Ihe mbụ ị ga-achọ ịṅa ntị na ahụ ike gị. Ọtụtụ mgbe agụụ mmekọahụ na-apụ n'anya, ma ọ bụrụ na nwanyị nwere ihe na-ezighị ezi na usoro ọmụmụ, n'ihi na ọ na-enwe ihe mgbu na-adịghị mma mgbe ọ na-enwe mmekọahụ. A ghaghị ịnwale gị maka ọrịa na-efe efe na ọrịa nje bacteria. Cysts, mbufụt nke ngwa ngwa, chlamydia, thrush abụghị ezigbo ndị enyi maka ime ịhụnanya. Iji malite, ọ dị gị mkpa ịmalite ịgwọ ọrịa, mgbe ahụ agụụ mmekọahụ ga-alọghachi.
Nwanyi enweghi ike inwe mmekorita n'ime oge ime ime, na mgbe amuchara nwa. N'ime afọ ime, enweghi ọchịchọ inwe mmekọahụ bụ n'ihi mgbanwe nke ọnọdụ homonụ, nakwa na njedebe ikpeazụ - ọchịchọ nke ichebe nwa n'ọdịnihu. Nwa nwanyi nke amuworo di mkpa izu ike. A na-eweghachi ahụ ya mgbe ọ mụsịrị nwa, na mgbe ọ na-echetụbeghị banyere mmekọahụ, ya mere ndụ ya gbanwere n'ụzọ dị ukwuu na ọdịdị nke nwatakịrị ahụ. N'oge a, nwoke kwesiri ilebara nwunye ya anya ma ghara itinye aka na ya.
Mmekọahụ mgbe e mechara ime - ọ bụghị nke kachasị amasị nwanyị, n'ihi na mgbe ụfọdụ nwanyị na-ete ime na-eseghachi site n'ile mmadụ anya. Mgbe e tee ime ahụ ruo nwa oge, a gaghị atụ aro ya ka gị na ya nwee mmekọahụ, nke mere na nsogbu nke "ọrụ" ebufeghị ebili.
Ọ bụrụ na ị na-aṅụ ọgwụ ọ bụla, mgbe ahụ ịchọrọ inwe agụụ mmekọahụ nwere ike belata, ma mgbe ụfọdụ, ọ bụ ihe dị njọ. Karịsịa, ọ na-emetụta ndị antidepressants, ndị sedative.
Tụlee ihe mere i ji ghọọ "oyi" na inwe mmekọahụ. Ikekwe ike gwụrụ gị, ikekwe ị ka na-enweghị ike ihi ụra nke ọma. Mgbe ahụ ịkwesiri izu ike, were izu ụka.
N'ezie, ọ na-emekwa na ahụike gị dị mma, mana ị ka na-achọ ka ị nwee mmekọahụ. Chee echiche banyere onye ibe gị n'oge ahụ. A ghaghị inwe ihe mere ị ga-eji nwee agụụ maka ya. Eleghi anya i jiri obi gi ahọrọ ya, kama gi na isi gi. Dịka ọmụmaatụ, gị na ya dị nwayọọ ma bụrụ onye a pụrụ ịdabere na ya, mana inwe mmekọahụ na ya adịghị adabara gị. N'ọnọdụ dị otú ahụ, ọ ka mma ịghọta mmekọrịta gị ozugbo. Ọ bụrụ na ị chọghị iso nwoke a lakpuo ụra, ọ ka mma ịgwa ya banyere ya, ma ọ bụrụ na ntụkwasị obi ọ na - enye gị dị gị mkpa karị, ị ga - enwe afọ ojuju maka ndụ mmekọahụ gị. Ikike gị ime ihe niile ị ga-eme iji mee ka mmekọrịta gị na nwanyị gị dịkwuo iche.
Ọ na - eme na onye ị na - enwe mmekọahụ enweghi mgbagwoju anya, kama ebe ị na - enwe nzukọ chiri anya. Inwe mmekọahụ mgbe niile n'otu ebe ahụ na-agwụ ike. Ọ bụrụ na ị gbalịrị inwe mmekọahụ, ma e wezụga nrọ gị, mgbe ahụ i furu efu. Malite na-amụ ụlọ gị. Kitchen, ime ụlọ ịwụ - nnukwu ebe maka mmekọahụ. Ọ bụrụ na ịnweghị ohere dị otú ahụ, dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ịnọghị naanị gị, ị nwere ike ịgbazite ụlọ nkwari akụ n'abalị - mee ndokwa nke mgbede mmekọahụ. Nke a ga - eme ka ọ bụghị naanị gị, kamakwa gị na onye òtù ọlụlụ gị. N'okwu ndị dị oke njọ, gbanwee ọnọdụ nke ime ụlọ gị. Ọ bụrụ na ihe ndina gị dị ntakịrị ma na-emegharị, gbanwee ya. Ụtọ dị ya mma. Ọ dịghị ihe na-eme ka mmekọahụ nwee mmekọahụ, dị ka akwụkwọ ọhụrụ. Nweta akwa akwa akwa.
Mgbe ufodu, enweghi ochicho bu ihe n'eme na ndi oru abuo na-etinye oge buru ibu, ike gwusi onwe ha, na n'abali ha chigharia wee dina. Gbalịa imefu ọnụ. N'abalị, ị gaghị enwe mmasị n'ebe ibe gị nọ.
O nwere ike ịbụ na agụụ mmekọahụ gị funahụ gị n'ihi na enweghị obi ụtọ na ọdịdị gị. Ekwesịrị m ịsị na ọ dị ezigbo mkpa maka nwanyị. Mgbe ọ na-emenye ya ihere, ọ na-eche mgbe niile na ọ gaghị amasị onye ya na ya na-akpakọrịta, nke a na-eduga n'eziokwu na ọ nwere mmekọahụ ma nwee mmekọahụ n'ụzọ ọrụ, na-eche ma ọ dị nma ma ọ bụ ihe ọjọọ. Cheta, nwoke na-ahụ n'anya adịghị ahụkarị ihe ọjọọ nke onye ọ hụrụ n'anya. N'ịbụ onye na-enwe mmekọahụ, nwoke ahụ na-enyocha onyinyo gị kpamkpam, ọ dịghị echekwa ụbụrụ gị ma ọ bụ wrinkles gị na ihu. Ma iji mee ka inwe mmekọahụ na obi ike gị, ọ bara uru ilekọta ọdịdị gị. Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị banyere nsogbu na ọnụ ọgụgụ ahụ, banye na maka ahụike ma ọ bụ ịgba egwu. Ọdịdị ahụ gị ka mma, ọ ga-adị gị mma, ị ga-enwe mmekọahụ karịa ka ị ga-enwe.
Ụkpụrụ bụ isi nke mmekọahụ bụ ụdị dị iche iche. Ọ dịghị ihe ọ bụla na-ewute dị ka onye na-ama jijiji na ndụm. Ugbu a, e nwere ọtụtụ akwụkwọ dị iche iche na-enweghị ohere ị ga-esi nwee ike inwe mmekọahụ na uru ahụike, nakwa otu esi eme ka ha nwee mmekọahụ. A sị ka e kwuwe, ọ bụrụ na ị nwere mmekọahụ na ụbọchị ụfọdụ n'izu n'otu ọkwa, ị ga-etinye agụụ mmekọahụ. Gbalịa itinye aka n'amaghị nwoke ma ọ bụ nwanyị, rafuo onye òtù ọlụlụ gị. Site n'ụzọ, usoro nrafu dị ezigbo ụtọ maka gị.
Cheta ụkpụrụ ahụ "ka ị na-ehi ụra, otú ahụ ka ịchọrọ." Ọ bụrụ na ị na-enwe mmekọahụ mgbe nile, ọ dị mma maka ahụ ike ụmụ nwanyị, ya onwe ya kwa na-akpali agụụ mmekọahụ.