Ọdịdị nke wrinkles na-eme n'ihi na akpụkpọ ahụ, nke na-adị mfe ịdọrọ, nwere obere nchedo karịa ụdị anụahụ ndị ọzọ. Osisi dị iche iche na-emepụta ihe na-abụchaghị abụba, n'ihi nke a, enwereghị ihe nkiri nchebe na akpụkpọ ahụ. Mgbe ọ dị afọ, ọ na-aghọwanye ihe a na-ahụ anya, ebe ọ bụ na mgbe afọ iri abụọ gasịrị, enwere ụba nke mmepụta abụba, na mgbe ọkpụkpụ 30 dị mkpa ga-achọ nlekọta pụrụ iche.
Ụzọ na-asacha akpụkpọ anụ na ihu
Ejila mmiri na-ekpo ọkụ ma ọ bụ mmiri oyi na-asa ahụ gị, dị ka mmiri oyi na-enyere aka ime ka arịa ọbara, na mmiri ọkụ - dị iche, iji gbasaa, ya mere wrinkles nwere ike ịpụta na mbụ.
Ka akpụkpọ ahụ ghara inwe mmetụta dị nhịahụ banyere mmetụta ndị dị n'èzí, ọ ga-ejigide abụba anụ ahụ dị ka o kwere mee. Iji mee nke a, ehichapụla ya na usoro ụtụtụ.
Maka ịsa n'oge oyi, ọ dị mma iji mmiri na-ekpo ọkụ n'ime ụlọ, na n'oge ọkọchị iji saa mmiri dị jụụ. Tupu ịsa, a na-atụ aro ka ịmepụ akpụkpọ ahụ na mmanụ ma ọ bụ mmanụ aṅụ. Akpụ ahụ ga-adị mfe ịnyefe usoro nke ịsa ahụ, ma ọ bụrụ na ọ kpochapụrụ ya na mmiri mmiri ara ehi. Maka nke a, a ga-enwe n'oge na-egosi kefir, yogọt, acidophilus, n'ihi na ihe ndị dị na ha na-enye anụ ahụ aka ma na-eme ka anụ ahụ dị nro, na-akwalite normalization nke nguzo mmiri acid. I nwekwara ike igbanye akpụkpọ ahụ na ude ma ọ bụ ude mmanụ maka minit 15 tupu ịsa.
Tupu iwere usoro mmiri ọ bụla, ma ọ na-asa ahụ n'oké osimiri, na-asa ahụ ma ọ bụ na-asa ahụ, igwu mmiri na ọdọ mmiri ahụ, ịkwesịrị inye nchekwa ahụ. Maka nke a, tinye otu ude pụrụ iche, ma ọ bụ kpochapụ akpụkpọ ahụ na ude nnu, bọta (bụ nke a na-ejighị edozi), ma ọ bụ mmanụ ihe oriri. Maka akpụkpọ anụ, ọdịiche ihu dị iche iche bara uru, na mgbe usoro a gasịrị, ị ga-etinye ude na vitamin.
N'uhuruchi, akpụkpọ anụ ahụ, nke dị mfe iji mee ka mmiri dị ọcha, kachasị ya na kuki pụrụ iche, ọ bụghị mmiri, ị nwekwara ike ịmị mkpụrụ nke herbs, ma ọ bụ kefir, na mgbe ịdị ọcha na-emetụta ude abalị.
N'ihe maka nlekọta nke akpụkpọ anụ nke ihu ga-abụrịrị isi ihe dị mkpa. Ngwọta ahụ agaghị ewepu abụba sitere na akpụkpọ ahụ, ọ ga-abụ ude mmiri, ma ọ bụ mmiri ara ehi pụrụ iche, ọ bụ site na moisturizers. A ga - ahọrọ udeme ụbọchị site na ntanetị UV, iji kpuchie anụ ahụ site na redio radiation ultraviolet, nke na - eduga ná mmalite nká.
Eji ncha na usoro mmiri, ma ọ bụ ịsa ahụ ma ọ bụ ịsacha, kwesịrị ibelata. Ọ ga-ekwe omume ịsacha ahụ na-asa akpụkpọ ahụ site na iji flakes oat. Maka usoro a, a ghaghị ịwụnye ha na akwa linen ma jiri kama washcloth. Ngwurugwu bara uru nke juputara na oatmeal, na-enye anu ahu aru, ma ghara igbuputa ya dika akwa oku.
Iji mee ka anụ ahụ dị ọcha, jiri nro dị arọ. N'ihi nke a, a na-eme ka petals nke acha uhie uhie maa mma. Ị kwesịrị ịwụnye iko atọ nke petals na almọnd ma ọ bụ mmanụ piich, nke mere na a na-ejupụta mmanụ, mgbe ahụ, tinye ihe nile dị na steam na-ejide ruo mgbe petals na-acha ọkụ. A ga-ehichapu mmiri a ihu ugboro atọ n'ụbọchị.
Ịkpọ
Toning bụ ihe dị mkpa n'ilekọta anya akpụkpọ anụ dị n'ụlọ. Ụfọdụ ndị inyom kweere na iji tonic abụghị ihe dị mkpa, ma nke a abụghị eziokwu. Site n'enyemaka nke tonic, a na-akwadebe akpụkpọ anụ maka ngwaahịa ndị ọzọ dị mma, na arụmọrụ nke ngwaahịa ndị a ka mma.
Inye akpụkpọ ahụ na-eme ka microcirculation dịkwuo n'ahụ ya, ọbụnadị obere, nke na-enye ohere ka ọbara wụsa n'ime ha, ma si otú a na-etinye ọkpụkpụ anụ ahụ a na-eji eme ihe dị ka nke atọ. Dabere na nke a, anyị nwere ike ikwubi na anyị na-emebi ụfọdụ cream na gels ma ọ bụ ihe ịchọ mma ọ bụla. Ọ bụrụ na ị na-eji nchapụta nke otu akara, ha ga-arụkọtara ibe ha n'ụzọ zuru oke.
Na tonic maka akpụkpọ anụ, ọ dịghị mmanya ọ bụla kwesịrị ịba, ma ha kwesịrị ịmịnye ya na ihe ndị na-atọ ụtọ.
Iji mee ka akpụkpọ ahụ ghọọ ụda, ị nwere ike iji mmiri mmiri ma ọ bụ mmiri glycerin, ebe ọ bụ na ha nwere mmetụta dị nro na nmecha. Maka ikpocha akpụkpọ anụ, ntanye na mmiri ntanetị dị mma.
Ịdị mma ga-adị mma karị ma ọ bụrụ na ngwongwo nke tonic ga-agụnye protein nke silk ma ọ bụ ọka wheat, nkwonkwo mmiri, ọka germ extracts, algae, na vitamin.
Ụzọ nke moisturizing akpụkpọ anụ nke ihu
Mkpụrụ na-eme ka ọkpụkpụ akpụkpọ anụ bụ usoro iwu kwesịrị ekwesị mgbe ọ gasịrị na toning. Mgbe ị na - ahọrọ, bekee na lotions ndị a na - eduzi gị, bụ ndị na - etinye uche na ngwa ngwa ngwa ngwa ịmepụta ihe mgbochi nchedo. Tinye nro moisturizing na akwa oyi akwa, na mgbe minit 20 gasịrị, a ga-ewepụ ude ahụ na ákwà dị nro.
Akpọrọ akpụkpọ anụ chọrọ ịhịa aka ọkụ na ude. A na-eme ịhịa aka n'ahụ a iji teaspoon ọkụ. Okpokoro a kwesiri ikpochapu na mmiri ocha, ma o di mma, ma kpochapu ihu na ihu ajuju nke gara aga, ebe a na-ekpochapu ya na n'olu, na-emegharia elu site na mmeghari aka.
Nutrition for dry skin
Ka ị na-eri nri akpụkpọ anụ, buru n'uche na ọ chọrọ usoro pụrụ iche. Tupu itinye akara ude na-edozi ahụ, akpụkpọ anụ kwesịrị ịcha. Enwere ike ime nke a na mpempe akwụkwọ nke okooko osisi na herbs. Otu n'ime Ezi ntụziaka: were Mint, wayo, chamomile, sage 2 tbsp, wụsa ihe oriri 0,5 lita mmiri esi mmiri, mee ka ọ gbanye maka nkeji iri 15, mezie ya, gbanwee ya na nsị, gbanye ọtụtụ ugboro, ma tinye ya ihu na olu. Mgbe anụ ahụ na-ekpo ọkụ, ị nwere ike itinye akara na-edozi ahụ.
Mgbe ị na-ahọrọ ude ụbọchị iji lekọta akpụkpọ anụ, lelee ya anya mgbe niile. Ọ bụrụ na ị hụ na ude dị ka mmiri ara ehi, mgbe ahụ, ọ ga-abụ na o nwere oke abụba, ya mere, chọọ maka ude mmiri. Ọ bụrụ na ịchọrọ na ude ahụ nwere acid gamma-linoleic, mgbe ahụ, ude a na-eme ka mmiri dị na akpụkpọ ahụ.
Mgbe i tinyechara ude ahụ, chere minit ole na ole, ma tinyezie ya ọzọ n'ebe ndị ahụ edoghi mmiri.
Ọ dị mkpa ka ịme ihe nchedo na ihu igwe ọ bụla, ọ bụ naanị mgbe nke ahụ gasịrị ka ọ dị mkpa itinye ihe ịchọ mma eji achọ mma.
Ọ bụrụ na ị ga-anọ ogologo oge n'okporo ámá, na oyi na oyi na ifufe, mgbe ahụ, ị ga-amụta otú ị ga-esi eji ọgwụgwọ ndị mmadụ chebe ihu gị site n'ihe ndị ọzọ. Maka nzube a, abụba abụba ma ọ bụ abụba anụ ahụ bara uru. Jiri nlezianya gbazee abụba ahụ, iji mee ka ọ dị mma, tinye benzoic acid na ọnụego 2 g kwa 100 g abụba. Tupu ị pụọ ogologo oge na oyi, tinye akwa dị arọ nke abụba a n'ihu gị. Debe abụba n'ime friji.
I kwesịkwara ịkpachapụ anya na ị na-ahụ maka mmiri ozuzo, ọ kacha mma ka ị daa ụtụtụ n'ụtụtụ, dị ka ọ dị n'okpuru ogologo oge na-emetụta ìhè anyanwụ, akpụkpọ ahụ nwere ihe ntanetị na ihicha ihe.
Masks n'ụlọ maka akpụkpọ anụ
Mgbe ilekọta akpụkpọ anụ na ihu kwesịrị iji ihe nkpuchi anụ nke na-enye anụ ahụ na vitamin, ma na-azụkwa ma na-ehicha ya. Na ntụziaka nke ndị dị otú ahụ masks, ọ dị mkpa ịnweta abụba anụ nke anụmanụ ma ọ bụ ihe oriri, dịka ọmụmaatụ, mmanụ nri, ude, ude mmiri.
Ihe mkpuchi ahụ, bụ nke nwere nsị nke chamomile na nkochi ime akwa, na-enye nri, moisturizes ma belata mbufụt na akpụkpọ ahụ. Nko nkochi kwesiri ighota ya na akwukwo nri (1 tsp) na ngwakọta ya, dobe site na dobe, wepu chamomile (1 tsp). A ga-etinye ihe mkpuchi a n'ihu ihu na akwa oyi akwa ma debe ya ruo minit 15. Ịsacha ihe nkpuchi a na-esote tii na igwe okpomọkụ, dị ntakịrị brewed. Mgbe usoro ahụ gasịrị, tinye na ude ihu gị kachasị mma.
Nkpuchi na-acha ọcha ọcha bụ ụzọ dị oke ọnụ ma dị irè. Nke mbụ, ehichapụ akpụkpọ ahụ na oliv ma ọ bụ mmanụ ọka, mezie mpịakọta na-ekpo ọkụ site na iji ngwọta soda na-adịghị ike n'ihe ruru 1 tsp. soda maka 1 liter mmiri. Kwadebere mfri ohuru ohuru na ihu gi, ma mgbe minit 10-15 richaa ya na mmiri di nma wee tinye ude mmiri.
I nwekwara ike jikọta obere apụl na 1 teaspoon. achicha uto, tinye n'olu na ihu maka minit 20 ma saa ya na mmiri na-ekpo ọkụ.
A na-eme skwọk mask na ude a: mix strawberries na 1 tbsp. ude, mee nke ọma ma tinye na akpụkpọ olu na ihu. Chere ruo mgbe ihe nkpuchi ahụ dị ntakịrị, tinyezie ntụpọ ọzọ, ma mee otu ihe ahụ na akwa atọ. Chere ruo mgbe ihe niile kpochara ma kpochaa mmiri dị jụụ.
Akpụ akpụkpọ anụ ga-enyere aka ịghọkwu ọgwụ na ike ka ihe mgbochi nke mpụta nke ihe nkpuchi si na osisi ndị nwere ihe ndị na-emepụta ihe.
Enwere ike ịme ihe mkpuchi maka akpụkpọ anụ site na iji mmiri aloe, n'ihi na osisi a dị na ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụlọ ọ bụla. Mmanụ aṅụ buru ibu (2 tbsp.) Gwakọta ya na 1 tbsp. ihe ọṅụṅụ nke aloe, ma tinye ya na ihu maka minit 15. Ihe dị otú ahụ na-akwalite mmụba nke mgbagwoju anya, ka ha na-akpali mmetabolism, na-enyere aka guzobe mkpụrụ ndụ ọhụrụ, meziwanye ọbara.
Dị ka tonic, a na-eji decoction nke Manchurian aralia mee ihe dị mma, ọkpụkpụ, nsị na nsị dị iche iche site na decoction a.
Nakwa maka akpụkpọ anụ, ị nwere ike ịme ihe mkpuchi site na mkpụrụ vaịn, ihe ọṅụṅụ karọt, ude mmiri na osikapa, ugboro ugboro, ugboro abụọ n'izu, maka otu ọnwa. A kwadebere ngwakọta dị ka ndị a: ịkwesịrị ịkwakọta pulp nke otu mkpụrụ vaịn (1 tsp) na ude mmiri, tinye 1 tablespoon ya. osikapa ntụ ọka na 1 tsp. ihe ọṅụṅụ carrot. Gwakọta ihe niile na-edozi ahụ, gbasoo mpaghara ebe a na-agbada, olu na ihu maka minit 30. Mgbe ahụ, kpochapụ ụlọ ahụ na-ekpo ọkụ na mmiri ma hichaa akpụkpọ ahụ na mkpụrụ vaịn. Ịsacha ihe ọṅụṅụ a adịghị mkpa.
I nwekwara ike iji ihe nkpuchi echekwa, ma echefula banyere ntụziaka ndị mmadụ, ebe ọ bụ na ị nwere ike esi nri ha n'oge ọ bụla. Isi ihe bụ na nsonaazụ kwesịrị ịbụ - ahụ ike ma mara mma.