E guzobewo na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ pasent 60 nke ihe ọmụma (dị ka ọtụtụ ụmụ anụmanụ) na-enweta site n'enyemaka nke ísì, karịsịa na ọkwa elekere. Na - egwu - arụmụka kachasị mkpa n'igosi foto anyị gburugburu ụwa, echiche nke ndị gbara anyị gburugburu. Site n'ụzọ, ha na-ekpe anyị ikpe n'otu ụzọ ahụ. Onye ọ bụla nwere aka ya, onye na-esi ísì ụtọ, nke bụ ngwakọta nke sịntetik na ihe ọkụkụ ndị sitere n'okike, na-adabere n'ụdị akpụkpọ anụ, obi ụtọ, iri nri na mmasị, ahụike na psyche, na ọbụna, sị, agba nke ntutu. Asụsụ nke mmetụta nke ísì dị na physiology ụmụ mmadụ na ndụ dị ugbu a na-arụ ọrụ dị ukwuu, mgbe ụfọdụ, ịbịaru ngwọta nke ajụjụ nke ndụ onwe onye, ọganihu ọrụ, ọnọdụ mmadụ. Ọtụtụ mgbe, anyị na-eme ihe, na-eduzi site n'inwe ihe ọmụma, na-adabere n'ihe ọmụma ahụ nwetara site ísìsì. Isi, nke ụfọdụ kpatara adịghị amasị, mgbe ụfọdụ, anaghị ekwe ka ime ọbụna ọbụbụenyi, ọ bụghị njikọ chiri anya. Nke a bụ akara kachasị elu na onye a adịghị adabara nke ọzọ maka ịga n'ihu nke ọdịdị ahụ. Na isi ụtaba, dịka ọmụmaatụ, nke na-esi ísì ísì anwụrụ ọkụ, nwere ike ịkpata nchegbu na ịjụ ya. Arụmụka ndị dị otú ahụ bụ "na subcortex" maka anyị na anyị apụghị ịkọwara anyị onwe anyị enweghị mmasị na-enweghị isi nke nwoke nke na-esi ísì ụtọ dị oké ọnụ. Achọghị ya - na ọ bụ ya!
Ịgba egwu na ịma mma
Echiche nke isi nkịta dị ihe dị ka otu narị ugboro karịa mmadụ. Na anụmanụ a zụrụ azụ na-amụba. Akpụkpọ anụ nke ụmụ anụmanụ na ụmụ anụmanụ na-eziputa ihe pụrụ iche nke na-emetụta omume ndị ọzọ mgbe nile. Onye dị ike, onye na-enwekarị obi ụtọ, ekwesịghị inwe nsogbu na mmepe nke ndị na-adọrọ mmasị. Ya mere, iji dozie ọnọdụ ahụ (na njedebe nke ka mma), ma ọ bụrụ na enweghị onye na-agbagha.
Iji mee nke a:
1) Nyochaa ala nke usoro ụjọ ahụ (mgbagha, nchekasị, egwu, dị ka a pụrụ isi kwuo ya, anaghị eme ka ọ gbanwee ísì ahụ, ma, ọ bụ anyị maara "isi ísì").
Rie nri. Mmepe nke ndị na-adọtara ụmụ nwanyị na-amụba site na mkpụrụ osisi citrus, mkpụrụ osisi dị ụtọ, akwụkwọ nri, karịsịa kabeeji, cucumbers, poteto.
2) Echefula banyere egwuregwu ahụ. Omume a na-eme kwa ụbọchị na ntụrụndụ na-enye aka na mmepe nke ndị na - adọtara - nke a gosipụtara.
3) Gbalịa kwụsị ịṅụ sịga mgbe ọ bụla (ọ bụrụ na ị na-aṅụ sịga, n'ezie). Isi isi ụtaba adịghị mma n'onwe ya. Ọzọkwa, na ihe ndapụta na anyị nwere ncheta nke mkpuchi, nke na-esi ísì anwụrụ ọkụ na anụ ọ bụla.
Kedu ndị na-adọta mmasị n'ebe ahụ?
Onye mbụ deodorant bụ soda. Ọ na-ekpochapụ ebe obibi acidic dị mkpa maka ndụ bacteria. Mgbe e mesịrị, ha malitere iji pastọ na-eji salti soda na-ekpuchi glands, na maka ụkwụ na aka - decoction nke ogwu ogwu ma obu formic acid.
Ọfụma na ọ dịghị onye nwere mmasị
N'ụzọ dị mwute, ọ maara na ndị mmadụ na-afụkwu ọkụ. Ma n'ozuzu nsogbu ahụ bụ n'ozuzu. Ọsụsọ, nke ahụ na-ezo na okpomọkụ ma ọ bụ na-arụsi ọrụ ike, enweghị isi n'onwe ya. Nke ikpeazụ a na-egosi naanị na usoro nke mmekọrịta nke mejupụtara sweat na bacteria. Usoro nke ịmalite isi ísì na-eme ngwa ngwa.
Kedu ihe ị ga-eme n'okwu a? Ọ maara ihe niile - ịsacha. Were saa ma jiri ngwá ọrụ pụrụ iche na-egbochi isi ísì. ABUGHỊ itinye ego ndị a na anụ ruru unyi - isi ga-aka njọ. Lezienụ uwe unu anya. Ọcha, tinye uche n'ime anụ ahụ, decomposes n'otu ụzọ ahụ dị na akpụkpọ ahụ. Nsogbu nke isi ísì na-adịghị mma nwere ike imebi ndụ gị. N'ezie, a ghaghị ịsacha ákwà. A na-eyi akpụkpọ ụkwụ dịka oge na oge ọ bụla o kwere omume. E nwere ihe mgbochi pụrụ iche site na ísì. Ekwesiri ilebara nlezianya anya na idebe ocha. Cheta abamuru nke iche iche bath bath (ị nwere ike na herbs). Ọ bụrụ na ị na-agbapụ ụkwụ, gbalịa kpochaa ha na nnu saline (ọkara otu iko buru ibu, ọkacha mma nnu mmiri, nnu kwa liter nke mmiri). Mgbe ahụ, adịghị itucha ha, dị ehichapụ ala akọrọ.
Odor si n'ọnụ
Ụzọ kachasị mfe iji chọpụta otú o si esi n'ọnụ gị na-esi ísì na-agbanye ogwe aka gị n'ọnụ gị ma na-eku ume ọtụtụ ugboro n'ime ha. Jide n'aka na ísì ọjọọ ahụ, ma ọ bụrụ na ọ bụla, jikọtara ya na nsogbu nsí ma ọ bụ eze. Ọ bụrụ na isi ka na-esi ísì, ị ga-enyerịrị ọnụ gị, swiiti, ume ume, ma ọ bụ izu, n'ikpeazụ. Isi ísì ụtọ nwere ike ịkpata: azụ salted, eyịm, galik, ihe oriri na-esi ísì ụtọ - nke ahụ bụ mgbe ha jiri ya ma ọ bara uru iji refreshers. Ọ bụ ezie na ihe kachasị mma, ozugbo, bepụ ezé gị.
Mkpụrụ mmụọ dị mma mgbe ha na-ebibi ísì, ha enweghịkwa ike ịdaba mgbe ha onwe ha na-esi ísì. Ahụ na-esi ísì ụtọ, ọ ga-adị ọcha. Iji mee ka ọ na-esi ísì ụtọ, anyị na-esi ísì ụtọ, mmiri mposi na cologne. Ma, ọ nwere ike ịpụta na ísì na-amasị gị, n'ihi ihe kpatara ya, adịghị adọrọ mmasị ndị ọzọ. Nke a bụ, nke mbụ, na itinye ihe ndị na-esi ísì ụtọ: ọbụna ísì ụtọ kachasị mma, ọ bụrụ na ọ dị oke, na-aghọ ọkpụkpụ ma nwee ike ịkpata isi ọwụwa. Ọ dịkwa mkpa na akpụkpọ anụ nke ndị dị iche iche na-esi ísì ụtọ ahụ "na-ada" dịka iche, na-ejikọta ya na ísì ísì nke ahụ nke na-adịgide na anyị, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na anyị si n'ime ụlọ ịsa ahụ pụta. Na nke ato, dịkwa oke mkpa, oge bụ àgwà mmụọ gị. Analogues ole na ole nwere ike iyi ezigbo obi ụtọ na nkeji nkeji ise na ise ruo iri ise na ise ma ọ bụrụ na ọ bụrụ na elu, ọtụtụ ederede a na-ejighị n'aka. Ọ bụrụ na ị hụ mmeghachi omume na-adịghị mma nke gburugburu ebe obibi (mgbe niile, site na nnukwu, ha ga-eme ka echiche gị na onyinyo gị dịka ihe mara mma), isi ihe abụghị iwe iwe. Gbalịa ịgbanwe ihe na-esi ísì ụtọ. Ma n'ezie - jiri mmanu na-esi ísì ụtọ ma gbalịa ịzọpụta ha. N'ebe a, dị ka ọ dịtụghị, ụkpụrụ "dị mma karị, ee ọ ka mma" bụ onye ezi omume.