Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-ata ahụhụ site na mmebi nke akpụkpọ anụ. Na akpụkpọ ahụ na-apụta freckles, ọchịchịrị na ìhè ntụpọ. Ụdị imebi ahụ na-emebi ọdịdị nwanyị na-eme ka ahụ ghara ịda mbà n'obi. Ọ bụghị ihe mgbagwoju anya n'ihi na nwanyị amalitela inwe obi ike, na-amalite iche na ọ bụ nkwarụ na ọ bụ karịa onye ọzọ, ndị gbara ya gburugburu ṅa ntị.
E nwere ọtụtụ ihe nwere ike ịmepụta oghere ndị dị na ihu. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụ n'ihi radiation radiation ultraviolet dị ike, nkwụsịtụ nke akụkụ ahụ dị iche iche, nakwa n'ihi chemicals dị iche iche. Iji chọpụta ihe kpatara ya na ọdịdị akpụkpọ ahụ, nchọpụta siri ike ga-enyere gị aka. Maka nke a, ọ kachasị mma ịchọ enyemaka site n'aka onye na-achọ ọgwụ. Ọ bụrụ na ịchọtaghị akpụkpọ anụ na-adabere na anyanwụ, iwepụ ha ga-adị mfe karị.
Ọ bụrụ na ị na-enwekarị ntụpọ, ị ghaghị iji mgbochi. Ọ bụrụ na ị chọpụta na ihu dị na ihu gị na-apụta site na anyanwụ, ịkwesịrị iji kpuchie ihu ihu site na ụzarị anyanwụ. Iji mee nke a, ị kwesịrị ị na-eyi uwe naanị site n'ụdị anụ ahụ. Chebe ihu gị site na mmetụta ọjọọ nke anyanwụ ga-enyere gị aka ma ọ bụ okpokoro brimmed nleta na nleta. Ma echefula banyere ugogbe anya maka anwụ.
Nrọ ọ bụla ọ bụla na-achọ mara mma ma gbanye ọkụ n'oge ọkọchị, mana ị gaghị echefu ihe banyere mbara igwe. Maka gị, ha ga-abụ ezi ndị enyi. Ọzọkwa, iji gbochie oghere pigmenti, ihe ịchọ mma a na-achọ mma nke nwere ihe ntanetrị ultraviolet ga-enyere gị aka. Gụnye na ngwaahịa gị ndị nwere vitamin A, B na vitamin C.
Ma oburu na i nwere uzo ozo na ihu gi, anyi ga agwa gi otu esi kpochapu ha. Na-agwa gị banyere ụzọ dị iche iche nke ịchacha akpụkpọ ahụ.
E nwere ụzọ dị iche iche a na-eji eme ihe iji kpochapụ ihe ndị na-eme ka ndị na-emepụta ọgwụ, bụ ndị dị irè. Na ntụziaka ndị a ị nwere ike na-enweghị nsogbu pụrụ iche na ihe mere ị ga-eji esi nri na ụlọ, iji, na ụzọ eji emezi.
Ruo ogologo oge, usoro omenala dị iche iche na-eme ka a ghara ikpochapụ ụdị ịgba akwụmụgwọ. Maka usoro ndị a, a na-eji ihe ọṅụṅụ lemon mee ihe. Otu tablespoon nke ihe ọṅụṅụ lemon maka tebụl mmiri iri.
Enwere usoro ndi ozo nke eji eme kukumba. Iji mee nke a, ghaa otu kukumba ma tinye ya na ihu gị dị ka mkpuchi.
I nwekwara ike ihichapu oghere pigmenti na mmiri ara ehi, cucumber, hydrogen peroxide na agadi na-enweghị isi kefir, nke ị chọrọ ịwụpụ n'oge na-adịbeghị anya. Ọ bụrụ na ị nwere ọkpụkpụ azụ na-ahụ n'ahụ gị, mee ka ịsa ahụ na celandine.
E nwekwara ụzọ ndị dị otú a na-eme ka ndị mmadụ nwee ike ịmịnye ogige pigmenti na mmanụ aṅụ.
I nwekwara ike ịrịọ maka enyemaka na ebe ndị mara mma, ebe a na-ewepụ stains na enyemaka nke peeling. Site na peeling a, a na-ewepụ akpụkpọ anụ ochie nke akpụkpọ anụ na ekele maka nke a, imegharighachi ngwa ngwa na-ewere ọnọdụ. Akpụkpọ ahụ na-agwọ ọrịa ma ihu adịghị apụta ntụpọ na ntụpọ. Ọzọkwa, ultrasound na-ewepu ala ndị nwụrụ anwụ ma weghachite nri na anụ ahụ.
E nwekwara ihe a na-eme iji chekwaa ebe ị ga-esi wepụ ihe ndị na-ezipụ ụzụ site na ihu. A na-ewe iwe ọkụ ọkụ ma na-ekele ngwusi ngwa ngwa a nke epidermis na-ewere ọnọdụ.
Dị ka ị pụrụ ịhụ, e nwere ọtụtụ ụzọ ndị mmadụ si ewepụ ihe ndị na-eme ka ịkwa iko na ihu.