Ọtụtụ na-echeta nchekasị ha mgbe ha bụ ụmụaka: mgbe a na-amanye nne m ma ọ bụ nne ochie ka ha rie nri a na-akpọ manna. Ya mere, mgbe anyị ghọrọ nne na nna, anyị na-emeghachi ihe niile site ná mmalite, na-agba ọsọ mgbe nwatakịrị anyị ji ngaji ma kwughachi okwu ndị ahụ, mgbe ha bụ nwata, ha onwe ha na-anụkarị site na nne na nna ha: "Maka mama m, maka nna m, maka nne nne m"?
Ihe kpatara nke a na-ezighi ezi, site na echiche echiche nke ndị nne na nna, nwere ọtụtụ:
Ụjọ na nwata ga-agụ agụụ. Ndị nne na nna kwesịrị ịghọta na nwatakịrị ahụ nwere mmetụta kachasị ike, nke na-achịkwa mkpa ọ dị maka nri - agụụ. Ọ bụrụ na agụụ na-agụ nwa ahụ, ọ gaghị ajụ ajụ iri nri. Ọ bụrụ na nwatakịrị nwere anya mmiri na-anọdụ n'akụkụ otu efere jupụtara na nri, ma jụ ịṅụ nri n'agbanyeghị nkwenye na egwu - ọ pụtara na ahụ adịghị mkpa nri.
* Echiche zuru ezu: "Upritan dị mma". N'ezie, echiche a enweghị ike ịkpọ eziokwu. Mkpa maka nri maka nwa ọ bụla bụ onye ọ bụla. Nke a na-adabere n'ụzọ dị iche iche nke ahụ ya. Otú ahụ ka ọ dịkwa zuru ezu: ụfọdụ ụmụ ọhụrụ onwe ha buru ibu ma buru ibu, ndị ọzọ bụ obere ma dị mkpa. Ọ bụrụ na a manyere nwa ahụ ka o rie ihe, ọ nwere ike ịba ngwa ngwa ngwa ngwa, ma nke a ga-abụ ihe na-efu ya. N'ime nwata ahụ, a na-eji nwayọọ nwayọọ agbapụ afọ ma metabolism. Ọrịa na-emetụta ụbụrụ, nwere ike ịkpalite mmepe nke ọrịa ndị dị ka oke ibu, ọrịa shuga, nkụda obi, wdg.
* Ọchịchọ igosi nwa a ịhụnanya ya. Ihe na-akpata ihe oriri na-enyekarị nsogbu bụ na ndị nne na nna na-eche na ha adịghị akwụ ụgwọ uche zuru oke, ịhụnanya na nlekọta maka nwa ha. Ọ bụ ya mere ha ji agbalị iji aka ha mara ma ọ bụ ezi ikpe ọmụma n'ihu ya site n'enyemaka nke nri na-enye aka. Ọ na-egosi na n'ụzọ dị otú a, ndị nne na nna na-anwa iji dozie nsogbu uche ha site n'ịkpa nwa ha ọ hụrụ n'anya ahụhụ.
Inwe nchegbu. Ụfọdụ ndị nne na nna na-eche mgbe niile na nwa ha dị ọcha, na-acha ọcha, na-adịkwa nro. Ọbụna ma ọ bụrụ na nke a bụ ikpe, nsogbu nke ụdị nwatakịrị nwere ike ọ gaghị abụ ihe oriri. Ma ọ bụrụ na ndị nne na nna amalite ịfefe nwa ahụ, mgbe ahụ, a na-atụkwasị nchegbu nile ha n'oge na-adịghị na agụụ ụmụ ha.
Ọfọn, ọ bụrụ na nwatakịrị adịghị eri nri nke ọma, gịnị nwere ike ịbụ ihe mere nke a?
Ihe kpatara ya nwere ike ịbụ ọtụtụ: nsogbu ọjọọ, mgbanwe ihu igwe, nchegbu. Ọ bụrụ na, na ahụike na ọdịmma nke nwa ahụ, ihe nile dị n'usoro, mgbe ahụ, agụụ nri ya nwere ike ikpebi ihe kpatara ya:
* Nkọwa na-eto eto. Achọpụtala na ụmụ ahụike dị na ọnwa mbụ nke ndụ na-ejikarị enweghi agụụ. Ihe bụ na nwatakịrị ahụ na-etolite ruo ọnwa 9, mgbe ahụ, ọganihu ya na-ada ngwa ngwa, ya mere, na mkpa maka nri na-ebelata.
* Obi ọjọọ na ọnọdụ ihu igwe na ezinụlọ. Ọ na - adị nwatakịrị mgbe ọ na - ewute ya ma ọ bụ na - echegbu onwe ya. Ọ na - emetụta ọnọdụ ọjọọ nne ya dị ka sponge - ya mere ọnwụ nke agụụ.
* Nwayọọ. A na-enye nwatakịrị ahụ ike site n'ọmụmụ. Choleric na sanguine ji obi ụtọ na-aṅụ ara nne, na phlegmatic na-eme ya ngwa ngwa, mgbe mgbe ọ na-ehi ụra. N'ịbụ agadi, nwatakịrị dị otú ahụ pụrụ iji ọnụ jupụtara na nri, na-eme ka anya ya hụ ebe dị anya. Ma, ị gaghị agba ọsọ dị otú ahụ - ọ gaghị enwe ike ịgba ọsọ! Nke a gosipụtara onwe ya ọ bụghị nanị na nri, kama n'ihe ọ bụla ọ na-eme ma na-eme.
Ndị nne na nna nwere nsogbu na ịzụ ụmụ ha, a na-atụ aro ya:
* Ọ dịghị mgbe ị ga-amanye nwatakịrị ka o rie nri ndị na-ewute ya. N'ezie, nke a apụtaghị na nwa ahụ ga-eri nanị achịcha na kọkọtị. Ma, ka o sina dị, nri kwesịrị ime ya obi ụtọ. Nri ụtọ nwere ike bara uru, ma ọ bara uru - tọrọ ụtọ.
* E kwesịrị ime ndokwa nke nwa ahụ. Categorically jụ iri nri ụtụtụ - emela. Ma tupu nri ehihie - enweghị ọnyà.
* Echekwala agụụ nwatakịrị ahụ na sweets, gingerbread na kuki. Ọ bụrụ na nwatakịrị ejirila ike kpochapụ chocolates iri na abụọ tupu iri nri, mgbe ahụ, ọ gaghị abụ ihe ijuanya na ọ ga-adị ka ọ na-adighi mma ma ọ bụ na-enweghị mmasị na buckwheat porridge.