Achịkọ na-adịghị ahụkebe Na-egbuke egbuke na-edozi ahụ na ihe ndị dị iche iche - mkpụrụ osisi na-acha ụtọ mkpụrụ osisi na salad salad, ọgaranya nke ụtọ nke Parmesan na nke na-esi ísì ụtọ nke mmanya mmanya na mmanụ olive. A na-akpọ salad dị otú a n'ụzọ ziri ezi "nwanyi", ọ bụghị nnukwu kalori, ọ ga-eji nri ma ọ bụ azụ azụ zuru oke, na-atọ ụtọ ma na-adọrọ mmasị!
Efrata:- Lollo Rossa Salad 200 g
- Mkpụrụ vaịn Kishmish 150 g
- Pear 1 pc.
- Pasicha cheese 35g
- Oliv mmanụ 2 tbsp. l.
- Apple mmanya 1 tbsp. l.
- Nnu 1 tuo
- White ose n'ala 1 tuo
- Nzọụkwụ 1 Iji kwadebe salad "Fusion" anyị chọrọ mkpụrụ vaịn sultana, salad lollo-Rossa, cheese parmesan, obere ube, na-acha ọcha ala ose, nnu, mmanụ olive, apple cider vinegar.
- Nzọụkwụ 2 Ntọala nke salad n'okpuru mmiri na-agba agba, jiri nlezianya kpochaa akwụkwọ nhichaa akwụkwọ, anyị na-egwupụta obere ọkara dị arọ na efere sara mbara.
- Nzọụkwụ 3 Kpuo m, bee n'ime mkpịsị ụkwụ, wepụ isi ma bee n'ime mpekere ndị dị mkpa. Gbasaa mpekere ube n'etiti akwukwo letus.
- Nzọụkwụ 4 Mkpụrụ vaịn m, kpọrọ nkụ ma gbasaa na salad.
- Nzọụkwụ 5 Maka njuputa, mix apple cider vinegar, nnu, mmanụ olive, na-acha ọcha n'ala ose.
- Nzọụkwụ 6 Ọbụna na ị na-akwa akwa mgbatị.
- Nzọụkwụ 7 Wụsa pammem grated na grati ọma ma jee ozi salad dị njikere na tebụl!