuu. Na ụfọdụ, ị nwere ike ịhụ ọbụna ihe odide Bible kpọmkwem. Onye agha ekwesịghị ịgha ụgha, leda anya, okwu efu.
Ị bụ onye agha nke mmụọ, ọ dịghịkwa mkpa ịbịakwute ihe ọbụla na ndị mmadụ. Ọrụ gị bụ ịkwanyere ndị mmadụ ùgwù, nwee obiọma n'ebe ụwa nọ ma mara ihe. Budokon na-akụzi ihe ọmụma onwe onye. Kwere na ike gị ma gee olu gị. Nke a bụ ihe nzuzo nke mmeri mmadụ.
Ihe omumu nke Budokon bụ na enweghi ihe mgbaru ọsọ n'usoro ihe a. Enweghị ihe iji mezuo ebe a. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịkwụsị ibu ma ọ bụ malite ọsọ ngwa ngwa, ahụike a abụghị maka gị. Budokon - ihe ọmụma onwe onye. Ị ga-ama ndụ site na ije. Ọ na-emepụta ihe anọ dị iche iche nke onye mmadụ - nke nwere mmetụta anụ ahụ, nke anụ ahụ, nke ọgụgụ isi na nke ime mmụọ.
N'ezie, ugbu a, ị nwere ike ịhụ nwa osisi, nke a na-elekwasị anya na ibelata ibu. Enwere ike ịchọta ya na klọb egwuregwu. Ọ bụ ezie na anyị na-eto ụdị "mkpụmkpụ" dị otú ahụ na-adịkarịghị.
Iji wepụ ihe dị na ya, ị ga-achọpụta usoro nri gị. Ọkpụkpụ ebe ọdịda anyanwụ na-agwa ụmụ akwụkwọ ya ka ha gbanwee gaa na ahụ ike. Ihe ndabere ya bụ mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, mkpụrụ, ọka. Ọ kachasị mma iji belata nsị anụ, ihe ndị nwere shuga na ngwaahịa nke sitere na anụmanụ. Echere, ị ga - aghọ onye anaghị eri anụ. Nri nile kwesiri idi ohuru. Ọ bara uru ịhapụ "onwu". N'oge ọzụzụ ahụ, e nwere obere mkpụrụ osisi. Na-aṅụ mmiri dị ọcha.
Ọ bụrụ na ị nwere mgbatị ahụ echi, mgbe ahụ na mgbede, ị ga-eri ụfọdụ oatmeal ma ọ bụ osikapa agba aja aja. Ọ ga-enye gị ike. N'ụtụtụ, ọ dị mkpa iri nri apụl. Ya mere, ị ga-amụ anya ma kwadebe maka ọzụzụ. N'ụbọchị ahụ gbalịa ka ị ghara iri ihe ọ bụla, kama ọ bụ naanị ịṅụ mmiri. Kpochapụ tii na cucumbers taa.
N'ihi usoro a dị mma, ị ga-adị jụụ na obi ụtọ. Ugbu a, i nwere ike itinye uche n'ihe ndị dị mkpa ma duzie ahụ gị. Budokon na-enyere aka ịkwụsị inwe egocentric. Gbalịa ya, ndị obodo ga-aghọta ihe niile!