Nyere onwe gi aka.
Nke mbụ, n'oge a na-akpọ "ịlaghachi azụ" mgbe gị na onye ị hụrụ n'anya na-apụ, ị gaghị anọ naanị gị na ahụmahụ gị na echiche gị, nke sitere n'ime ahụhụ ahụ, ọ bụghị naanị mkpụrụ obi, kama uche n'onwe ya. Gbalịa idebe onwe gị ihe, imikpu onwe gị n'ọnọdụ dị mma, ihe ntụrụndụ ma ọ bụ ịmụrụ ihe, ọrụ. Ma nke kachasị mma na-agbalị ịga ezumike ma ọ bụ mee "mwakpo" na ụlọ ahịa ndị ahịa maka nzube nke ịzụ ahịa ọgwụgwọ. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, mee ihe niile ga-eme ka ị kwụsị isi n'echiche nile na-atụgharị n'ebe ahụ gbasara onye a hụrụ n'anya. N'ebe obibi dị jụụ na nke na-enweghị isi, ọ dị mkpa ka ị "jiri nlezianya" nyochaa uru na nkwonkwo nke mmekọrịta gị na onye ị hụrụ n'anya. N'ebe a, ị ghaghị ịghọta eziokwu ahụ na n'oge na-adịghị anya ma ọ bụ mgbe e mesịrị, othodnyak gị kwesịrị iji dochie anya ndụ zuru oke ma jupụta na ọnụnọ nke mmekọrịta ọhụrụ na ya. Ma na nke a othodnyakom ruo mgbe ebighi ebi na-ahapụ nhụsianya gị na euphoria nke mmetụta ndị ọzọ maka onye ọ bụbu.
Ụzọ iji merie "ọrịa nkewa".
Ya mere, n'oge ndụ gị, ọdachi dakwasịrị gị, ị na-adịgide na-ama jijiji maka ịhapụ onye ị hụrụ n'anya! Mgbe ahụ, dị ka ekwesiri ọnọdụ a dị egwu maka ọnọdụ uche gị, ị na-anọdụ ala n'otu mgbidi anọ, na "othodnyak" gị na-agụnye ihe zuru ezu nke "mbibi onwe onye" pụtara: mwute, anya mmiri, echiche na ncheta ị na-amaghị ebe ị ga-agba ọsọ. Ọzọkwa, ihe nile dị n'echiche nke uche gị na-ese onyinyo nke "nanị" onye hapụrụ akara na mkpụrụ obi gị na ebe nchekwa, na-echegbu onwe gị ma na-ata ahụhụ. Ma n'agbanyeghị otú o si bụrụ, enwere ọnọdụ ọ bụla n'ọnọdụ ọ bụla, ma ọ bụrụ na ọ bụghị ebe ahụ, ọ bara uru ịchọ ihe dịka ya. Ọ bụ ya mere othodnyak na nkewa - nke a abụghị ihe ngọpụ ịnọdụ na ichere, mgbe niile, ndụ ga-adị mma. Nke a, n'aka nke ya, bụ ule nke onwe gị, nke a ga-agafe na isi gị. Iji mee ngwa iji wepụ " ọrịa nkewa" ma merie nsogbu ya, anyị na-enye gị ọtụtụ ụzọ dị irè a ga-eji wepụ "ọrịa" a. Cheta, isi ihe achọrọ n'aka gị bụ iji tinye mgbalị!
Ya mere, ụzọ ị ga - esi merie ọpụpụ nke ubi nke nkewa site na onye ahụ.
1. Ikwa ákwá, nwa, tie mkpu!
Chọta onwe gị "ọkacha mmasị" otu ụbọchị kwesịrị ekwesị, nke ị ga-eme ka ị kwaa ụta maka onwe gị ma tie mkpu. Ma, ị ga-abụrịrị na-eti mkpu, ma na-akwa ákwá na-ewute ma n'otu oge ahụ na-eme mkpesa nye ndị enyi gị banyere ya, ihe ọjọọ dị otú ahụ. N'ezie, ihe niile dị egwu. Ọ hapụrụ gị. Ya na njem ya, ndụ gị enwekwaghị ihe ọ pụtara, mgbe o kwuchara, ọ bụ onye kachasị mma, ndị a hụrụ n'anya ... Ị nwere ike ịgagharị na foto niile ebe ị nọ ọnụ, gee ya ntị otu ugboro, ma lee otu ihe nkiri ahụ. Na ihe a niile, echefula ikwa akwa ma tie mkpu. Cheta na anya mmiri abụghị ihe na-erughị ọrụ nchebe nke ahụ anyị. Ọ bụ ya mere ị ga - esi "na - eti" mkpu onwe gị niile.
2. "Mba" ihe ya!
N'ụbọchị nke abụọ, ihe a na-akpọ ọgwụ nkwọ, lelee ụlọ ahụ ma ṅaa ntị n'ihe ndị ahụ na-echetara gị ya. Ya mere, gaa ebe a! Chọta "ihe nchekwa" a: akwụkwọ, magazin, disks, onyinye ma tụfuo ya. Anyị anaghị arụ ụka na ọ bụ ọmịiko. Ma mee ya n'onwe gị, ịchọrọ ịchefu ya, ma ghara ịlaghachite ya. Site n'ụzọ, ma ọ bụrụ na mgbe obere oge gasịrị, ọ na-akpọ ma jụọ ya otú obere egwuri egwu ya na ebe ọ dị, ị nwere ike ikwu n'obi gị na a tụpụrụ ya ma kwụwa ya. Site n'ụzọ, ọ ga-adị mma ma ọ bụrụ na ị wepụ foto foto ndị ahụ, nke gị na ya nọ.
3. Ugbu a, nwa, ezumike!
Iji mee nke a, ị ga-ewe 7 nko nke nnu, dị ka ọtụtụ tụlee nke rosemary na bat na mmiri ọkụ. Dide n'ime ya, dina ala ma zuo oke dika ndia. Mgbe ahụ, wepụpụta ụkọ ahụ ma hụ otú mmiri ahụ si agbapụ, ya na mwute gị na nhụjuanya ya. Nke ahụ bụ ebe ọ bara uru ibido ndụ ọhụrụ!
4
Gbalịa iji belata oge ezumike niile na enyi nwoke mbụ. Lezienụ anya na ndị enyi ahụ nwere ndị kasị nta ka ha na ya mee.
5. Ihe oyiyi bụ ihe niile!
Atụla egwu ịnwale. Gaa na ime ụlọ kachasị mma ma mee ka ịkpụ ntutu kacha mma. Cheta, ọ dịghị ihe dịka igbanwe onyinyo ahụ emeghị ka ọnọdụ dị ukwuu!
6. Egwuregwu niile n'isi!
Mgbe mmadụ na-ekpuchi ahụ ya ka ọ na-arụ ọrụ, ọ na-amalite, nke a na-akpọ, endorphin, na okwu ndị ọzọ, "hormone nke obi ụtọ." Gịnị mere na ị gaghị abanye maka egwuregwu. Site n'ụzọ, otu ahụike agaghị ejedebe n'onwe gị, denye aha ịgba mgba, ịgba egwú, yoga.
7. Rie obere!
Ị na-emefu othodnyak gị na achicha ma ọ bụ achicha gị kachasị mma n'apata gị, ma nwetaworị pound ọzọ. Echiche na ihe na-atọ ụtọ dị ụtọ, ma ị gaghị eme ya ihe ọ bụla n'oge ahụ.
8. Si n'echiche m pụta, n 'nrọ m!
N'ezie, ihe kacha sie ike mgbe ị kwụsịrị mmekọrịta bụ ihichapụ ihe niile echetara. E kwuwerị, ha dị mma, naanị ha onwe ha na-agbalịsi ike ịrịgo n'isi. N'oge dị otú ahụ ụzọ kasị mma bụ ịmụ ihe. Dịka ọmụmaatụ, ị rọrọrịrị ịchọta Ịtali, ma ị nweghị oge, mkpali ma ọ bụ ihe kpatara nke a. Ya mere, ị nwere nnukwu ohere ime ya. Debanye aha maka asụsụ pụrụ iche ma ọ bụ malite ịmụ ihe n'onwe gị. Ma ị gaghị achọpụta ma ihe niile ị na-eche na-agbanwe agbanwe gaa na nke ọzọ. N'ikpeazụ, cheta na ndụ adịghị agwụ, ya mere, ike gị na ịdị uchu, kama ịme ahụmahụ nzuzu, redirect na ịchọ nke ọhụrụ ịhụnanya, kacha mkpa, adịghị agbaghara ya! Ezigbo ihu!