Ngwunye ndị edoziziri maka ụmụ ọhụrụ amịghị mkpa nwa ahụ mgbe niile. Gbalịa ịtọpụta onwe gị n'onwe gị.
Inwe ike ịzụta ihe ndị dị n'oge ihe dị obere bụ ihe na-abaghị uru. Ụmụaka na-eto ngwa ngwa!
Egbula ịjụ ndị ikwu gị na ndị enyi ịzụta ihe ndị dị mkpa na ihe bara uru.
Ịzụta ihe ndị ga - eme "na - etolite" ya na obere ihe. Ihe eji eme ihe na eriri nke a na-agbanwe agbanwe na eriri eriri abụọ, panties na akpụkpọ ụkwụ, na-agbanwe ahụ, na-agbagharị na mgbakasị na mgbakọ.
Nke mbụ, gee ntị na ihe bara uru. Ejila ihe dị ka ọnwa 2-3 ịzụta uwe ndị na-egbuke egbuke maka ụmụaka.
Eziokwu
N'oge ọmụmụ, jide n'aka na ị ga-aṅụ mmiri. Iji gboo mkpa nke ahụ, ọ ga-ezu iji nweta mmiri ịnweta mmiri na-enweghị gas na minit 15 ọ bụla.
Mee ka nwa ahụ dị jụụ
Iji nwee obi iru ala ma na-atụrụ nwa ọhụrụ, uwe maka nwa amụrụ ọhụrụ kwesịrị ịbụ ihe dị mma. Anyị na-ejide ngwa ngwa. Mana mgbe ụfọdụ, anyị na - enweta ihe ndị ọzọ na - adịghị - mkpu ákwá. Nke bụ eziokwu bụ na n'ime ọnwa atọ mbụ ịhụ nwa ahụ ezubeghị ezu iji soro egwuri egwu na-aga n'ihu anya. Maka mmepe nke anya na nkasi obi, o zuru ya iji hụ ihu ọchị nke nne ya n'ihu ya. Gaa na mbempe nke dị n '25-30 cm. Ọ bụ na ụzụ a ka ọ nwere ike ịmata ọdịiche.
Mbadamba maka ịchọta mmiri ara ehi Ha ga-adịrị gị, ma ọ bụrụ na ịchọọ ịlafu otu nrịba nke ngwaahịa bara uru. Echefukwala ịbacha ha!
Taabụ na bra
Nyere aka dozie nsogbu nke mmiri ara ehi na-asọfe n'etiti faili ntanetịime. Ndị dị otú a na-ejikarị eme ihe, ha kwesịrị ịgbanwe mgbe ọ bụla o kwere omume.
Na-emechi
Na ventilashion
Ha ga-achọrọ ma ọ bụrụ na ị nwere cracks na gị nipples. Ha na-egbochi ha na kọntaktị ha na anụ ahụ.
Ọkụ ara
Ọ dị mkpa maka ndị inyom nwere mmiri ara ehi buru oke ibu, ma enwere ihe ize ndụ na ọ ga-adaba. Na ndị chọrọ ịbawanye nọmba ya.
Nri Ọgwụ Ntị
Ga-enyere aka gbochie ọdịdị nke cracks na nipples. N'otu oge ahụ, ọ dịghị mkpa ka a kpochapụ ihe ndị dị ugbu a tupu ị na-azụ nri.
Eziokwu
Ọtụtụ mgbe, ndị nne na-ahọrọ ịzụ ụmụ na-enweghị ngwakọta, ma na mmiri ara ehi, na-ewere ya dịka ihe oriri. Otú ọ dị, ọ nwere nnukwu protein, ihe dị ka 4.1 g kwa 100 ml (nke ehi - 3.2 g kwa 100 ml). Ọ bụ ya mere mmiri ara ehi ji esie ike ịkọ, na-ebu ibu n'elu imeju na akụrụ nke nwa ahụ.
Ọ bụrụ na ọkpụkpụ ahụ na-eri nri anụ, ndị na-emepụta nri nwa ọhụrụ n'oge a nwere ike inye nwa gị ngwakọta nke na-egbo mkpa ya na usoro ihe atụ. Mmiri ara ehi, ma ndị agadi ma ọgbọ ọhụrụ, izute ihe niile chọrọ GOST. Ma ngwakọta nke oge a dị nso na ngwakọta nke mmiri ara ara.
Ngwurugwu na ngwakọta nke oge a bụ 1.2-1.6 g / ml ma na-abata ọdịnaya n'ime mmiri ara ehi (0.8-1.2 g / ml). Nke a na - egbochi mmetụta ọjọọ nke protein na-atụfe na tract digestive.
Na ngwakọta nke ọgbọ ochie, protein ahụ karịrị 1.8 g / ml.
Ntughari nke mmanu ehi na mmanu ndi ozo na-eme ka o nwee ike ime ka ngwakọta nke ihe di mkpa di na polyunsaturated acids (Omega-6 na Omega-3). Nke a dị mkpa maka ịmalite ụbụrụ na azụ nke anya.