Mmekọahụ gbasara mmekọahụ bụ ụzọ dị anya ị ga-esi zụlite mmekọahụ. Ha mụtara na Rom oge ochie, nakwa n'Ijipt oge ochie, India na mba Arab. Tupu Iso Ụzọ Kraịst ghọrọ onye a ma ama, ọ dịghị ihe ọ bụla na-egbochi ụdị mmekọahụ a. Otú ọ dị, mmachibido iwu nwoke na nwanyị ike, nke ụlọ ụka nyere iwu maka ọtụtụ narị afọ, mere ọrụ ya - a na-ewere ya na ọ bụ ájá.
Nye ọtụtụ ndị, nwoke na nwanyị ibe ha na-enwe mmekọahụ na-enweta ọtụtụ ihe ụtọ ndị a nụchara anụcha karịa inwe mmekọahụ. N'otu oge ahụ, ihere na-eme ụmụ nwoke ma ọ bụrụ na ịṅụ ọgwụ ọjọọ a na-egosi na nwoke nwere ụdị ọchịchọ nwoke idina nwoke. N'ezie, nwoke na nwanyị inwe mmekọahụ na-ahụ ụzọ ọzọ iji mee ụdị ụdị dị iche iche na mmekọrịta chiri anya, ọ bụghị nyocha. Ime ihere anaghị aba ya uru.
Ọtụtụ nsogbu ndị ọzọ gbasara mmekọahụ gbasara mmekọahụ na-enye ụmụ nwanyị. Ị nwere ike ịmalite n'egwu - ụmụ nwanyị na-atụkarị egwu na n'oge ụdị mmekọahụ a ga-eme ihe na-enweghị atụ. Ọ bara uru ịmara na stools adịghị ejikọta na akụkụ ala nke eriri afọ, ha apụghị ịdị na ntanetị, ọ bụrụ na ị na-aga n'ụlọ mposi mgbe nile ma ghara inwe ụbụrụ. Iji mechie ọnụ tupu ịhụnanya abalị, ị nwere ike ịmepụta ya, mana ekwesighi iji usoro a nke ihicha eriri afọ, ebe ọ bụ na enemas na-emebi microflora dị na eriri afọ ma nwee ike iduga dysbiosis.
Ọzọ egwu egwu nke nwanyi bụ egwu egwu. N'ezie, ụdị mmekọahụ a nwere ike ịbụ ihe na-enweghị ihe mgbu, ọ bụrụ na ị gaghị eme ngwa ngwa. Na mbụ, mmekọahụ ike na-adịghị ata ahụhụ, ọ na-ewe oge maka mmalite. Nke abuo, echefula banyere ntinye ozo. Ọ bụrụ na ị na-eji condom, mgbe ahụ, mmanu nwere ike bụrụ mmiri. Ọ bụrụ na ị nwere ahụ ike ma nwee obi ike na ibe gị, mgbe ahụ, ụbụrụ mmanụ ala ga-eme. Mbelata mmanye ga-eme ka ntinye dịkwuo mfe, ya mere ọ dị mkpa.
Mmekorita nwoke na nwanyi enweghi ike ime ka obi di ya nma ma oburu na nwanyi ahu adighi.
Maka oge mbụ ọ dị ezigbo mkpa ka ị ghara ime ọsọ ọsọ, dị nro karịa nro. Isi ihe abụghị iji mee ka ihe mgbu, nke pụtara - enweghị mmegharị siri ike ma ọ bụghị ngwa ngwa.
Ntughari aka na nwoke na nwanyi di ike nwere ike ibute ọrịa obula. Mana nke a metụtara ụdị mmekọahụ ọ bụla, n'ihi na ọbụna condom anaghị enye 100% nkwa nchebe. Site na nwoke nwere ike ịlụ nwanyị, ọ ka mma ịhapụ ya ma ọ bụrụ na otu n'ime ndị mmekọ ahụ nwere herpes na akụkụ ahụ. Hemorrhoids, akụrụngwa gbasara akwara na ụbụrụ na-abụkwa mkparị.
Ọ bụrụ na ị ka kpebiri na ị ga-enwe mmekọahụ gbasara mmekọahụ, mgbe ahụ anyị ga-adụ gị ọdụ ka ị gbasoro usoro nchekwa. Akpa, cheta na ihe ize ndụ nke ọrịa na eriri afọ dị elu, ọ bụrụgodị na ndị mmekọ abụọ ahụ dị mma, ya mere ọ ka mma iji condom. Tụkwasị na nke ahụ, condom na-eme ka mmekọahụ dịkwuo ọcha.
Site na ngbanwere nke nwoke na nwoke na nwanyị, a ghaghị ịgbanwe mgbanwe condom - nke a bụ ọnọdụ dị oké mkpa nke a na-apụghị ileghara anya, ma ọ bụrụ na ị nwere ike ibute akụkụ ahụ ma ọ bụ eriri afọ, nke nwere ike ibute mbufụt na ọgwụgwọ ogologo oge.
N'ikpeazụ, echefula na mmekọahụ gbasara ike abụghị ihe nchebe megide ime. Ọ bụrụ na spam na-abanye n'ime ikpu, ohere nke ime ime ga-adị elu. Ya mere, echefula nchebe ma ọ dịkarịa ala iji gbochie afọ ime na-achọghị.
Ọ dịwo anya a na-ele mmekọahụ gbasara mmekọahụ anya dị egwu. Ọ bụ ha ka ha kpebie ma hà ga-eme ya ma ọ bụ. Ikekwe ị gaghị abụ onye na-achọsi ike n'ịlụ nwoke na nwanyị, ma gbalịa ka ọ dịkarịa ala ka ị ghọta ihe ị masịrị na ihe ọ na-adịghị. Ọ bụrụ na ị tụkwasịrị onye gị na ya tụkwasịrị obi, ọ bụrụ na ị dị njikere ịga maka ya ma chọọ ya onwe gị, mgbe ahụ ọ bụrụ na ị na-ahụ ọnọdụ niile dị n'elu, ị nwere ohere iji nweta obi ụtọ pụrụ iche ma ghọọ obere obi ụtọ.