Mmiri ara ehi na strawberries Ka ha na-atọ ụtọ ma mejupụtara, milkshakes dịgasị iche iche, n'ihi na ha kwadoro ha na-eji juices, yoghurts, syrups, mkpụrụ ọhụrụ, ude, mkpụrụ na ọbụna mmanya na mmanya na-aba n'anya. Ma iji mee ka akpịrị ịkpọ nkụ gụchaa gị n'oge okpomọkụ n'oge okpomọkụ, mmiri ara ehi na ice cream na ụfọdụ mkpụrụ osisi na-atọ ụtọ ma ọ bụ tomato, dịka ọmụmaatụ na strawberries, kachasị mma. Ihe ọṅụṅụ a abụghị nanị ihe na-enye ume ọhụrụ, ọ na-enyekwa afọ ojuju, na ọ bara uru. Ọbụna ndị na-adịghị amasị mmiri ara na-aṅụ ya, ọtụtụ ndị nne na-akwadebe ya maka ụmụ ha na-eme ihe ike. Dịka ọmụmaatụ, ọtụtụ ụmụaka (na ndị okenye kwa) anaghị eri nri n'ụtụtụ, ma mmiri ara ehi na-agbagharị na strawberries ọ bụla n'ime ha ga-aṅụ ihe ọṅụṅụ na-atọ ụtọ, n'ihi na ọkara otu ụbọchị ebubo na ike na ezi ọnọdụ. Ntụziaka maka milkshake na strawberries dị nnọọ mfe na arụmọrụ, na obi ụtọ na-ewepụta ihe ọṅụṅụ a otutu. N'ezie, ndị na-eri ihe, usoro a nke ime ka akpịrị ịkpọ nkụ ghara ịdị mma, dị ka calorie dị na mmanya a dị ụba. Ma ụmụaka na ndị nwere obi ụtọ, ndị nwere obi ike, ndị na-achọghị ịchụ ihe ụtọ ha onwe ha maka ịchọrọ ụkpụrụ ha, ga-eju afọ.
Efrata:- Strawberries 70 g
- Ice cream plombir 3 tbsp. l.
- Mmiri ara ehi 1 tbsp.
- Sugar ntụ ntụ 20 g
- Nzọụkwụ 1 Njikọta maka milkshake dị mma, gbakwunye sugar ntụ ntụ ma ọ bụrụ na strawberry bụ uto.
- Nzọụkwụ 2 A na-asacha mkpụrụ osisi Strawberry, wepụ ọdụ. Tinye ice cream, mmiri ara ehi na strawberries na blender.
- Nzọụkwụ 3 Mee ka ọ bụrụ nke ọma.
- Nzọụkwụ 4 Site n'akụkụ a, a na-enweta iko abụọ nke 350 ml.