Ihe ndị a nile bara uru anyị nwere ike inweta site na iri nri maka nri dịka akụkụ nke efere dị iche iche, gụnyere dị ka nri nri maka ndị nwere nnukwu ọrịa. Otú ọ dị, na mba ụfọdụ nke ụwa, dịka ọmụmaatụ, n'England, oatmeal bụ nri nri ụtụtụ. Nke a abụghịkwa ihe mberede, n'ihi na oatmeal bụ otu n'ime croup dịkarịsịrị caloric, n'ihi ya, ọ bụghị ihe ọjọọ na-egbo mkpa anụ ahụ maka ike dị egwu. Na Russia, kwa, nwere nri nke aka ya nke ohia - oatmeal, nke edoziworo ya na obodo ndi Russia. Na oatmeal, jupụta na mmiri a na-ekpo ọkụ, tinye obere ihe iko achịcha ma ọ bụ otu mpempe achịcha rye na-ahapụ ịwagharị maka otu ụbọchị, mgbe ị na-etinye efere na jelii na akwa ákwà iji mee ka okpomọkụ ahụ dị. Mgbe kissel na-eme achịcha, ọ dị mkpa ka i jiri nlezianya kpoo mmiri mmiri ma weta ya na obụpde. Nke a ga-abụ jelii oatmeal anyị. Mgbe oat jelii na-agba ume, ọ na-atụgharị n'ime nnukwu okirikiri, nke a ga-ebipụ ya na mma. N'adịghị ka oatmeal ndị England, a na-ewere efere a dị ka ihe oriri, ọ bụkwa ebe a ka akụkọ ndị Russia si kwuo banyere okwu "kiselnye shores".
A na-eji oats eme ihe ọ bụghị nanị na nri, kamakwa na nkà mmụta ọgwụ. Ọbụna na Gris oge ochie (na ọtụtụ mba ndị ọzọ), ndị dọkịta ji oats na-emeso ndị ọrịa. A maara ihe ọmụma a site n'ọgbọ ruo n'ọgbọ, ma taa na ndị mmadụ na-agwọ ọrịa, e nwere ọtụtụ ntụziaka sitere na ọrịa dịgasị iche iche, nke gụnyere oats. N'otu oge ahụ, ihe ọ bụla nri na oatmeal na flakes nwere ike ịmịpụta, ọka oat (mgbe a na-akpọghị ọka), ntụ ọka ọka, oatmeal, ahịhịa ọka ohia na ọbụna ahịhịa ọka. A na-ejikarị oats eme ihe na ọgwụgwọ dị ka broth mucous, nke a kwadebere site na ọka ma ọ bụ ọka na mmiri, na-enweghị nnu na shuga.
Ngwa dị otú ahụ, ọzọ, abụghị ihe mberede. Site na ihe ogwu ya, oats na-eme ka ọrụ nke ọtụtụ akụkụ dị iche iche dịkwuo mma ma na-aba uru na ọrịa ndị dịka ọrịa shuga (n'ihi na ọ nwere mmetụta dị mma na pancreas), ọrịa nke usoro obi (n'ihi na ọ na-ebelata cholesterol ọbara), asthenia, anemia ( a na-akpọ ọrịa a nke anaemia anaemia, a jikọtara ya na enweghi ígwè n'ime ọbara mmadụ, na oats, dịka e kwugoro, nwere ngụkọta zuru ezu nke ihe omimi a).
A na-eji ọgwụ na-egbu egbu nke oats na oatmeal gruel na-agwọ ọrịa dị iche iche na-ejikọta akụkụ eriri afọ, dịka ọmụmaatụ, na afọ ntachi, afọ ọsịsa, nsị nri, yana nnukwu inflammations dịka ọnya afọ. Ihe dị otú ahụ na-eme ka ahụ nwee ahụ dị mkpa, ma emerụla mgbarụ ahụ nke eriri afọ na afo.
A na-ejikwa ụdị ọkpụkpụ ndị ọzọ na-eme ihe maka ịgwọ ọrịa nke akụkụ iku ume, ọbụna ndị dị njọ dị ka ụkwara ume ọkụ na ụkwara nta, nakwa dịka ụbụrụ ụbụrụ.
Otu n'ime ihe ndị dị na oats, e nwekwara calcium, nke dị mkpa maka ike nke cartilage na ọkpụkpụ anyị, nke bụ nkwụsị dị mma nke ọnyá na ọnyá dị iche iche, yana ọrịa dịka osteoporosis. Ọzọkwa, oats bara uru maka ọrịa na-ekonye, dịka ọmụmaatụ, na ọrịa ogbu na nkwonkwo ọ na-atụ aro ka ọ ṅụọ ọkara iko nke infusion ugboro atọ n'ụbọchị tupu nri site na chopped oat ahihia (na infusion a kwadebere na ọnụego 1 ngaji nke ahịhịa kwa 1 cup mmiri esi, na-ekwusi ike ọkara otu awa).
Otú ọ dị, ọka dị mkpa ọ bụghị nanị iji nọgide na-enwe ahụ ike dị n'ime anyị, kamakwa iji nọgide na-enwe ahụ mma anyị, n'ihi na silicon dị na ya na-enye aka na ahụ ike nke ntutu na mbọ.
Ọ bụrụ na ị nwere akọrọ, akpụkpọ anụ, mgbe ahụ na nke a ị nwere ike ịkwado decoction nke ọka unateeled dị ka ihe mkpuchi, na dị ka mmiri. Dị ka ihe mkpuchi maka akpụkpọ anụ na-eji ngwakọta oatmeal na yogọt (na nha anya zuru oke). Site na otu eriri ahụ, a na-eme nkpuchi maka akpụkpọ anụ ahụ. Na mgbakwunye, a na-eji otu decoction nke ọka oat na-emeghị ka ọ na-agwọ eczema, diathesis na ọrịa anụ ahụ.
Ihe na-agwọ ọrịa nke oats bụ nke sara mbara na a na-eji ya maka nsogbu dị iche iche nke metụtara usoro ahụ ụjọ, dị ka ike ọgwụgwụ na ehighi ura. A na-ejikarị ọka ndị a eme ihe n'ụdị nke ịṅụ mmanya na-egbu egbu nke mkpụrụ osisi ọhụrụ nke ọka 20-30 tụfuru na mmiri 3-4 ugboro n'ụbọchị. Site na otu ahịhịa ndụ ndị na-agwọ ọrịa na-eme ka infusion, mee ihe dịka ụzọ isi merie ise siga.
Ugbu a, ị maara ihe niile banyere ọgwụ ọgwụ nke oats broth.