Ọ bụrụ na mmadụ efunahụ ihe karịrị 50-60 ntutu kwa ụbọchị, nke a bụ nsogbu, nke a ghaghị ịkwanye ozugbo.
Isi ihe kpatara ntutu isi dị iche iche. Nke mbụ, ihe bụ isi kpatara ya bụ mmebi nke usoro usoro mgbochi na ahụ. N'ozuzu, ọ bụ na ntutu na-emetụta enweghị vitamin B6 na folic acid na ahụ. Obi ụtọ, ọnọdụ nchekasị, ịda mbà n'obi mgbe ọrịa ndị ahụ (influenza, anaemia, nnukwu ọrịa strok ọrịa na-arị elu), nkwupụta ụda - ihe a nile nwere ike inwe mmetụta ọjọọ na ntutu.
A na-ewere ọgwụgwọ dị mma maka ntutu site na nkwụsị nke ọgwụgwọ ndị mmadụ dị irè.
- Na ntutu nke ntutu nwere mmetụta bara uru nke mmanụ ọkpụkpụ. Tupu itinye aka na ntutu isi, a ga-ewe iwe mmanụ ọkụ na mmiri ịsa ahụ, mgbe ahụ, a ga-etinye mmanu ahụ. Jiri mmanu ezé lubricate. Mgbe nke ahụ gasịrị, jiri ákwà akwa kpuchie isi gị gaa 5 awa. Mgbe awa ise gasịrị, a ga-asacha ihe nkpuchi ahụ na ncha, ọkacha mma na ihe ndị ọzọ sitere na ọgwụ ọgwụ. Usoro a ga-eme ugboro ugboro n'izu. Usoro ọgwụgwọ ga-abụ ọnwa 1-2. Isi ntutu gị ga-esiwanye ike, agaghị ada ma ghọọ oke.
- Ọgwụgwọ ntụrụndụ na-enye aka site n'enyemaka nke burdock. Mgbe ntutu na-ada n'ime isi ala ahụ, gbanye ihe ọṅụṅụ nke burdock ma ọ bụ jiri ogbe si na burdock. Iji kwadebe mmanụ a ga-esi na mgbọrọgwụ nke burdock, were 20 g mgbọrọgwụ ma wụsa ya na otu iko mmiri mmiri. Nye ihe ngwọta maka nkeji iri abụọ. Na-esote, jikọta na ọkara na abụba dị n'ime ya ma wụba n'ime ite, na-ekpuchi mkpuchi ma jide n'aka na ị ga-ekpuchi ya na mgwakota agwa. Mgbe ahụ, tinye ite ahụ ruo ọtụtụ awa n'ime oven. Mgbe uka ahụ na-eto, ị kwesịrị ịgbaba mmiri fọdụrụnụ, ma ọ bụrụ na ọ kwụpụghị ya, mmanụ ahụ dịkwa njikere. Lubricate isi na ngwaahịa nwetara awa ole na ole tupu ịsaa isi gị.
- Iji mee uzommeputa ọzọ, mix 40 g ihe ọṅụṅụ site na eyịm (ọ ga-ẹdụk), 50 g nke efere si mgbọrọgwụ nke burdock na gbakwunye 10 grams nke cognac. A ga-etinye ihe ngwakọta a na-etinye n'ime akwa ahụ, mgbe ahụ, ị ga-ejiri akwa akwa dochie isi gị, nke kachasị mma, hapụ balm maka ọ dịkarịa ala awa abụọ. Mgbe usoro ahụ gasịrị, sachaa ntutu gị. Ime ụdị ọgwụgwọ kwesịrị ịdị kwa ụbọchị.
- Mgbe ntutu dara, a na-eji ihe ịchọ mma ọzọ na-ehicha. Were 3 tbsp. l. mgbọrọgwụ aira finely chopped na esi nri ya 15 nkeji na 0,5 liter mmanya. Nke a pụtara ịsacha ntutu mgbe ịsachara.
- Ezi mmetụta dị ike maka ntutu bụ ụzọ ntanetị. Ọ kachasị mma iji mee ihe na-eto eto na-eto eto, bụ nke e kpochapụrụ tupu ya agbawa. Kwadebe broth site na nettle ma mee ka ọ dị mma 40 Celsius. Jiri ya mee ka ntutu gị kpochaa mgbe ị sachara.
- Were 6 tbsp. l. ngwakọta na-esonụ: mgbọrọgwụ nke burdock na marsh ga-enwe na 1: 1. Mgbe ahụ wụsa ngwakọta nke 1 liter mmiri. Mgbe ahụ, obụpde nke na-akpata broth nke 15-20 nkeji. Mgbe ahụ, ka efere dị jụụ. Jiri maka na-ehicha na ncha isi 2 ma ọ bụ ugboro atọ n'izu.
- Nnukwu ihe maka ntutu nwere agba agba. Lipa nwere ike ịkwụsị ntutu isi. Iji mee nkwadebe, jupụta 8 tbsp. l. limes 500 ml mmiri. Sie ya maka ihe dị ka nkeji 20. A ga-eji mmiri efere na-asacha isi gị otu ọnwa. Imelite na-abịa ngwa ngwa, mana ị ga-anọgide na-eme usoro a.
- Ọ bara ezigbo uru ịṅụ ihe dị iche iche n'ime ihe ndị ahụ: egbugbere aloe, ihe ọṅụṅụ birch, nakwa ihe ọṅụṅụ garlic. Ihe ndị a nile, were 1 teaspoon, tinye spoonful mmanụ aṅụ na ọkụkọ nkochi ime akwa. Gwakọta ya nke ọma. Dee ihe ngwakọta a na-etinye n'ime isi ahụ maka otu awa ma ọ bụ abụọ, tupu ịsaa isi gị. Saa na itucha kacha mma na ike infusion kwadebere si birch epupụta.
- Mgbe a na-atụle ọrịa ntutu isi na ọrịa isi na-aba uru 2 ugboro n'izu maka ịsacha isi gị iji decoction nke mgbọrọgwụ burdock, nke jikọtara ya na okooko osisi marigold. Mee ihe ndị a - 10 g nke calendula, 20 g nke burdock, wunye 1 l nke mmiri sie. Na efere, ị nwekwara ike ịgụnye 15 g cones nke hops.
- Ntu ọgwụ dị irè maka ọgwụgwọ nke ọgwụgwọ ndị mmadụ megide ntutu isi nke onye na-agwọ ọrịa na-ahụ maka ndị Bulgarian Ivanka. Maka nkwadebe ya, mix 2 tbsp. l. mmanụ ọkpụkpọ, 1 egg, 1 tsp. mmanya na-agbakwunye 1 tsp. glycerin. A na-agwakọta ngwakọta. Mgbe ahụ, ihe ndị a na-emepụta na-etinye n'ime mgbọrọgwụ nke ntutu. A ga-ekpuchi isi ya na akwa nhicha ọkụ. Ị nwere ike ijidesi isi gị elu karịa uzuoku ma wepụ ya. Mgbe usoro a gasịrị, ntutu isi gị ga-adị oke, dị nro, nke na-egbuke egbuke na nke zuru oke.
- Akwụkwọ osisi plantain, sage epupụta, chamomile okooko osisi, oregano na nettle ahịhịa na-agwakọta ha n'otu akụkụ. Mgbe ahụ were 1 tbsp. l. nke ngwakọta a nwetara ma jupụta otu iko mmiri mmiri. N'ime awa 1, i kwesiri itinye aka na efere, mgbe ahụ, a ghaghị idozi ya ma gbakwunye pulp nke achịcha ojii. A ghaghị ịkpali ihe a niile ka ọ bụrụ ọnọdụ ọjọọ. Okpukpo kwesiri ikpo ọkụ, ma ebe oyi na-adịghị, kpoo ya na ntutu. Tinye akwa ịsa ahụ ma kee ya n'isi. A ga-edebe mpịakọta a maka awa 2. Na-asacha ya na mmiri ọkụ n'enweghị ncha.
- Ntụziaka ọzọ maka ọgwụgwọ ntutu isi na-eji chamomile. Na efere ndị a na-enyeghị aka, jupụta gram 10 nke okooko osisi chamomile (ị nwere ike iji ọgwụ osisi St. John Wort, nakwa ahịhịa nke mkpụrụ osisi yabasị), wunye otu iko mmiri na-esi mmiri, jide n'aka na ị ga-ekpuchi ya. Kpoo efere na ite mmiri maka minit 30. Jụụ infusion na ụlọ okpomọkụ, ị ga-achọ ihe dị ka nkeji 15. Mgbe ahụ, a ghaghị idozi ya. Debe ihe nrịba nke a ga - eji mee ka ọ dịkwuo mma n'ite mmiri iko karịa ụbọchị 2. Ihe ọ bụla n'ime decoctions nwere ike iji mee ka ịcha ntutu.
- Iji kwadebe ihe ngwọta dị irè maka ntutu isi, were 50 g cones nke nkịtị hops ma tinye na efere aha. Jupụta cones na 1 liter nke mmiri sie. Mechie mkpuchi tightly, kpoo ya na mmiri bat maka nkeji 30. Jụa efere na ime ụlọ maka ihe dị ka nkeji 20. Mịnye efere ahụ site na ịpị ngwaọrụ. Wunye ya na iko iko nke ato ato ma gbakwunye ya mmiri sie mmiri. A na-eji efere maka ịsacha isi. Tinyegharịa usoro ahụ dị mkpa.