Nwa nwanyi nke oge a kwesiri ide anya ya. Ọ ghaghị ile anya akpụkpọ ahụ ya, ntutu isi ya, ahụ ya. Naanị ya nwere ike ịnọgide na-ama mma ma nwee obi ike. Taa, e nwere ọtụtụ ngwaahịa ịchọ mma na-enyere aka ịnọgide na-ahụ gị n'ọnọdụ zuru oke. Enwere ike idozi ihe ọ bụla na enyemaka nke usoro ịchọ mma. Otú ọ dị, n'agbanyeghị nke a, nwa agbọghọ ọ bụla nwere ọtụtụ ajụjụ gbasara ịma mma. N'isiokwu a, anyị ga-aza ụfọdụ n'ime ajụjụ ndị a.
1. Gịnị mere anya m ji eto eto?
Nwa nwanyị ọ bụla kwesịrị ikiri ọnọdụ nke nku anya ya. Ha kwesiri ile anya nke oma. Otú ọ dị, nku anya adịghị agba nwa agbọghọ ọbụla. Ya mere, ndị nwere nsogbu dị otú a, dọpụta ntutu isi n'etiti nku anya. Ọ ga-adị, na ile anya mbụ, na ọ dịghị ihe dị egwu na nku anya. Ma na ụfọdụ, ọ bụ ihe mgbaàmà nke ọrịa dị ka ovary polycystic. Ọzọkwa, site na ọrịa a, isi awọ na agba na n'elu egbugbere ọnụ elu na-eto eto. Mgbe ụfọdụ, ntutu isi na ebe ndị a bụ nanị site na mkpụrụ ndụ ihe nketa.
N'ọnọdụ ọ bụla, ịkwesịrị ịhapụ ntutu isi na-enweghị isi. Taa, e nwere ụzọ dịgasị iche iche na n'ime oge dị mkpirikpi ga - enyere gị aka wepụ ntutu isi na ntutu isi gị. Ị nwere ike iji ude pụrụ iche, ndị na-ekpo ọkụ site n'aka ndị ọzọ. Ọ bụrụ na ịchọrọ iwepu nsogbu ahụ ruo mgbe ebighi ebi, mgbe ahụ, a ga-ewepụ ntutu isi laser. Nanị usoro ole na ole, ị na-echefu ntutu na-achọghị na ihu gị.
2. Gini na - enyere aka tufuo cellulite?
N'ụzọ dị mwute, ọ fọrọ nke nta ka nwa agbọghọ ọ bụla nwee cellulite. Ọ dị onye ọgaranya, ọ dịkwa mma. Otú ọ dị, e nwere ọtụtụ ndị inyom na-alụso nsogbu a ọgụ kwa ụbọchị. Ihe ọ rụpụtara adịghị abụ otu ihe ha ga-achọ. Ya mere, ọtụtụ ndị nwere mmasị na esi ewepụ cellulite?
Achọla ụzọ dị mfe iji "onye iro" a. Nke a agaghị enyere aka dị nro dị mfe, nke na-ekwe nkwa na mpaghara nsogbu ga-agafe ihe dị ka sentimita abụọ. N'ezie, a ghaghị iji udeme cellulite mee ihe dị ka mgbakwunye na ụzọ ndị bụ isi, ma ọ bụghị dịka isi ụzọ isi kpochapụ cellulite. Ọ kachasị mma ijikọta ọtụtụ ụzọ n'otu oge. Ihe mbụ ịme bụ normalize nri gị. Gụnye ngwaahịa pụrụ iche na-enyere aka ọkụ. Tụkwasị na nke ahụ, ịkwesịrị ịme mmemme pụrụ iche nke na-enyere aka iwepu ihe ngosi nke cellulite. Naanị otu ị nwere ike imeri ya.
3. Gịnị mere obodo ahụ ji acha ọbara ọbara?
Nwa agbọghọ ọ bụla chọrọ ka ihu ya dị oke mma. Mana enwere ọnọdụ mgbe ọ malitere ịgbanwu uhie. A na-ahụkwa ọbara ọbara dị otú ahụ gburugburu. Nke a adịghị adọrọ mmasị dị ukwuu. Ọtụtụ mgbe karịa, mmadụ niile na-eme ihere na ọnọdụ nrụgide maọbụ ọ bụrụ na ihere na-eme ha. Ọ bụ ihe dị mma na ụdị erythema na-enyefe onwe ya maka obere oge. Iji mee ka usoro ahụ kwụsị, ị nwere ike ịsacha onwe gị na mmiri oyi ma mee ka iku ume.
The parrots blush n'ihi na otutu. Nsogbu a bụ nsogbu dị ukwuu. A na-emeso ya na mbadamba nkume na creams dị iche iche, ma ihe ndị na-esi na ya apụtaghị ogologo oge. Ọ bụrụ na ị nwere otutu, mgbe niile, na-etinye ude nturu aka na akpa gị ka ị nwee ike ịhazigharị mmachi ma wepụ redness achọghị.
4. Gịnị mere ntutu isi ji agba isi awọ?
Nwanyị ọ bụla nwere ụjọ mgbe ọ hụrụ isi awọ ya n'isi. Usoro a bụ ihe a na-apụghị izere ezere ma anyị enweghị ike igbochi ya n'ụzọ ọ bụla. Otú ọ dị, ọ bụghị mmadụ nile n'otu afọ. Ụfọdụ na-amalite na-eto eto isi awọ ọzọ na nwata, ruo afọ 30, mmadụ mgbe iri anọ. Ọ bụ nnọọ n'oge. N'ọnọdụ ndị dị otú ahụ, ị ga-achọ ịlele ụfọdụ ọrịa nke thyroid gland. Nakwa, ntutu isi aka nká nwere ike ịbụ n'ihi mmebi nke usoro ọgwụgwọ na akụkụ ahụ gị. Mgbe ụfọdụ, ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite na-eme n'ihi mkpụrụ ndụ ihe nketa. Ma atụla ụjọ, n'ihi na ịmalite ịmị aka agaghị ekwu banyere ahụ gị na-eto ngwa ngwa.
Iji kpochapụ isi awọ, gbanye ntutu gị na agba a chọrọ. Ma ọ dịghị onye ga-eche na ị nwere isi awọ.
5. Gini mere ogwu ji egosi na aru?
Ịkpụ ahụ anyị na-egosi n'oge ị di ime, na-ebu oke ọnwụ ma ọ bụ ngbanye nwunye, ya na ihe dị arọ dị arọ. Site n'eziokwu na akpụkpọ ahụ adịghị edozi nke ọma ma gharakwa ịdị irè ya, njigide na-apụta. Mbụ ha bụ ọbara ọbara ma ọ bụ violet, emesịa ha na-acha ọcha. Na mbụ ogbo otrostyazhek mfe tufuo. Iji mee nke a, ị nwere ike iji creams, lotions na mmanụ dị mkpa. Site na oge ochie, naanị laser cosmetology nwere ike inyere aka.
6. Olee otú iji gbochie ọdịdị nke ntutu isi na-ahụ n'ahụ?
Nwanyị ọ bụla na - eche ihu dị ka ntutu isi na ahụ. Ha na-apụta mgbe ha na-ese ntutu. Iji gbochie ọdịdị ha niile, ịkwesịrị ịkwụsị ntutu. Ọ kachasị mma iji nchịkọta nchịkọta ma ọ bụ ọgwụgwọ laser. Ọ bụrụ na ị ka na-ahọrọ agụba, mgbe ahụ, tupu usoro ahụ, na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ, jiri scrub, ma tinye nfụfụ ntutu na ụkwụ gị.
7. Enamel ezé na-agba ọchịchịrị, gịnị ka m kwesịrị ime?
Onye ọ bụla nrọ nke a Hollywood snow-acha ọchị ọchị. Otú ọ dị, ọ bụ mmadụ ole na ole otpriroda snow na-acha ọcha ezé enamel. Ihe ka ọtụtụ n'ime anyị, iji nweta ọrụ a chọrọ, na-eji ọtụtụ efere whitening ma gbanwee ya na dentists. Ma, ọ bụrụ na ọ bụrụ na ha anaghị eme ihe ike, ọ ga-adị mma ịjụ ịṅụ kọfị, tii na-acha uhie uhie, mmanya ọṅụṅụ. Ke adianade do, ise anwụrụ na-ahapụ ihe e ji ede ihe, nke enamel na-agba ọchịchịrị. Ụfọdụ ọgwụ ọjọọ nwere ike ịkpasu odo odo enamel.
8. Gini mere ntu ji aru aru?
Ọnọdụ nke mbọ na ọdịdị ha na-adabere n'ọtụtụ ihe. Kwa ụbọchị, nashruchki na kọntaktị na mmiri, arịa dị iche iche, ụdị ọgwụ dị iche iche nke ụlọ, nke na-enweghị mmetụta dị mma ọ bụghị nanị na akpụkpọ aka, kamakwa na ọnọdụ nke mbọ. Ke adianade do, frosts, enweghi vitamin eme ka mbọ anyi ghara idi ire. Iji mee ka ha sie ike, jiri creams, na-eyi uwe na oyi, gbalịa itinye aka na nhicha na ịsa efere.
Ọ naghị ekwe ka ị ṅụọ otu usoro nke multivitamins. Mgbe ụfọdụ, ọrịa na-efe efe na-eme ntu. N'okwu ndị dị otú ahụ, ị ga-ahụ dọkịta, ọ ga-agwa gị ọgwụgwọ (ude, ọgwụ, bath).
9. Gịnị ka m kwesịrị ime: egbugbere ọnụ m agbawa?
Egwu egbugbere ọnụ na-akpata nchekasị. Ha akpọọ nkụ. Gịnị mere ha ji agbawa? Ọtụtụ mgbe n'ihi ala ikuku. Mmiri na-ekpo ọkụ na-eme ka mmiri anyị na-egbu mmiri, na-eme ka anyị nwee ike ijide nihobrazuyutsya cracks. Iji gbochie ọdịdị ha, jiri egbugbere ọnụ nchebe pụrụ iche. Ekwula egbugbere ọnụ gị n'okporo ámá, karịsịa ma ọ bụrụ na ifufe ma ọ bụ ntu oyi. Ọnọdụ obibi Mozhnov maka ịkwado ihe mkpuchi na-edozi ahụ maka egbugbere ọnụ si na mmanụ aṅụ, shea butter na oil castor.
10. Olee otú iji gbochie ịka nká na nká n'olu?
Ọkpụkpụ akpụkpọ anụ dị ezigbo mkpa, ya mere ọ na-adịkarị ngwa ngwa. Iji zere nke a, gbasoo ndụmọdụ dị mfe. Gbalịa ịghara ịgụ ịgha ụgha. Na-emegharị aka na masochki maka n'olu. Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ adịworị ka ọ gbapụrụ, ị nwere ike weghachite ntorobịa ya site na iji usoro nhazi na ihe ndị ọzọ.