Nchịkọta otu: ịhọrọ ntụrụndụ nri nri nri
Ụdị ahụ na ọdịdị nke nwoke a hụrụ n'anya bụ nlekọta gị na isiokwu nke esemokwu. Ya mere, ọ ka mma ka ị rịọ ozugbo rịọ maka ngwaahịa dị ala calorie, nakwa maka menu, ọ dịghị mkpa ime oriri mmemme nke ụtụtụ. Ntughari maka ezumike - iche iche, ma ugbu a, i nwere ike ime n'eziokwu ahụ na ọ dị na nju oyi, naanị ilekọta nke a tupu oge eruo. Ọ bụ ezi mkpụrụ osisi ọhụrụ, iko iko kọfị, ihe ọṅụṅụ ... Na mkpịsị mkpụrụ - kpochapụ anya nke ọma, mix, tinye yogọt dị ala, ị nwere ike ịnweta ice cream, ma ọ bụghị ice! Mkpụrụ dị mma iji were otu ego. N'agbanyeghị, letus ekwesịghị ịdị "na-ese n'elu" na ịwụgharị.
Na oge kọfị: ọ bụ eziokwu na ị nwere akọcha nke ọma, ọ ga-adị mma n'ọdịnihu, ma ọ bụrụ na ịjụ mkparịta ụka mgbe niile, ịchọta ọkwa ọkacha mmasị, nchịkọta, shuga ma ọ bụ ude ... ude - ọnwụnwa ọzọ. Echefula banyere ọdịdị dị mma nke onye a hụrụ n'anya, ya mere, jụọ ude iche iche na mgbakọ pụrụ iche site na ọrụ ahụ. Ma eleghị anya ndị mmadụ adịghị amasị kọfị ma ọlị? Ebe ahụ ga-enwe tii na cup kachasị amasị gị. Mara mma ma na - ekpo ọkụ
Ụmụ nwanyị maara na nwoke ga-ahọrọ akwa akwa nke ụtụtụ, ya mere ọ dị mma ịkwanye anụ ezi abụọ n'ime ihe nkedo ma tinye akwa ọkụ ma jiri nwayọọ kụọ nsen dị na efere ... Tụgharịa anụ ezi ma wụsa àkwá ahụ ma fesa ya niile na elu. Na dike gị ga-apụta n'ubu gị, ekwela!
Ihe dị iche iche nke nri ụtụtụ bụ ihe na-achọsi ike maka ngwaahịa ndị ahụ n'ihi mkpa ọ dị itinye vitamin na protein ahụ n'ahụ ahụ, ya mere ahọrọ akwa a na-agba. Chiiz cheese, ma obughi oke ogwu. Ijere iberibe mkpụrụ osisi na ihe ọṅụṅụ. Banyere kọfị, o yikarịrị ka ị gaghị echeta, mana ọ ga-ekwe omume.
Rule abụọ: ihe ijuanya maka ọkara gị
Trifles nwere ihe onwunwe a ga-echeta ruo ogologo oge. Na ọ bụ obere ihe ị nwere ike igosipụta àgwà obi gị, gosi nkwanye ùgwù maka onye ị hụrụ n'anya, ọbụnadị gosi na enwere ihe ndị ị ghọtara na ọ dịghị ihe dị mkpa karịa ya ... Ọ na - apụta na nke a abụghị ihe dị egwu - na - eteta site na nsusu ọnụ, ịnụ nra na nti ... Iji hụ ụzọ dị oké ọnụ ụtụtụ ... Ọ dị mkpa igosipụta, egosi, mmasị na ihe ijuanya.
Nri ụtụtụ nwere ohere dị iche iche iji gosipụta àgwà gị na ihe ijuanya na ikike nke romance! Na akwa nkedo na ederede ma ọ bụ poems dị ntakịrị, obere obere rose, tinye ya na iko mpempe akwụkwọ ma daa, dị ka à ga-asị na ọ bụ na mberede, otu petals na-adọka n'elu akwa ... Na otu nwoke na-adọrọ mmasị ma na-enwe ọṅụ ịhụ akwụkwọ nri ya nke ụtụtụ, , ka ọ ghara ịkọwa! Ọ ga - ewetakwa akwụkwọ akụkọ a maka gị, mgbe ọ ga - ahụ ọzọ ma ghọta na ị na - akwanyere ùgwù ma na - echeta ihe ndị gbasara ya. Tinye ọkụ, egwu dị jụụ na egwu dị ka ihe sizuga, mee ka ìhè ụtụtụ, ma ị ga-ahụ maka onwe gị na ị kwadebere ma rụọ ọrụ ụtụtụ a na obi gị dum ...
Iwu atọ: echefula nchedo!
Iche echiche na-azọpụta mmalite dị mma! Emeghị ka ha ghọọ nsogbu ... Iji nye - nke a apụtaghị ịhụ ụzọ, mana enwere ike ịkọ ihe ụfọdụ na ụzọ dị iche iche.
Na ndidi na ọchịchọ ezi obi ịkwalite ihe ndị na-ewe iwe iwe nwere ike igosipụta ya n'ụzọ dị mfe - weta ụtụtụ ụtụtụ. Nkwurịta okwu nke ụnyaahụ, okwu ọjọọ, ọchịchọ, iwe, nghọtahie, ọchịchọ a maara nke ọma ka ọ "bite" ntakịrị - ihe niile a gafere. Ma ọ dị mkpa ọ bụghị naanị ịnakwere mmejọ gị, kamakwa iji gosipụta ihe dị mkpa na nke a bụ ihe niile gbasara ya, ma e jiri ya tụnyere gị ... wepụkwa kọfị mara mma, ihe ntụrụndụ gbara ụlọ ahụ, n'ime ụlọ anyị!
Ọ bụghị mgbe niile ka refrjiraeto zuru ezu ga-enyere aka mee ka mmetụta nke ụnyaahụ kwupụta, ma ị nwekwara ike ijuanya na ọchịchọ na nkà, ịghara ịbanye n'ime ụlọ ahịa ahụ n'ụtụtụ, ọ dị mma inye ihe niile: lee, lee omelet mara mma maka nri ụtụtụ! Aṅụla kọfị? Ọfọn, ma n'ụtụtụ, ọ na-enyekwa akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ. Ọbụna ihe na-ewuli elu ma na-agbanye ụkwụ ya, na-enyekwa ike ikwu okwu ịhụnanya na ihu ya. Ụgbọala ahụ na-eburu, ihe dị ebe ahụ, ma echeghị, ọ gaghi echezọ mmetụta nke ọmịiko na nlebara anya ruo ogologo oge.
Ekwela ka echiche nke enweghị uche merie gị! Ka ị ghara ịlaghachi ebubo ụnyaahụ, gbalịa ka ị ghara itinye tray na-esote onye ka na-ehi ụra. Tinye na tebụl na-esote gị, dozie ihe pụrụ iche, nke ọ ga-adịrị mma ijide efere, ma jeere ha ozi. Ya mere, ọbụna mara mma karị, ya mere ka nlekọta.
Nri ụtụtụ na bed: ka okomoko
E nwere otu ihe ndị ahụ ị chọrọ iji mee ihe ọ bụla kwa ụbọchị, jidere ka ị gaa maka ezumike. Ihe na-egbuke egbuke nke na-eme kwa ụbọchị, na-ehichapụ ngwa ngwa ma tụfuo ya. Hapụ ihe dị mma maka ihe ijuanya, maka inwe mmetụta ọhụrụ na ọṅụ. E kwuwerị, ná ndụ, ọ bụghị mmadụ niile ga-echeta na ọṅụ na ịmụmụ ọnụ ọchị. Ọ na-eme na ị nwere ike icheta ibe gị. Mgbe ahụ, ụtụtụ ụtụtụ a, nke na-arụ ọrụ n'àkwà, agaghị ekwe ka ị chefu oge a magburu onwe ya ejiri ọnụ.