Anyị niile maara na na oge anyị na ụlọ ahịa ahụ, ị nwere ike ịchọta ọtụtụ ụdị ihe ịchọ mma maka anụ ahụ, mana akwa mma na-efu ọnụ, ọkara nke ihe ndị ha nwere na-emepụta. Na ebe a "ndụmọdụ nne nne" ga-enyere anyị aka, nke a na-ezite site n'ọnụ ruo n'ọnụ. Site n'oge ruo n'oge, ihe ndị mmadụ kacha mma maka ahụ mmadụ. Ya mere anyị bịara n'isiokwu nke isiokwu anyị: "Mma na anụ ahụ ike: ọgwụgwọ ndị mmadụ".
Ka anyị chee banyere uru nke nlekọta akpụkpọ anụ ụlọ na-echekwa ngwaahịa. Ka ọ dị ugbu a, ndị ọkà mmụta ọgwụ na-emekarị ihe gbasara ihe ịchọ mma. Ọ bụghị maka ihe ọ bụla n'ihi na ọ bụ naanị ndị nna nna anyị na-eji ngwaahịa anụ ahụ. Ma n'otu oge ahụ, ha mara mma, ọbụna mgbe ha na-eto eto. Ihe kachasị mma nke nhazi ụlọ bụ na ọ naghị enwe nchebe, ihe na-esi ísì ụtọ, na akwa ákwà. Ya mere, tụlee ihe dị anyị mkpa maka ịma mma na ahụ ike nke akpụkpọ anụ: ọgwụgwọ ndị mmadụ na ụzọ ụfọdụ dị ezigbo mkpa iji nọgide na-eto eto na nkwụsị:
- Na-ehichasị otu izu kpochapụ akpụkpọ ahụ ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ lemon ma ọ bụ nkebi nke kukumba ọhụrụ.
- Mee ude tii ma sachaa ya n'ụtụtụ.
-Ime uzo di nma ma obu apricot iji wepu ihe etemeete.
-Gbanyụọ ọkpụkpụ ogbugbo osisi ma ọ bụrụ na ị na-anọdụ ala freckles. I nwekwara ike ihicha akpụkpọ ahụ na obere mmanụ almond.
-Par, apricot na almọnd mmanụ na-egbochi ịka nká nke akpụkpọ ahụ ma mepụta nchebe pụọ na okpomọkụ na oyi.
- Ọ bụrụ na ị nwere "akpa n'okpuru anya," ịkwesịrị ịsa akwa ọcha, tinye 1 teaspoon nke ihe ọṅụṅụ ashberry, na 15 tụlee nke mmanụ piich. Ejikọtara ya ma jiri ya mee ihe.
- Ọ bụrụ na ị nwere akọrọ na flaky akpụkpọ ahụ, mgbe ahụ, ịkwesiri ime biya na iko nke esi mmiri plantain, tinye fleurs nke chamomile na mint epupụta. Onye ọ bụla na-ewere 1 teaspoonful. Chere ruo mgbe ọ na-eme ka mmiri dị jụụ, wee kpochapụ nsogbu nke akpụkpọ ahụ. A ghaghị ime usoro a ugboro abụọ n'ụbọchị - n'ụtụtụ na mgbede maka otu ọnwa.
A ka nwere ọtụtụ ihe nzuzo ndị inyom ndị inyom bi n'oge gboo hapụrụ anyị. N'oge ha na-esitebeghị na ihe ndị na-eme taa na kilogram na kilomita na-anọchite anya ụlọ ahịa dị iche iche. Otu n'ime obere ihe nzuzo ndị a dị ntakịrị, ma ọ bụ nke bara ezigbo uru bụ ice cube. Ee, ee, ọ bụ akpụkpọ ụkwụ maka ụtụtụ nke na-ekpuchi ihu, ọ ga-enyere gị aka ịmeta. Ọ na-emepụta mmetụta na-enye ume, akpụkpọ ahụ gị na-enwetakwa ndò na-acha uhie uhie ma na-anọgide na-agbanwe agbanwe na nwata. Usoro a na-ewusi arịa ọbara. Otú ọ dị, onye ekwesịghị ịkwụsị ya.
Ị nwere ike ihichapụ ihu gị na mmiri nkịtị na-ekpo ọkụ, ma ọ bụ a ga-esi na herbs. A na-atụ aro ka ehichapụ ihu na olu, na mpaghara decollete. Maka obere ihe, ọ ka mma iji mmiri ịnweta mmiri ọkụ. Dị ka usoro, a na-atụ aro ndị na-esonụ maka broth: 1 teaspoon nke osisi gị họọrọ maka iko 0,5 nke esi mmiri. Ekwesiri nke a ike ruo minit 30, wee wụsara ya n'ime ihe ọkụkụ ma gwọọ ya na friza. Dị ka ego maka mmetụta ịchọ mma, a na-eme gị ka ọ dị gị mma, ọbụnakwa emeso gị, n'ihi na ị na-eji ice eme ihe n'ụtụtụ, ị ga-echezọ ihe agbacha agbacha.
Lee ụfọdụ nhọrọ maka tinctures na broths maka kefriza:
1. Green tii.
2. 50/50 mmiri ara ehi + mmiri.
3. Ihe ọṅụṅụ nke nnukwu, tozuru okè kukumba.
4. Ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ anụ, mee ka ihe ịchọ mma si na osisi oak.
5. Ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ anụ ma ọ bụ mmanu mmanu, jiri decoction nke chamomile.
6. Ezi ụda, wee bịa napụta ma ọ bụrụ na ị nwere ntụpọ decoction nke Mint na ihe ọṅụṅụ lemon na decoction nke chamomile na otu ihe ọṅụṅụ lemon.
7. Mmiri ịnweta mmiri ịnwetaghị nke ọma.
8. Infusion nke eucalyptus.
9. Ụda ma mee ka akpụkpọ ahụ dịghachi na-edozi ya.
10. Ntughari.
11. Maka akpụkpọ anụ, ihe nkedo nke linden zuru okè.
12. Bee ma gbanye mkpuru osisi Roses, nke mere na a na-enye ihe ọṅụṅụ, na mmiri sie. Jiri mmiri ọkụ, ọ bụghị esi mmiri.
13. Na ihe otutu, a na-atụ aro nnu mmiri. Were otu iko mmiri 1 teaspoon nke nnu.
14. Maka akọrọ anụ ọ na-atụ aro iji mee ka decoction nke plantain na Mint.
15. Maka akpụkpọ anụ na-eji ogbe sage.
Echefula na mgbe ị kpochapụrụ ihu gị na ice, ị ga-amụmụ ọnụ ọchị na nlele gị na enyo ma gwa onwe gị, sị: "Ụtụtụ, ezigbo! Ị mara mma! "
Ya mere, anyị ahụwo uru nke "ụlọ ngosi ụlọ mma". Ka anyị cheta ha ọzọ:
a) enweghi mmetụta ozo;
b) anyi na - eto eto, nke oma ma na - egbuke egbuke - a na - etinye ngwa ngwa ndi ozo na - eme ngwa ngwa ma na -
c) Organics zuru oke na-eweghachi akpụkpọ ahụ, na-eme ka ọ dị nro, nke dị nfe ma na-agbanwe agbanwe.
N'oge anyị, ihe a kpọrọ mmadụ echefuola ihe zuru ezu, izu ike nke mkpụrụ obi na ahụ. Ọtụtụ mgbe anyị na-eteta n'ụtụtụ, anyị na-eri nri ọsọ ọsọ, n'ihi na ọ dị anyị mkpa ịbanye na oge. Na mbubreyo anyi biara n'ulo ike gwuru, na ochicho nke ihi ura ngwa ngwa. Ma anyi echefuru na mma na aru ike anyi, nke, site n'uzo, adighi nma karia ihe di nma kari afo, na-adabere, nke mbu, obughi otutu ude di n'ime gi nwere ike ichoputa na iko gi. Ihe kachasị bụ ọchịchị nke ụbọchị ahụ, n'ọtụtụ ụzọ - ụra. Ya mere, ụmụ nwanyị, nweta ụra zuru ezu, jiri ndụmọdụ anyị, ị ga-abụkwa ihe mara mma na ahụike! Nke a dị ezigbo mkpa maka nwanyị, n'agbanyeghị afọ ọ bụla ọ nọ. Ma, m, ọ ka mma iji ihe a na-akpọ "ọgwụgwọ ndị mmadụ" karịa ka a na-ejikarị isi ọwụwa na-ejikọta ụkwụ na ụkwụ na-eme ka ịchọ mma doo anya - mgbe niile, ọdịdị maara otú esi enyere anụ ahụ anyị aka!