Na-agbanye ọkpụkpụ ara, na-ejighị ọdịnaya ahụ jupụta ya, ọ gaghị ekwe omume. Ya mere, usoro dị iche iche nke na-ekwe nkwa ibuli (photolaser, microcurrents, mesotherapy) apụtaghị na ị ga-ahapụ ụlọ ọrụ a gbanwere n'ụzọ dị ebube. Ụfọdụ mmetụta, n'ezie, sitere na ha, mana nke mbụ ọ na-emetụta ọnọdụ akpụkpọ ahụ.
Ma ndị a na-ata ahụhụ na ndị inyom maka ịma mma nke ara ha ka onye ọ bụla ga-achọ: dịka ọmụmaatụ, n'oge mesotherapy, ma ara abụọ na-emegharị anya na-ejikọta ya na microinjections (ọnụego ya dị 100). Ọ bụ ya mere ụmụ nwanyị ji ahọrọ usoro ndị ọzọ: ihe nkpuchi ma ọ bụ kee - ọ bụ ihe na-atọ ụtọ ma dị irè.
N'aka nke aka , nkwado ahụ na-akwado obi ya ma ghara ikwe ka ọ daa ma gbatịa ọzọ, ma n'aka nke ọzọ, ọ na-edozigharị ya n'enweghị ihe mgbochi, nke a na-eme ka njikọ ahụ ghara ịrụ ọrụ ma belata. Mmechi: a ga-eyi uwe ahụ (karịsịa ma ọ bụrụ na ị nwere akwa dị arọ), ma ọ bụghị ihe karịrị awa 12 n'ụbọchị. N'abalị, ị ghaghị inye ara gị ike. Na mgbakwunye, ọ dị ezigbo mkpa ịhọrọ aka nri.
Ụdị aka ekwesịghị ịbụ nke siri ike ma ọ bụ dị njọ, ọ bụ ihe amamihe dị na ịhọrọ ụdị, ọ bụrụ na "ọkpụkpụ," ọ bụ naanị plastik. Ihe nkedo kwesiri iji ihe kwesiri ekwenye, ma adalala n'ubu.
Ọ dị mkpa iji nyochaa oke nsacha . Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịchọta ya n'onwe gị, kpọtụrụ onye na-ere ahịa ahịa na ụlọ ahịa ahịa. N'izu, a na-agbakọọ nha dị ka ndị a: ọnụ ọgụgụ (75, 80, 85) bụ olu ahụ doro anya n'okpuru igbe na centimeters. A na-akọwa iko nke iko dị ka ọdịiche dị n'etiti olu nke ara na isi ihe na-apụta na olu dị n'okpuru ara. 11cm bụ nha efu (AA), 13cm bụ 1st (A), 15cm bụ 2nd (B), 17cm bụ 3rd (C), wdg. na nzọụkwụ nke 2 cm.
Legide anya n'ime obi, mana echela ihe ize ndụ na ihe niile.
Jiri aka na-ejikọta njupụta nke anụ ahụ nke ara (abụba ma ọ bụ glandular) na ihe ize ndụ nke ịrịa ara ara adịghị mma. Ruo ugbu a, eziokwu a adịghị egosi. Ọ bụrụ na ị na-ele ọnụ ọgụgụ ahụ anya, ọ ga-apụta na mgbe ọ dị afọ, ihe gbasara nke puru omume na mmepe nke ọrịa ara ara na-aba ụba. Ọ bụ ya mere ndị inyom mgbe 40 ga-enwe ule mammography mgbe niile.
Ọ bụrụ na anyị na-ekwu banyere ihe mgbakwunye nri (ihe oriri), mgbe ahụ, anyị aghaghị ịghọta na ha abụghị ọgwụ. Taa enweghi ihe omumu sayensi maka nkwado nke mmalite nke oria ara ara na ihe oriri nke ogwu. Nkọwapụta na ihe mgbakwunye nri ma ọ bụ, dịka ọmụmaatụ, mkpụrụ osisi amịlị na-eme ka ọrịa cancer ghara ịba, abụghị nke a na-ejighị n'aka. Na nke a, enwere njikọ njikọ na-ekwesịghị ekwesị.
Mara mma na obere nkọwa
Wepu ntutu isi gbara gburugburu na nkedo na ntughari nke na-eto eto (lelee groid thyroid, endocrine system - a pụrụ imebi ntutu dị otú ahụ site na mmebi nke arụ ọrụ ahụ, nkwụsị nke mgbagha).
Na-asa ya na ahịhịa dị nro, mee ka ihe mkpuchi ndị na-egbu egbu, (nke a na-enweghị ike ịmalite ikpo ọkụ).
Mgbe ị na-azụ nwa, ara kwesịrị ịdị obere (tinye ohiri).
Iji nọgide na-arụ ọrụ ahụ, na-agbasi ndụ ike, zere nrụgide, mmega ahụ mgbe nile, gaa n'ọdọ mmiri, na-eyi akwa uwe, na-etinye oge n'osimiri naanị n'okpuru mgbatu mmiri ma ghara ịmịpụ n'elu (akpụkpọ ahụ na-eto nká site na anyanwụ).
Echefula banyere:
1. kọntaktị nwoke na nwanyị mgbe niile;
2. Nyocha usoro;
3. ịsa ahụ oyi (nke a na-agbanye ịhịa aka n'ahụ);
N'ime afọ ime, n'ihi mmiri ara ehi, ara nwere ike ịbawanye ụba, n'ihi ya, striae, nke a na-akpọ nanị akara, nwere ike ịpụta na akpụkpọ ahụ. Akara a bụ ihe nketa - ọ bụrụ na ndị inyom nọ n'ezinụlọ gị nwere njedebe, mgbe ahụ ị nwere ike ghara izere nke a. Ihe ọzọ bụ na enwere ike ịchọta nsogbu a kpamkpam: n'oge dum ime afọ, jiri nwayọọ nwayọọ dozie obi maka mmiri ara; jiri ude na ihe ndi nwere vitamin A na E; kwa ụbọchị ịhịa aka n'obi gị na mmiri ozuzo dị jụụ; mee onwe gị a na-amanye ịhịa aka n'ahụ (gburugburu gburugburu gburugburu ebe ahụ na-akpụ akpụ akpụkpọ anụ).