N'elu anya, enwere ole na ole na abụba dị n'okpuru, ma ebe a na-egosi wrinkles mbụ na ihe ịrịba ama nke ịka nká. Ihe omimi gburugburu ebe obibi na-emetụta akpụkpọ ahụ - UV radiation, ihu igwe, ikuku. Mgbe ị na-ekiri anụ ahụ gburugburu anya, ọgwụ ndị ahụ ekwesịghị ịnwe mmanụ ndị nwere ike ịkpata ihe ndị na-edozi ahụ ma nwee ike ịbanye na glands.
Lezienụ anya na nkwakọ ngwaahịa ahụ. Ọ ka mma ịhọrọ ngwaahịa na tubes, ọ bụrụ na ị na-eji ego na ite, ị ga-achọ itinye aka na aka mgbe niile, na ị nwere ike ibute ọrịa ahụ.
Iji họrọ ụzọ maka nlekọta anụ ahụ na anya, ndụmọdụ ndị a ga-enyere aka:
- Aṅụla mmiri ọtụtụ abalị ma ghara iri nri nnu. Mmiri dị na ahụ, na-agbakọta n'okpuru akpụkpọ ahụ, na-ebupụta akpụkpọ ahụ ma na-akpata ụfụ n'okpuru anya.
- Aṅụla anwụrụ. Nicotine na-ekpuchi arịa ọbara n'okpuru anya na n'ihu. N'ihi nri a site na arịa ndị dị mkpa bụ ihe siri ike, nke na-eduga n'ịka nká.
- Ị ga-ezere ìhè ìhè anyanwụ, n'ihi na ultraviolet ụzarị afọ akpụkpọ, wrinkles na pigmentation apụta.
- Iji zere mmiri ihu, na-eyi ugogbe anya.
- Na-aga ije ọzọ.
- Mee ka mmanya ghara ịdị. Ịṅụbiga ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya ókè na-eduga n'ịṅụ mmiri nke ahụ.
- Maka iwepụ ihe nchacha nke eji ejiji eme ihe na-eji disks.
- Iji lekọta akpụkpọ ahụ gburugburu anya ị ga - eji ihe ịchọ mma ọkachamara.
E nwere isi atọ nke nlekọta:
- ịcha ọcha,
- ido onwe ha elu,
- nri
Ichacha akpụkpọ ahụ
Ihe dị mkpa na-ahụ maka nku nke nku anya na gburugburu anya bụ nchacha. Ejila ihe ịchọ mma na ihu maka abalị. Ihe nkedo nke onyunyo, mascara, unyi na uzuzu nwere ike ime ka ihe ndi ozo. Wepu etemeete na ude mmiri ma ọ bụ mmiri ara ehi. Anyị nwere ike wetena diski ahụ na ngwaọrụ, tinye ya maka sekọnd ole na ole, wee wepụ ihe ịchọ mma nke si n'elu ruo ala. Anyị na-anwa ịghara igbasa akpụkpọ ahụ. N'ụtụtụ, anyị na-asa onwe anyị mmiri dị jụụ, ọkacha mma mmiri ịnweta mmiri, dị ka ọ na-eme ka ọbara gbasaa ma na-asụkwa nke ọma.
Na-eri ma na-ehicha anụ ahụ gburugburu anya
Mgbe akpụcha akpụkpọ anụ ahụ na-eme, akpụkpọ ahụ na-acha anya ya na nku anya ya ka a ga-ehicha. Ejila ude ihu. Maka moisturizing, creams na gels ndị na-adabara akpụkpọ gburugburu anya dị mma. A ghaghị itinye ya n'ọrụ, ọ bụghị nsị, ma jiri nwayọọ, ịkwọ ụgbọala na mkpịsị aka. Iji mee ka akpụkpọ anụ ahụ kpuchie anya, jiri gels na creams pụrụ iche. A ga-etinye ude ahụ mgbe ị na-asa kwa ụtụtụ na mgbede. Na akpụkpọ anụ gburugburu anya dị na nwata ị ga-achọ ịme mkpuchi ọ bụla nke ga-eme ka akpụkpọ anụ ahụ nwee uru na vitamin bara uru.
Na-alụ ọgụ mgbagwoju anya n'okpuru anya, akpa na ọzịza
Akpa n'okpuru anya na-egosi na ị na-arụbiga ọrụ ókè na enweghị ụra. Ya mere, a ga-ebu ụzọ nye ezumike. O di nkpa iji kpachapu ihe nnu nnu, ma abuba na abuba. Ọ bara uru iji dochie mmiri na ihe ọṅụṅụ. Ọtụtụ ụmụ nwanyị nwere akpa, obi ike na okirikiri n'okpuru anya na mpaghara gburugburu anya. Na nsogbu ndị dị mkpa ka ị na-alụ ọgụ. Site na ọchịchịrị gbara n'okpuru anya nwere ike ikpochapu, ma ọ bụrụ na ị na-eme ka ndị dị iche iche dị iche iche na-ekpo ọkụ na chamomile. Ugboro abụọ ma ọ bụ ugboro atọ n'izu, ị ga-etinye ihe nkpuchi ume.
Ọnyà nke anya nwere ike igosi ọnụnọ nke akụrụ na usoro obi, nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke nrịanrịa. N'ụlọ, ị nwere ike iwepu edema. Masks nke herbs na ude mmiri ga-enwe mmetụta dị irè.
Edee tomato na akpa n'okpuru anya
Grate raw poteto na obere grater. A na-ekeji mkpụrụ nke ọkara na ọkara ma ọbọp ke gauze. Tinye akwa akwa n'okpuru anya. Mgbe minit 25 ma ọ bụ 30 gasịrị, gbanyụọ ma kpochaa akpụkpọ ahụ na chamomile infusion, maka nke a, were 1 tablespoon nke ogwu na ime biya na iko iko mmiri. Anyị na-eme nkpuchi a ugboro abụọ n'izu.
Ihe nkpuchi nke nduku
N'anyasị anyị na-etinye na nku anya ma na-echekwa akpa nke peeled raw poteto. Anyị na-ejideghị ihe karịrị nkeji 15. Akpụkpọ ahụ na-abịa ndụ.
Ngwakọta nke mkpụrụ vaịn iji belata ike ọgwụgwụ akpụkpọ anụ
Kwadebe infusion, bee 4 ma ọ bụ 5 iberibe nnukwu mkpụrụ osisi greepu, jupụta na iko mmiri esi mmiri ma mee ka ọ nọdụ ala nkeji iri na abụọ, hichaa ajị anụ na ya, gbanye ya obere ma tinye ya na anya gị maka minit 5 ma ọ bụ 7.
Nkpuchi nke na-ebelata ncha n'okpuru anya
Poteto obụpde ke edo. Mgbe nduku ahụ na-ekpo ọkụ, belata ya na mma ma tinye maka minit 30 ma ọ bụ 40 na anya.
Compress nke tii wepu akpa n'okpuru anya
A ga-eji oge mmiri na-esi na tiivi mee ihe, wee tinye ha maka obere oge n'ime friza, mgbe ahụ maka minit 10 n'ihu. Mpempe akwụkwọ a ga-ewepụ "akpa" n'okpuru anya.
Compress nke pasili si "akpa" na ọzịza n'okpuru anya
- Na "akpa" n'okpuru anya na edema nke nkuchianya, jiri ngwakọta 1 teaspoon nke pasili grated na 2 teaspoons nke ude mmiri. Mee nkeji 20 ma ọ bụ 30, wee jiri mmiri oyi na-asacha.
Kpoo mkpuru mmiri site na "akpa" n'okpuru anya
A teaspoon nke sage epupụta ga-jupụta ½ iko nke esi mmiri. Ịnwusi n'okpuru mkpuchi maka minit 10 ma ọ bụ 15, nsogbu, dị jụụ, wụba n'ime igbe abụọ. Anyị ga-ajụkwa otu ọkara na ikpo ọkụ ọzọ. Ruo ogologo oge maka minit 10 ka ọ dị na ntụgharị, swabs snobs, nke dị nro, mgbe ahụ na oyi, mgbe ahụ na-ekpo ọkụ infusion. A na-eme usoro ahụ tupu ụbọchị ihi ụra, mgbe ahụ, akpụkpọ ahụ na-egbuke egbuke.
Nri maka iwepu "akpa" n'okpuru anya
Ghichachaa ata 10 pasili, ma jiri ya na gram 20 ma ọ bụ margarine. A na-etinye ude ahụ n'ụtụtụ iji mee ka akpụkpọ anụ dị ọcha, mgbe ọ sachara mmiri oyi.
Ekele maka ntụziaka ndị a, ị mụtara otú ị ga-esi chebe akpụkpọ anya nke nku anya, ma mee ihe dị iche iche masks gburugburu anya.
Lezie anya, lelee anya gị, nku anya na ihu, mgbe ahụ, ị ga-achọ mma ma mara mma.