- Oke flakes - 2-3 Art. spoons
- Sugar, mmanụ aṅụ - 1-2 teaspoons (nụrụ ụtọ)
- Nnu - 1 Nko (nụrụ ụtọ)
- Mmiri ara ehi - 1 iko
- Bọta - 20 Grams
Ọ bụghị anyị nile, n'agbanyeghị uru nke efere a, dị ka oatmeal. Ma ọtụtụ ụmụ nwanyị ndị na-agbaso ọdịdị ha na ahụ ike ha agaghị ahapụ nsogbu a. M na-atụ aro ka ị na-eme ngwa ngwa maka oatmeal na ngwa ndakwa nri. Otu esi eme oatmeal ka ọ bụrụ ihe mara mma ma hụ onye ọ bụla nọ n'ezinụlọ n'anya - dabere na gị. Tinye ihe ndị ị na-ahụ n'anya maka ezinụlọ gị - belata mkpụrụ osisi, mịrị, chocolate, jam - na uzommeputa oatmeal mara mma ga-adọrọ adọrọ mma! Otu obere mpempe ndụmọdụ - ọ bụrụ na ị na-esi nri porridge ọ bụghị site na ozugbo oat flakes, wunye flakes na mmiri ara ehi na mgbede. N'ụtụtụ, ha na-aza ma weld ngwa ngwa. Ya mere, ana m agwa gị otu esi akwadebe oatmeal na ngwa ndakwa nri: 1. Wunye flakes oat n'ime efere ndakwa nri. 2. Jupụta na mmiri ara ehi. Ole mmiri ara ehi na uzommeputa nyere maka ọkara viscosity porridge. Tinye mmiri ara ehi na-amasị gị. 3. Na ike nke 700 watts, anyị na-akwadebe porridge maka 2-3 nkeji. 4. Anyị na-etinye otu mpempe bọta na mịrị. Na-achọsi ike ma bụrụ onye ahụike!
Ọrụ: 1