-Ihe banyere umunwanyi
Ọtụtụ osisi ọgwụ na-enwe ike ichebe iyi egwu mammary nwanyị ahụ site na egwu iyi egwu, nakwa iji kpuchido nwanyị site na nká, na-edebe ya mara mma ma mara mma ruo ọtụtụ afọ ma gbatịkwuo ndụ ya. N'ime ha, ọrụ bụ isi bụ osisi nke na-enyere aka wepu ahụ nke emerụ ahụ, toxins na ihe ọjọọ ndị ọzọ - ya bụ, osisi ndị na-ehicha eriri afọ, imeju na ọbara. Ndị a gụnyere mgbọrọgwụ burdock, mgbọrọgwụ dandelion, ugu mkpụrụ, mmiri ara ehi thistle. Ihe dị mkpa na osisi ndị nwere ihe mgbochi, nke gụnyere ahịhịa wormwood, ịcha anụ, mgbọrọgwụ na-egbuke egbuke, ose, ụrọ wolf ojii, mgbọrọgwụ calamus, mgbọrọgwụ dandelion, yarrow, burdock mgbọrọgwụ, ubi horsetail.
Tụkwasị na nke ahụ, anyị ekwesịghị ichefu ihe oriri nke ọgwụ na-enye anụ ahụ: carrots, beets, ụdị ụdị kabeeji, ọka wit na oat bran. N'ime ụdị osisi ọ bụla, ma ugbu a, e nwere rye na ọbụna buckwheat bran, nke kachasị baa uru maka nwanyị ahụ bụ ọka wit. Ndi sayensi gosiputara na ha kachasi ebelata mmetuta n'ime ọbara nke estrogen bu, ya onwe ya, ya na ufodu nwanyi nwere ike ime ka oria ara.
Ezi ọgwụgwọ anụ ahụ, ịmeghachi microflora nke eriri afọ, bụ tubers nke atịchok Jerusalem. E nwekwara ọkwa dị elu nke mushrooms, nke gụnyere ọcha na red mushrooms, chanterelles, yana ọgwụ Chinese mushrooms - Cordyceps, Reishi, Shiitake. Ihe ndi a nile bara uru na polysaccharides (carbohydrates siri ike), ndi nwere antitumor, antiviral, disinfecting activity.
E nwere ọtụtụ osisi nwere mineral, microelements na vitamin dị mkpa maka ahụ. Nke a rosehip, sea buckthorn, citrus, hawthorn, uhie na chokeberry. Nke a bụ nanị akụkụ nke ndepụta osisi na ngwongwo antioxidant, ya bụ, nwere zinc, selenium, ọla kọpa, manganese na antioxidant vitamin A, C, E. Ihe niile dị n'elu, na-edozi ọrụ nke ahụ dum, ma na-enyere aka na-enwe ahụ ike, thyroid, imeju, eriri afọ, kwesiri iji ya mee ihe n'otu n'otu na mgbasa ozi na nyocha nile nke nwanyị.
Ihe omuma na ihe ndi ozo maka mammary gland
Microelements n'anụ ahụ na-arụ ọrụ abụọ: n'otu aka, ha na-arụsi ọrụ ike na usoro ndụ, na nke ọzọ - ha na-echebe megide ọrịa dị iche iche, na ọrịa cancer karịsịa. Kedu ihe mineral na ihe ndị dị na ya dị mkpa maka ịrụ ọrụ nke mammary glands?
N'ime macroelements, calcium, nke na-achịkọta usoro nile dị mkpa n'ime ahụ, dị mkpa karịsịa na mkpa ya. Calcium bụ ihe ndabere maka ịmepụta anụ ahụ jikọrọ anụ ahụ nke akụkụ ahụ niile na ahụ dum. Zinc na selenium dị ezigbo mkpa. Achọpụtawo ihe ndị na-agwọ ọrịa nke selenium n'oge na-adịbeghị anya, mana taa, a na-ewere nke ọma na nke a bụ otu n'ime ndị na-agbachitere antitumor ma na-esonye ya na mmemme nke ọgwụgwọ ọrịa cancer. Selenium na-egbochi usoro nhụsịrị njọ nke anụ ahụ, ma na ntinin na-enye aka na-arụ ọrụ kwesịrị ekwesị nke gland thyroid. E nwetawo ihe omumu sayensi na, ya na enweghi ihe odide nke selenium, ngosipụta nke erughi na iodine nwere ike imewanye.
Ghọta ọrịa ahụ na oge
A maara na maka ịgwọ ọrịa nke ọma na ọrịa cancer, otu n'ime ọnọdụ ndị kachasị mkpa bụ nchọpụta mbụ nke ọrịa ahụ, ọrịa cancer ara abụghị naanị otu a. Na ndụ nke nwanyi ọ bụla, ọ ga-abanye na onye ọkà mmụta sayensị na iwu ndị a na-apụghị ịgbanwe agbanwe maka ịme nyocha onwe onye nke mammary glands.
A na-enyocha ule na ụbọchị nke asaa mgbe njedebe nke nsọ nsọ na ụmụ nwanyị nke ịmụrụ nwa. Ndị inyom ndị ahụ nwere mopaopa, ọ na-atụ aro ka inyocha mamma mammary nke ụbọchị mbụ nke ọnwa ọ bụla (maka mma nke ibido n'isi). Nyocha ule kwesịrị ịdị na-adị kwa ụbọchị. Nke mbụ, guzo n'ihu enyo na onye gba ọtọ n'úkwù n'úkwù ma hụ ma ọ bụrụ na ị nwere ngwongwo na ọkwa ọ bụla. Hụ ma enwere mgbanwe ọpụpụ ọ bụla: acha ọbara ọbara, ọzịza, ntanaka ma ọ bụ anụ ahụ ara, ma ọ dị peeling, ma ọ bụrụ na e nwere ihe nzuzo ọ bụla site na nipples (hụkwa ma ọ bụrụ na e nwere ihe ọ bụla dị na njigide). Mgbe ahụ, welite aka gị na, guzoro, dị nnọọ anya, n'otu ọkwa ahụ bụ mammary glands na nipples. Ọ bụrụ na nwanyị nwere okike nwere okike buru ibu, ihe na-emetụta ụbụrụ ma ọ bụ ihe nhụjuanya nke nụ, mgbe ahụ nwanyị ahụ maara na nke a bụ ụkpụrụ ya. Kpachara anya kwesịrị mgbanwe ndị mere na nyocha ọzọ.
Mgbe ahụ, guzoro aka gị, nyochaa onwe gị site n'akụkụ. Mgbe nke ahụ gasịrị, dinara n'elu ihe ndina ahụ, tinye akwa ahụ site na mpempe akwụkwọ gbagọrọ agbagọ na nkwụ nke aka nri gị n'okpuru ubu ubu, na-agbada ya, na ịpị ya na ntanetị, pịa n'elu anụ ahụ. Ọ bụrụ na mammary glands nwere akàrà, ha ga-arapara. Mee otu aka ahụ n'aka ekpe gị. Mgbe nke ahụ gasịrị, nyochaa ebe axillary na supraclavicular: ma enwere ọkpụkpụ, njigide, akàrà. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya iji nlezianya tụlee mkparịta ụka ọ bụla dị na nyocha ọ bụla dị otú ahụ, ịhụ ma ọ dị mgbanwe na ya.
Ihe ị ga-achọ
N'ikpeazụ, ana m achọ iji mesie otu akụkụ dị mkpa nke ndụ anyị ike ọzọ, nke anyị kwesịrị ịṅa ntị na nwanyị na-agbalịsi ike ịnọgide na-enwe ahụike nke mamma mammary. Na-eri nri nri, na-ebelata nsị shuga, nnu, belata ọnụ ọgụgụ anụ abụba na nri ma na-amụba nri nke akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, tomato, mmiri ara ehi mmiri ara ehi. Dezie ịdị arọ gị. Cheta ọ dị mkpa ka ị na-arụ ọrụ mgbe nile - nke a bụ ihe ndabere nke ahụike onye ọ bụla.