Dịka ụkwụ na aka, anya anyị dị mkpa maka ụtụtụ, ezumike mgbe ọrụ na mmegharị ahụ gasịrị. Ọzọkwa, anya dị mkpa maka nri kwesịrị ekwesị.
Egwu anya, yana akụkụ ndị ọzọ, chọrọ ka ọkụ na ume. Banyere ahụ dum, maka anya enwere iwu ndị bụ isi - ịkwesịrị iri nri. A sị ka e kwuwe, ọ bụrụ na ịchọrọ ịkwụsị ụfe, kwụsịrị iji "nri ndị na-emerụ ahụ" ma malite iri nri nanị "ọ bara uru," ọ bụghị ya? E nwekwara ngwaahịa ndị nwere ike imeziwanye anya na inyere aka chebe ya. Kwere na nke a dị oke mkpa dị ka akụkụ dị arọ. Ya mere, anyị bịara n'eziokwu na anyị chọrọ ahụike maka anya nakwa nri kwesịrị ekwesị na arụ ọrụ anụ ahụ. Gini bu ihe di nma maka anya?
Mma maka anya bụ ihe omume
Enwere ọtụtụ ihe maka anya - nke a bụ yoga, solarization, palming, trataka, hypnosis, usoro mmiri, ọzụzụ onwe-aka na ịhịa aka n'ahụ. Ị nwere ike ịhọrọ n'onwe gị ihe kachasị mma maka gị ma ọ bụ kwekọọ na ihe mgbaru ọsọ ị setịpụrụ onwe gị. Otú ọ dị, usoro ọ bụla ị họọrọ maka anya, ị ghaghị ịgbakwunye omume ndị na-egbochi ịka nká.
- Kpoo mkpịsị aka niile ruo mgbe ha zuru ezu. Iji mee nke a, ị ga-achọ ịhịa aka na mkpịsị aka ọbụla n'otu minit, jiri nlezianya pụrụ iche na-akwụ ụtụ mkpịsị aka.
- Kpoo aka mkpịsị ụkwụ ruo mgbe ha zuru ezu. Iji mee nke a, ịkwesịrị ịhịa aka na mkpịsị aka ọbụla n'otu minit, ma cheebara aka na mkpịsị aka anọ. Maka mkpịsị aka ọ bụla, soro mmega ahụ ọzọ.
- Ihe dị nso n'etiti nkwụ bụ isi ihe dị mkpa, nke a na-akpọ "nkume", ọ ga-ejiri ihe mpempe aka na mkpịsị aka ma jide ya maka 50 sekọnd. Ya mere, ị ga-eme ụzọ atọ n'akụkụ ọ bụla.
Ihe ndị a niile nwere njikọ kpọmkwem na anya, yabụ ọ bụrụ na ị kpalie ha, ọ ga-egbochi ịka nká nke anya gị ma cheta na ihe niile chọrọ nlekọta mgbe niile, ya mere, a ghaghị imega ahụ mgbe nile, ọ bụrụ na ọ bụghị n'ụbọchị ọ bụla, ọbụlagodi ugboro atọ n'izu.
Mma maka nri anya-nri dị mkpa
Carrots na blueberries bụ ihe bara uru maka ịhụ ụzọ. Kedu ihe ọzọ ka anya dị? Ndị dọkịta na-ekwu na chicory bụkwa uru na-enweghị atụ maka anya. O nwere ihe ndị na-akwado ido anya nke anya. Ihe oriri na-eri ihe dị oké ọnụ bụ ngwakọta nke chicory, celery, pasili na carrots. Ngwakọta dị otú ahụ na-akwado usoro muscular nke anya n'ụzọ ọrụ ebube. Ọ bụrụ na ụbọchị ọ bụla jiri 200 ml nke ngwakọta a. Mgbe ahụ, i nwere ike iduzi ọ bụghị naanị ịgbochi, kama ọ bụ ọgwụgwọ siri ike nke ọrịa anya. Riboflavin dịkwa oke mkpa maka anya anyị, ọ na - enyere ọ bụghị naanị ịhụ oke ọchịchịrị ka mma, kamakwa ịhụ ụwa ka ọ na - achawanye agba. Onye meworo agadi kwa ụbọchị chọrọ 1.3 ruo 2. 4 mg nke riboflavin, niile dabere na ọrụ gị. Ọ bụrụ na orgasm ya ezughị, mgbe mbụ ọ na-emetụta anya.
Riboflavin dị na mmiri ara ehi, kọlịflawa, agwa, ọkụkọ, dil, ọka wheat, beef, yabasị green, anụ ọkụkọ na ụba. Dị nnọọ uru maka anya chi cheese, karịsịa ndị na-ata ahụhụ si na-adịghị ahụ anya, ọ ga-eri kwa ụbọchị. Otu ihe dị mkpa nke nri bụ zinc. Ọzọkwa, ndị ọkachamara kwadoro na cataracts na-etolite karịsịa na ndị na-adịghị ike ma ọ bụ na-egosi na ihe a. Enwerekwa echiche dị otú a na na oge ochie, mgbe ndị mmadụ riri ihe na-esi ísì ụtọ, ọbịbịa nke cataract dị nnọọ ntakịrị karịa ugbu a. N'ikpeazụ, otu ụzọ ma ọ bụ ọzọ, zinc nwere ike igbochi ịka nká nke oghere. Ọ dị ezigbo mkpa maka anya anyị. Ma, ebe ị ga-esi zinc - ọ bụ onye ọ bụla nke kpebiri n'onwe ya. Ị nwere ike ịbanye ngwa ngwa maka efere galvanized, ma ị nwere ike, iji maatu, jiri mgbapụta ugu ugboro ugboro.
Tupu ịmepụta ihe maka anya, lee anya n'akwụkwọ akwụkwọ nri ma ọ bụ gaa na saịtị ndị na-eri nri. Maka ihe ọ dị mkpa ime? Ọ bụrụ na ị ga-eri nri dịgasị iche iche, mgbe ahụ, ugu, blueberries na carrots ga-abụ ihe na-enye gị ọṅụ mgbe niile, ọ gaghị agwụ gị. O kwesịkwara icheta na maka anya, ọ bụghị naanị mmega ahụike na nri ha. Anya nwere ọbụna ejiji ha. Ugbu a, anyị adịghị ekwu banyere agba nke anya m ma ọ bụ ọdịdị nke okpokolo agba. Na eziokwu na nkwekọ, dịka ọmụmaatụ, nwere ike "inye" onye-isi nke onye nwe ya, ya mere, anya "anya" na-egbochi ndị mmadụ iyi uwe ...
Mmega ahụ iji mee ka anya dị jụụ
- Palming. Dinara n'azụ gi ma obu buru ndi ozo. Malite ịmịchaa ọbụ aka ka ha wee dị ọkụ. Mechie anya gị na aka gị ka ìhè ghara ịbanye n'ime ha. Ma i kwesiri idebe uzo ka imi gi wee nwee ume iku ume. Na mmega ahụ, ọkpụkpụ aka ekwesịghị ịnọ n'ọnọdụ, kama dina n'elu nkwado ahụ. Ịkwesịrị ịnọ n'ọnọdụ a ruo opekempe atọ, ruo mgbe mmetụta nke ike ọgwụgwụ ga-eme ka anya gị dị ọcha. Chee echiche banyere ihe dị mma, dị mma, dị mfe ma dị mma. Iji nweta mmetụ dị mma, ị nwere ike ịgụnye ụfọdụ egwu egwu.
- Ndochi anya nke anya. Ime ihe omume a chọrọ ebe gbara ọchịchịrị. Mee ka kandụl ma dozie ya na ọkwa, anya ekwesịghị ịdị nso karịa mita abụọ. Mechie anya gị, ma jiri nwayọọ nwayọọ gbanye isi gị n'aka ekpe, wee gaa n'aka nri. Elekwasịla uche gị na kandụl ahụ, ọ ga-eji obere speck na-ebugharị ya n'ihu gị. Na-eme mmega ahụ ọtụtụ ugboro, mgbe nke a gasịrị ị ghaghị ime nkwụ.
- E nwere ụzọ ọzọ ị ga - esi mee ka obi gị dị jụụ ngwa ngwa.
Ihe omume maka mmepe nke uru
- Lelee anya, wee gbadaa. Mgbanwe ga-adị mfe dị ka ntụgharị nru ububa, ọ ga-abụ nsogbu ọ bụla. Ya mere mee ya ugboro anọ.
- Ugbu a, mee otu ihe ahụ, dịka aka ekpe-nri.
- Ọzọkwa, naanị na diagonal: aka ekpe-ala-aka nri. Na ntụgharị.
- Gbalịa ịmepụta ndepụta nke nnukwu nha. Ya mere, mee ugboro 4 na ntụgharị aka na ntanetị na ọtụtụ ugboro na ntụgharị nke ọ bụla. Cheta na mmegharị niile kwesịrị ịdị mma, na esemokwu na jerks.
- Gbalịa ịkọwa akụkụ anọ nke nnukwu akụkụ. N'akụkụ nke ọ bụla ugboro anọ.
Ọ dị ezigbo mkpa mgbe mmega ahụ ọ bụla mee ọtụtụ ntụgharị ọsọ ọsọ, ya mere, anya nwere ike ịgbapụ ngwa ngwa. A ghaghị ime ihe omume a ugboro atọ n'ụbọchị, ya bụ, tupu nri ọ bụla, ma mgbe ọ gwụchasịrị mgbagwoju a, echefula ịlaghachi na mkparị.