- Beet - 500 Grams
- Carrots - 500 Grams
- Mmanya - 1 teaspoon
- Olive mmanụ - 1 teaspoon
- Lemon ihe ọṅụṅụ - 1 teaspoon
- Pasili - - Iji detụ ire
- Nnu - 12 Teaspoons
Mgbe m bụ nwata, beetroot emeghị ka m bụrụ ihe ọ bụla ma ọ bụ ihe na-eme ka ọ bụrụ ihe na-agbagha. Nne na nna m gbara m ume iri nri bekee, na-aṅụ ihe ọṅụṅụ a na-esi na ya ... Akwụsịghị m ya. Ugbu a, ejirila m batrị ahụ na-agbalị ịkụziri ụmụ m ihe ziri ezi, nri dị mma site na obere oge - ọ na-akawanye mma karịa ndị mụrụ m na-akụzi m. Isi ihe abụghị ịmanye, mana ịkọwa ihe mere nke a ji baa uru, nke nwere ngwaahịa bara uru. Na ihe niile ga - apụ. Ọfọn, onye okenye nwere ike ghara ịkọwa ihe kpatara e ji salad nke beets na carrots - ihe niile doro anya. Ya mere, ọ bụrụ na ị naghị enwekwu ọganihu, ị ga-eleba anya na ihe nchịkọta dị mfe nke raw carrots na beets: 1. Sachaa raw beets na carrots, mee ka ha ghara ịdị ọcha (n'eziokwu, dị ka a maara nke ọma, ọ dịghị peels na kịtị ma ọ bụ karọt). 2. Beets na carrots kwesịrị ịkụkọta ya na nnukwu grater ma ọ bụ chopped ya na ihe nhazi ihe oriri (M na-ahọrọ nhọrọ nke abụọ). Ọnụ ọgụgụ nke ịcha - na nghọta gị, ana m ejikarị onye na-ewe ihe ubi na Korean, ma ihe ọ bụla ọzọ dị mma. Isi ihe abụghị iji belata ya, n'ihi na salad kwesịrị ịdị mma, dị nwayọọ. 3. Na obere akpa mix mmanya, mmanụ, ihe ọṅụṅụ lemon na nnu. Mee ka ọ bụrụ nke ọma. 4. Gwakọta ihe na efere salad na-esi nri na mgbakwasa. N'elu, ma ọ bụrụ na ọchọrọ, icho mma na pasili ọhụrụ. Nke ahụ nile - a bara uru salad nke raw beets na carrots njikere. Ezi agụụ! :)
Ọrụ: 2