Izu iri abụọ na asaa nke afọ ime - enwere ike inwe mmụba dị ịrịba ama n'ịdị arọ, nke a na-ekpebisi ike site n'ịdị arọ nke nwa ahụ na mmiri ọmụmụ mmiri. Ọkwa uru n'oge ime nwa fọrọ nke nta ka ọ ghara imetụta ahụ. Ma mgbe a mụsịrị nwa, na nri kwesịrị ekwesị, arọ ga-alaghachi na nkịtị, ịnweghị ike ịnọdụ na nri ma n'oge ọmụmụ ma n'oge oge mgbe amuchara nwa mgbe ị na-amụ nwa.
Afọ ime afọ: mmepe nwa
Izu iri abụọ na asaa nke afọ ime, ma ọ bụ ọnwa 7, ọnwa abụọ ga - abụ ihe ga - abụ oge a na - atụ anya ya na nwatakịrị ahụ. Nke maka oge a agafewo ogologo oge nke ọganihu ma rịa elu ruo 34 na-ahụ, na ịdị arọ ejirila ihe dị 900 gr. Na izu iri abụọ na asaa, nwatakịrị ahụ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nke a na-emepụta, ọ bụ ezie na eriri akpa ahụ erubeghị nke ọma, mana ọ bụrụ na a mụọla nwa, ha nwere ike dochie anya ngwa ngwa.
Eyen na-emepụta mkpịsị ụkwụ na ụkwụ, nke ọ ga-arụsi ọrụ ike ma gbanye mkpịsị aka na mkpịsị ụkwụ ya n'ọnụ, enwere ụra na nkwụsị.
Anya na-aga n'ihu na-etolite, n'oge ngwụsị izu nke izu 27 nwa ahụ ka na-ahụ ihe ọ bụla, ọ bụ ezie na ọ nwere ike imeghe ma mechie anya, ebe ọ bụ na n'oge a, a na-emeghe anya naanị.
Ụbọchị ime afọ iri abụọ na asaa: mgbanwe nke nwanyi
N'ime oge dum ime ime, otu nwanyị nwere ike ibu pasent 13. N'ihe dị ịrịba ama na-eme ka obi dịkwuo nne, enwere ike inwe ntakịrị ihe si na mammary glands.
N'ọnwa ikpeazụ nke ịtụrụ ime nwere ike inwe obere nsogbu - nke a bụ n'ihi na nwa ahụ etoola nke ọma ma akụkụ akpanwa na-etinye aka na usoro ahụ dị n'ime ahụ.
Ọrịa na ọnwa ndị ikpeazụ nke ime na akara jikoro
Mgbu dị n'aka
N'ime ndị inyom na-emegharị mmegharị ugboro ugboro na aka, enwere ike inwe mmetụta na ihe mgbu na-adịghị mma n'akụkụ ebe nkwojiaka.
Akwụsị aka
N'abalị, ịba aka nwere ike ime n'oge ụra. Olee ot 'ui ga esi zere ha?
- mgbe ị na-ehi ụra, gbalịa iwere ọnọdụ ebe ị na-etinye obere aka na aka gị;
- gbalịa izere ibuli elu;
- gụnyere vitamin B6 nri;
- mgbe a na-atụ aro ka ọ gbanye aka ma mee ka ha dị ntakịrị, dịka iwu, nsogbu ahụ na-ebelata;
- ọ bụrụ na ụzọ niile dị n'elu anaghị enyere aka, ị nwere ike itinye acupuncture.
Ụkwụ n'èzí
Echetara na nke abụọ na nke atọ nke afọ ime, nwere ike ịpụta site na ụfe nke phosphorus na enweghị calcium na ahụ, ike ọgwụgwụ.
Iji zere spasms nke ụkwụ, ịkwesịrị ịṅụ ọgwụ nwere calcium ma tụfuo ihe oriri nwere site na anụ - anụ.
Iji gbochie mpelata ụkwụ na-eme ka ike gwụrụ gị, otu nwere ike ịrụ ọrụ dị mfe ma kwadoro:
- Dinara n'azụ gị, gbadaa aka nri gị na ikpere ma dọta gị n'egedege gị, gbadaa ụkwụ gị. A na-eme otu ihe ahụ maka ụkwụ nke abụọ, ihe omume ndị a ugboro ugboro ugboro anọ. Mgbe ị na-emega ahụ, ahụ kwesịrị ịdị jụụ, emela ahụ ma ọ bụrụ na ọ na-akpata ihe mgbu;
- Ịhịa aka na ụkwụ dị mkpịsị ụkwụ;
- Gwa dọkịta gị banyere nsogbu ahụ.