Afọ kachasị mkpa n'afọ mbụ

Kedu ihe a pụrụ ịkpọ ihe kachasị mkpa maka nwa ọhụrụ? Nne m, ịhụnanya aka nna m - na, n'ezie, nri kwesịrị ekwesị. Na mbu nwatakiri ahụ na-enweta ihe niile dị mkpa maka mmepe zuru oke site na mmiri ara nne ma ọ bụ ngwakọta maka nri anụ. Ekem - akpa nsị, ịmepụta ngwaahịa ọhụrụ na nri. Ruo mgbe a mụrụ mmadụ naanị ga-amalite iri nri naanị ya, ọ dịkarịa ala otu afọ agafe. N'otu oge ahụ, na ị nwere ike ịhazi ihe oriri na-edozi nwa na afọ mbụ nke ndụ ya, ahụike nke mmadụ n'ọdịnihu ga-adabere n'ọtụtụ dị ukwuu. O siri ike na ndị nabatara nri anụ ahụ na ọnwa mbụ nke ndụ emesịrị na-ata ahụhụ ọtụtụ ugboro site na ọrịa ọrịa endocrine, ọrịa allergies, oke ibu, atherosclerosis, ọrịa obi coronary, ọbara mgbali elu, ọrịa na-adịghị ala ala nke usoro nsị. Ya mere, ka anyị kwuo banyere otu esi enye ụmụ anyị niile ihe na-atọ ụtọ, dị mkpa ma bara uru.

Gịnị mere nwatakịrị ji na-ebe ákwá?

Ọtụtụ mgbe, nwa na-ahụ ike dị na nwata ruo afọ atọ anaghị eme ka ndị nne na nna nwee nsogbu ọ bụla. Ihi ụra na ntụrụndụ, nri - ugbu a nwatakiri ahụ nwere ike izu ike mgbe ọ gbasiri mbọ ike ka ọ pụta. Ọ bụrụ na ị nwere ike ịhazi oge nke nwa ọhụrụ, họta oge etiti oge nwata ahụ ga-ehi ụra, naanị mgbe ụfọdụ na-eteta ka gị na ndị nne na nna kwurịta okwu ma ọ bụ kwuo mkpesa na ọ bụ oge ịgbanwe agbanwe.
Otú ọ dị, idyll a anaghị adịte aka. Ozugbo ezinụlọ ahụ dum na-adị ka onye ọhụrụ, ntakịrị ihe, ezinụlọ ahụ mere usoro ha iji na-eche banyere nke a, dịka nwa ahụ na-amalite iti mkpu ugboro ugboro. Na, dịka ọ ga-enwe ya, "sessions" ndị a na-ebikarị na mgbede - na na ụtụtụ ị ga-eme ka obere nwa ahụ dara jụụ. Ihe si na ya pụta: usoro ọhụụ ọhụrụ ahụ na-adaba na tartaras, nwanne ahụ tọrọ ya apụghị ịbanye n'ụlọ akwụkwọ, papa na-ehi ụra na-egbu oge maka ọrụ, nne nne ahụ nwere nsogbu nsogbu ọbara, nne nke chefuru ihe nrọ bụ, yiri zombie.
Kedu ihe mere n'ụbọchị dị ole na ole gara aga, mmụọ na-enweghị obi ụtọ ma dị jụụ? O yikarịrị ka ihe kpatara ngbanwe dị njọ n'àgwà bụ na ọgbọ ọzọ na-amalite ịmalite ịmalite akụkụ ahụ-ọkpụkpụ ọrụ nke eriri afọ. Oge a siri ike ga-adịru ogologo oge: ihe dị ka ọnwa anọ nwatakịrị ga-eme ndokwa "egwu" n'oge ọ bụla nke ụbọchị ahụ, na nke kachasị mma, ehihie na abalị. Ma o yighị ka ị ga-enwe ike ịgbanwe ihe ọ bụla: ọ bụ ugbu a na "nhazigharị" nke ahụ na-aga n'ihu, nke, n'ime ọnwa 9 nke mmepe intrauterine, natara ihe niile dị mkpa, na-etinyeghị mgbalị kacha nta. Ugbu a, eriri afọ nke nwa ahụ kwụsịrị ịbụ ebe obibi zuru oke, n'ihi na maka mgbaze kwesịrị ekwesị, dịgasị iche iche microinganisms dị mkpa: bifido- na lactobacilli, enterococci, wdg. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, mmepe nke mmebi microflora nke ahụ na-eme ugbu a, na pasent 60 nke ụmụaka ndị na-ejikọta na mkpịsị ụkwụ.

Kedu esi enyere nwata aka?

Na mbụ, e chere na ọ dịghị mkpa iji agwọ ọrịa, n'ihi na, na-ekwu okwu n'asụsụ ahụike, nke a abụghị ihe kpatara ọrịa ahụ, kama ọ bụ mgbaàmà. Ihe kpatara ya, dị ka anyị kọwawororịrị, bụ ọrụ nke eriri afọ nke na-arụ ọrụ, mmepe nke usoro neuromuscular. Otú ọ dị, ndị na-ahụ maka ụmụaka taa kweere na ọ ga-ekwe omume ma dị mkpa iji nyere nwatakịrị aka ịta ahụhụ site na colic. Maka nke a, enwere usoro ọgwụgwọ dị iche iche, usoro isi nke bụ:

• ịdọrọ nwa ahụ mgbe niile, na-eme ka ọ dị mfe ịwepụ ya na mgbatị;
• nwatakịrị na-eme ka afọ na-eju afọ, nke na-eme obere oge tupu ya eri nri na oge ụfọdụ mgbe o risịrị nri na mpempe akwụkwọ site n'èzí gaa n'ime. Ihe nkedo agaghi adi nma, ma dika o na-ekpofu ikuku site na eriri afọ;
• Ntugharị nke onye na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ na-afụ ụfụ: ikpo ọkụ na-ekpuchi spasms ma na-ebelata ihe ize ndụ nke ọgụ ọgụ.

Ọ ga-eme ka ọnọdụ nwa ọhụrụ na-agbaso ihe niile gbasara nri. Ọ dị mkpa iji aka tinye nwa ahụ n'igbe ahụ, nke mere na ọ naghị ewefe ikuku, jide n'aka na ewepụre ihe karịrị nri site na tract digestive mgbe regurgitation. Maka nke a, ọ bara uru ijide nwa ahụ ruo oge mgbe ị ga-eri nri n'ọnọdụ ziri ezi.
Maka mgbochi nke colic, e gosipụtara iji ọgwụgwọ maka ọgwụ vomiting. Ya mere, usoro ọgwụgwọ ndị sitere na mkpụrụ osisi na mkpụrụ mmanụ fennel, dị ka Platex, nke nwere mmetụta dị nro na spasmolytic, mepụta ebe dị mma na eriri afọ, mee ka peristalsis, kwalite ụzọ mgbapụ nke gas na stools. Ọ bụrụ na ị kwatuo ole na ole nke ọgwụ na mmiri ara ara ma ọ bụ na nwa ọhụrụ na-enye gị ohere belata oge na ike nke colic na nwatakịrị.
Ọ bụrụ na colic na-anọgide na-ata nwa ahụ ahụhụ, ọ pụghị ịda ụra, ọ dị egwu, na-ajụ iri nri, ọ ga-ekwe omume ịṅụ ọgwụ ndị dabeere na simeticone, enema ma ọ bụ gas pipe.
Site n'ụzọ, nne na-enye nwa ara kwesịrị ịṅa ntị na nri nke ya, n'ihi na mkparịta ụka nke nwatakịrị na-abụkarị n'ihi njehie nke nri nne (dịka ọmụmaatụ, ọtụtụ mmiri ara ehi, akwụkwọ nri, na ihe ndị ọzọ). N'okwu a, belata ọnụ ọgụgụ nke ngwaahịa ndị ahụ ma ọ bụ wepụ ha kpam kpam site na nri. Otú ọ dị, ọ gaghị adaba ịhapụ mmiri ara ehi ma ọ bụ mmiri ara ehi, n'ihi na nke a nwere ike belata calcium na B vitamin na mmiri ara ehi.

Anyị na-amalite iri onwe anyị!

N'ebe a "dị egwu", dịka ọtụtụ ndị nne na nna na-eto eto si kwuo, bụ n'azụ. N'ihe dị ka ọnwa anọ, nwa ahụ na-ada mbà, jiri obiọma nye ndị ezinụlọ ya ka ha hie ụra n'abalị, na-eteta nanị maka ịzụ nri. Otú ọ dị, nzọụkwụ dị mkpa dị mkpa dị n'akụkụ nkuku - akpa nsị.
Nwatakịrị ahụ na-etolite, ya na mkpa ọ dị maka akụkụ ahụ dị iche iche (protein, abụba, carbohydrates), vitamin na-eto. Oge kachasị mma maka iwebata nri oriri na-enye aka bụ ọnwa 6. Mbụ, obere site na obere, dosopathic doses, introduces juices, vegetables and fruit purees. Mgbe ahụ, ọ na-abịa oge ụfụ, anụ, nri, obere cheese. N'oge a, akụkụ anụ ahụ nke nwatakịrị na-amalite ịrụ ọrụ ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọnọdụ dị egwu, mgbanwe na-eme na ngwaahịa ọhụrụ ọ bụla na nri!
N'okwu a, ị ghaghị ileba anya n'ụdị ngwaahịa ndị ị na-etinye n'ime nri nwa ahụ. O nweghị ihe ị ga - eme iji chekwaa ihe oriri na - edozi nwa. Cheta: Mkpụrụ mmiri a na-atụchasị acha, nke a na-atụgharị ya na mmiri a chọrọ, ga-eweta uru dị ukwuu karịa ihe e zụtara na ụlọ ahịa ahụ. Akpanyere otu ihe banyere akwukwo nri, nkpuru, na anu anu. Izi nri a na-esi nri dị mma na-aba uru mgbe nile karịa nke dị n'ọtụtụ ite na shelves ụlọ ahịa. Ihe kachasị mkpa maka nri nwatakịrị bụ ihe dị ọhụrụ, nchekwa na nri na ọnọdụ dị ọcha, dịka nke ọma, na-agbanwe agbanwe. Ọ bụ n'ihi enweghị ike ị nweta ụdị ụdị nri ndị a na-eri ụmụaka n'ụlọ na ọtụtụ ndị na-ahọrọ nri nri. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị nwere mixSy processor nri zuru ụwa ọnụ, na-eri nri na-agbanwe agbanwe nke bathed pothed poteto, ị nwere ike inye nwa gị niile kasị mma na bara uru. Na mgbakwunye, maka nkwadebe ụmụaka nri ọ bụ ihe ezi uche dị na-eji nanị arịa dị elu dịka onye na-eme ákwà nke ihe dị elu nke na-adịghị etinye ihe ndị na-egbu egbu n'oge nri na ndị na-ejighị mmiri na nnu na-esi nri.
Ikwenye nri na-enye aka na-enye gị ohere ịmepụta ihe oriri nke nwatakịrị ahụ, na-eme ka ahụ nwa ahụ zụlite n'ụzọ ziri ezi ma dị mma. Otú ọ dị, n'ime ụmụaka nwere ike ịnweta ihe oriri, ụfọdụ ihe oriri nwere ike ime ka ọgba aghara aghara aghara: mgbakwunye oge ụfọdụ, ụba flatulence, na ihe ndị yiri ya. Jide n'aka na ị ga-akpọ dọkịta, mee ka ahụhụ gị: n'ihi ọrịa ụfọdụ, dịka ọmụmaatụ, gluten, nri nkịtị na ọtụtụ ọka anaghị etinye uche gị n'ahụ. Tụkwasị na nke ahụ, ngwaahịa ndị "mba ọzọ" nwere ike imebi ihe mejupụtara nke eriri afọ microflora, na-eme ka enweghi uru nke microorganisms bara uru na pathogenic. N'okwu a, ọ dị mkpa ịnye nyocha nke feces na dysbacteriosis. A na-edozi ọnọdụ a na-adịghị mma n'oge mbụ site na nkwadebe nke otu ìgwè probiotics, dịka akara, nke nwere mgbagwoju nke microflora intestinal nkịtị. Leba anya na mmeghachi omume nke ahụ nwatakịrị ahụ gaa na ngwaahịa ọ bụla. Ọ bụrụ na ịchọrọ na ụfọdụ ụdị nri na-enye aka adabaraghị nwa gị, jụ oge ụfọdụ site na ngwaahịa a, malite ịmalite ya n'ime nri obere oge.
Otu ụzọ ma ọ bụ ọzọ, ma ndụmọdụ nile maka nri ụmụaka, oge na olu nke ngwaahịa ọhụrụ kwesịrị ime site n'aka onye na-ahụ maka ụmụaka. Na-eme n'ụzọ ziri ezi na-agbaso ndụmọdụ ya, n'oge na-adịghị anya, ị ga-enwe obi ụtọ, na-ele ihe nkedo nke nwa ọhụrụ ahụ, na-enwe obi ụtọ, "nkedo maka mum, spoon for dad", na ọ naghị enwe mmetụta ntà!