Mmetụta nke mkpọtụ na ntụrụndụ n'ahụ mmadụ

Otu n'ime nsogbu ndị siri ike nke na-echegbu ndị bi n'obodo ukwu ọ bụla bụ mkpọmkpọ ụzụ nke gburugburu ebe obibi. Egwuregwu ụgbọala, ụda olu sitere na ụlọ dị nso - ị nwere ike iji ya ma mụta otu esi eleghara anya, ma enweghị ike izere mmetụta ọjọọ na ahụ. Ịgbalị ịzochi na mkpọtụ bụ ihe na-abaghị uru, ma ị nwere ike belata mmetụta ọjọọ mgbe mmetụta nke mkpọtụ na ntụrụndụ n'ahụ mmadụ dị oke oke.

Ihe dị mkpa! Utu ụda olu bụ ihe dị ka 20-30 dB. Ụdị a dị mma maka usoro ụjọ anyị na akụkụ anụ ahụ. Ọdịdị nke ụda ruo 80 dB nke mgbasa ozi oge na-adịghị ize ndụ, mana nzụlite dị otú ahụ maka megacity bụ ụkọ. Ogologo ọkwa ụda n'okporo ámá Moscow na obodo ndị ọzọ dị na Russia dịkarịa ala 90 dB, nke dị elu karịa ọnụego kwere.


Ụda na ahụ

Ruo ogologo oge, enweghi ihe a mụtara na ụzụ nke anụ ahụ. N'ihi ọtụtụ ọmụmụ ya, o mere ka ọ pụta ìhè na o nwere mmetụta dị ntakịrị, mana ọ ga-emerụ ya. Na mgbakwunye na eziokwu ahụ bụ ụda mkpọtụ ụda na-akpata ụda ntị, ịrị elu nke arụpụta ọrụ, imebi uche, abawanye na ọbara mgbali, ọ na-emetụta àgwà anyị n'ebe ibe anyị nọ. N'okpuru mmetụta nke ụda oké ụda, ndị mmadụ na-akpa àgwà ọjọọ karị: pasent 70 nke nkwụsị na-ebili kpọmkwem n'ihi ụda. Onye ahụ na-agwụ ike. Ebe ọ na-amaghị otú e si ejupụta ihe onwunwe ya, ọ na-ejideghachi izu ike (redio, telivishọn, kọmputa). N'ihi nke a, enweghi echiche aha n'echeghi echiche, agha na-achikota ma mmadu na-agbada na nso, ndi mmadu, ndi gbara ya gburugburu.


Eletụ mmanụ

Taa o siri ike iche n'echiche enweghị ndụ eletrik na igafe ọha. Ha na-abụ mkpọtụ nke mkpọtụ mgbe nile n'ụlọ anyị, na-arụ ọrụ ma na-aga ya.

Ekwentị mkpanaka bụ "pesti" nkịtị maka ahụ anyị. Ná nkezi, mmadụ na-ekwu okwu site na ekwentị mkpanaaka maka ihe dị ka 100 nkeji kwa ọnwa. Nke a bụ nnọọ iji merie psyche na ahụ dum. Nchedo: oke isi nke ekwe ntị agaghị agafe 10 dB (ya bụ, olu nke mgbanaka ahụ na mkparịta ụka na onye debanyere aha agaghị agafe karịa). Ma ọ bụghị ya, na oku na-agakarị na mkparịta ụka, nsogbu ịda mbà n'obi nwere ike ịmalite.


Ihe dị mkpa!

Dị ka Òtù Ahụ Ike Ụwa, na-ege egwu egwu dị egwu site na ekweisi mgbe nile ruo afọ 1-2 nwere ike belata ụzọ nke nyochaa site na 20-30%, ọ ga-esikwa ike iweghachi nụ.

Ngwaọrụ Office. Ndị na-arụ ọrụ ụlọ ọrụ na-emetụta ụda mkpọtụ na 50-70 dB - dị ka ọnụ ọgụgụ ndị a dị ala karịa nkwụsị dị mma, mana ụda ahụ na-adịgide adịgide. Nnukwu ụlọ ọrụ nke ụlọ ọrụ nwere nnukwu nsogbu na usoro nhụsianya anyị. N'ihi ya - ike ọgwụgwụ, mgbagha ụjọ na njedebe nke ụbọchị ọrụ. Nchedo: Debe onwe gị izu ike nkeji iri abụọ na abụọ. N'oge a, hapụ ụlọ ahụ n'ebe dị jụụ, mechie anya gị ma jiri nwayọọ na-eku ume. Nke a ga-ebelata nrụgide ma nyekwa ike ịnọgide na-arụ ọrụ.

Metro bụ nrụgide mgbe nile maka ahụ. Na Moscow, mkpọtụ dị na ụfọdụ ụgbọ elu karịrị iwu ndị akwadoro, nke ruru 99 dB na ọbụna 104 dB. Ọ bụ ya mere ọtụtụ ndị ji enwe nchekasị na nchegbu ụjọ na "ụgbọ ala". Nchedo: "Ịhapụ metro ahụ, na-aga ije minit 10 n'okporo ámá, na-ekpo ọkụ ma na-agba nwayọ. Ya mere ị na-ewepu ngwa ngwa site na ọnọdụ nhụsianya.


Site n'ụzọ! Ọtụtụ ndị na-emepụta ihe dị iche iche bụ ndị a na-agụnye egwu ọgwụ. Dịka ọmụmaatụ, ederede "Geldberg dị iche iche" Bach dere dị ka ihe ngwọta nke ehighi ura.

Egwuregwu MP3, yana ekwentị, dị oké mkpa nye ọtụtụ ndị mmadụ. Ma ịge egwu site na ekweisi adịghị njọ. Ná nkezi, onye nwe ihe egwu egwu na-agụnye music na ọkwa dị elu karịa 80 dB. Igweisi na - ebuli olu site na ọzọ 7-9 dB. Nke a pụtara na ihe gbasara nke puru ime ka ntị chiri na-abawanye ọtụtụ ugboro. Nchedo: "Ịdị na-ege egwu maka ihe ruru ọkara otu ụbọchị n'ụbọchị ma ọ bụ ọzọ. Olu ekwesịghị oke 8o dB. Ọdịda ụzụ a agaghị enwe mmetụta na-adịghị mma nke ụda na ntụrụndụ na ahụ mmadụ nakwa na enyemaka ntị na usoro ụjọ ahụ.

Site n'ụzọ! Esi ike dị egwu nke ụda, ị nwere ike ịlele obere ụmụnne anyị. Dịka ọmụmaatụ, ụda si n'ụgbọelu ụgbọelu na-efe efe na-emetụta anụ ahụ, ọ na-efunahụ ikike ịnyagharịa. Otu mkpọtụ ahụ na-egbutu mbembụ aṅụ.


Ige ntutu

Iji belata mmetụta ọjọọ nke mkpọtụ obodo, ọ dị mkpa ka ịme "usoro nkwụsị nke ịgbachi nkịtị" na oge ezumike. Iweghachi ahụ ma mejupụta ike ndị dị mkpa ga-enyere ndụmọdụ anyị aka.


Ịdị jụụ

Ikekwe, otu n'ime ihe ndị na-adọrọ adọrọ mmasị. 10 nkeji kwa ụbọchị "iche echiche" nke ịgbachi nkịtị ga-enyere gị aka ịkwụsị mkpọtụ mkpọtụ. Otú o si arụ ọrụ: Ekwentị ndị na-adịghị apụ apụ, TV, radios, kọmputa. Nkeji ole na ole ị bụghị maka onye ọ bụla. E nwere naanị ịgbachi nkịtị na gị. Ịbụ, ruo oge zuru ezu n'udo na ahụ iru ala, ahụ gị ga-amalite ịgbake ngwa ngwa. Mkpụrụ obi ụbụrụ nke ụbụrụ na-eme ka obi dị jụụ, obi na-adị mma, psyche na-edozi. Ihe dị mkpa: Gbalịa ịchọta oge maka ọzụzụ a. O kwesịrị ịghọ otu n'ime àgwà bara uru.


Na-eleghara TV anya

Ọtụtụ n'ime anyị na-eji eziokwu ahụ bụ na TV bụ ụdị ndabere maka ihe omume ndị ọzọ. Ụdị njehie yiri nke ahụ nwere ike ịnwụ. Olu nke TV na-egbochi anyị ikwu okwu, ịrụ ọrụ ụlọ na ọbụna iri nri. Otú o si arụ ọrụ: Gbanyụọ TV maka ụbọchị dum ma gbanwee ya ma ọ bụrụ na e nwere ezigbo nnyefe ma ọ bụ ihe nkiri dị mma. Oge nke ọzọ TV kwesịrị "icho mma" ime ụlọ ahụ na-abaghị uru. Mgbe mkpọtụ na-enweghị isi gafere, ọ ga-ekwe omume mee ihe ndị dị mkpa. Ihe dị mkpa: Chọpụta echiche ezinụlọ, nke na-agaghị eru awa abụọ. Mgbe ahụ, ọ bụ ihe na-achọsi ike ịnọrọ ọdụ ma ọ bụ na-ekwu okwu banyere ihe karịrị iko tii.


Onyinye okike

Ha bụ ọgwụ na-egbochi ọgwụ nrụgide. Ha na-enyere aka zuru ike. Otú o si arụ ọrụ: N'okike, usoro ụjọ gị nwere ike ịgbake nke ọma. Ndị ọkà mmụta sayensị si na University University nke Australian chọpụtara na ihe ọ bụla nke okike nwere àgwà nke ya. Dịka ọmụmaatụ, mmiri ozuzo na-ezo, mmiri wuru na-ebuli ọnọdụ ahụ, ụmụ nnụnụ na-enyekwa echiche nke obi ụtọ. Ihe dị mkpa: N'ịbụ onye dị n'anụ ahụ, mụta ịnụ ụtọ ihe ọ na-enye gị. Karịsịa, ịgbachi nkịtị, ịdị jụụ, pacification. A sị ka e kwuwe, n'obodo ukwu buru ibu.


Nhọrọ nke mejupụtara

Nke a bụ akụkụ dị mkpa nke ịchịkwa mkpọtụ. Ịhọrọ egwu, ọ dị mkpa ka ị na-eche ọ bụghị nanị maka ihe ị chọrọ, kamakwa banyere otú ha si emetụta ahụ anyị. Oge egwu oge kacha mma maka ntụrụndụ. Ihe ọ na - eme: Nchọpụta kachasị ọhụrụ, otu n'ime ndị nkụzi na - eduzi n'ịkụ egwú na ịgwọ ọrịa n'ụwa, egosiwo na n'okpuru nduzi egwu egwu oge ochie, a na - ewepu ya ma ahụ na - agbanye ike ya. Ihe dị mkpa: Unu agafela olu! Ọbụna egwu dị ụtọ ma dị jụụ n'olu dara ụda nke 10% nwere ike iduga ntị chiri.