Mkpụrụ ọka-strawberry

1. Na onye na-eme ka ọ bụrụ ihe na-acha ọcha, anyị na-etinye banana, jupụta na ude ma mee ka ọ ghọọ poteto ndị a kpụkọrọ akpụkọ. 2. Strawberries na sugar cm Efrata:

• ude - 100 milliliters (20% abụba ọdịnaya)
• shuga - 50 Grams
• mmiri ara ehi - 150 milliliters
• banana - 1 ibe
• mkpụrụ vaịn ma ọ bụ nke ọhụrụ - 150 Grams

Ntuziaka

1. Na onye na-eme ka ọ bụrụ ihe na-acha ọcha, anyị na-etinye banana, jupụta na ude ma mee ka ọ ghọọ poteto ndị a kpụkọrọ akpụkọ. 2. Strawberry na shuga weere ya na poteto ndị a kpụkọrọ akpụkpọ (i nwere ike ịbanye na blender, ma ọ bụrụ na akpa ahụ na-enye ohere) ma gbasaa nke ọma. Apughi imebi ahihia ahihia, ya mere ọ ga-eme ka mma mmanya di nma. 3. Wunye mmiri ara ehi ahụ n'ime ngwakọta ma whisk ọzọ. 4. Anyị na-eje ozi na iko mpempe akwụkwọ nwere eriri dịgasị iche.

Ọrụ: 2-3