Nsí nsí bụ mmeghachi omume sitere n'obi, dịka nrịanwụrụ: mgbe niile, n'apụ n'egedege ihu ya, ọ na-adị ndụ nke ọkara nke gụnyere onye ọbịa, nke popu, protein nabatara nke ọma. Ndị ọzọ na-ata ụta "hormones ime ime" na anụ ahụ na-ahụ maka mmepụta ha. N'ozuzu, a na - arụrịta ụka na - akpata nhụjuanya - ụmụ nwanyị na - ata ahụhụ ugbu a.
Mgbe ị ga-amalite nchegbu?
Ọ bụrụ na nne na-eme n'ọdịnihu nwere obi ụtọ, nke a apụtaghị na nwatakịrị a na-amụbeghị amụ na-arịa ọrịa, oke: ịlụ di na nwunye anaghị emetụta nwa ahụ. Ma ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa site na mmegharị ọ bụla ma na-ewute gị ọbụna na abalị, ọ bụrụ na nrịrịrịrị amalitela, nrụgide ahụ adabawo n'ụzọ dị ukwuu, akpụkpọ ahụ aghọwokwa ihe dị egwu - nke a bụ oge ịrịọ dọkịta maka enyemaka.
Kedu ihe m kwesịrị ime?
Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ka ị ghara ịba "nsị nsị", na ịmara mgbe mmalite nhụjuanya mbụ malitere: nri, ọchịchị nke ụbọchị - na okwu, iji mee ka ndụ dị mma. Ma ole na ole nwere ike ime nke a, ọ na-agbakwa na ndị nne n'ọdịnihu na-alụ ọgụ n'enweghị ihe kpatara ya, kama na-egosi nhụjuanya.
Mgbe isi nri na-echegbu onwe ya, ma isi mmalite nke vomiting bụ afo efu. Ya mere, ụzọ kachasị dị irè isi lụsoo mmiri ọgụ bụ ịmanye onwe gị iri ihe.
Rie ntakịrị ntakịrị - ntakịrị ntakịrị, kama ọ bụla 2-3 awa. Na-eri nanị ihe mkpụrụ obi na-ekwu, ọ bụrụgodị na ọ bụ ibe. Rie ụtụtụ ụra. N'ihi ya, ihe oriri enweghi ohere ịnweta n'èzí ọzọ. Nri ụtụtụ kachasị mma bụ apple ma ọ bụ yogọt, mana enwere nhọrọ. Kama nke carbohydrates - ndi na-edozi. Gụnye na ngwaahịa ndị ọzọ nwere protein (ma n'otu oge, calcium): kefir, cheese cheese, cheese, eggs. Kwadebe nri. Ma ọkụ ma oyi ga-adị mkpa: nri kwesịrị ịdị ọkụ ma dị mma mmiri mmiri. Ma - ọ bụghị ofe: ihe kachasị mma - mkpụrụ ụmụ ọcha.
Chọọ ma gbalịa. Nne ọ bụla ọ bụla n'ọdịnihu nwere ihe ọ gastronomic chọpụtara n'oge ahụhụ. Otu na-enyere lemon aka, nke ọzọ - mgbọrọgwụ strawberry, nke atọ - salted salks, nke anọ - osisi. Mmadụ ole, ọtụtụ ndị enyemaka.
Uwe. Ọchịchị nke nsí - ngwaahịa ndị ahụ na-ahụ taa, nwere ike ịjụ ya echi. Ya mere, ọ dị mkpa ịdị na-achọ nchọta mgbe niile na nke ahụ, site na ihe ị na-emeghị. Nwee ike. Overexertion na-akwalite ọgbụgbọ, ya mere a na-egbochi imechi ahụ nke ọma na mbụ nke ọnwa atọ. Ma ghara imegharị mmegharị n'ụtụtụ. Na-ejegharị n'èzí. Ije ije ọ dịkarịa ala awa abụọ n'ụbọchị ma na-ehi ụra na windo oghere nwere ike ime ka ọnọdụ ahụ dị jụụ. Rie ohuru. Ejila mmanu mmanu, ihe osere ma obu nri buru ibu. Na-aṅụ ihe dị ukwuu. Aṅụla nri, ma ṅụọ ihe ọṅụṅụ n'etiti nri. Ma họrọ mmiri ịnweta gas, ọ bụ ezie na ọ baghị uru dika ọ dị na mbụ.
Aṅụla anwụrụ: ọ bụghị nanị na ọ dị njọ - ịṅụ sịga na-eme ka ihe na-emepụta ihe nke mmiri ọgwụ, nke nwere ike ime ka ọgbụgba.
Kedu ka o si aga?
Nausea na-abịa ihe dị ka izu isii mgbe mmalite nke njedebe oge ikpeazụ na njedebe na izu 12-13. Imere ụmụ ejima aka dị ike ma dị ogologo. Ọ bụ ezie na a na-atụle ya na nhụjuanya bụ mgbe ọ na-arịa ọrịa ụtụtụ, ụfọdụ ndị nne n'ọdịnihu nwere ike inwe "nchịkwa" ụbọchị dum, ndị ọzọ na-echegbu onwe ha nanị mgbe anyanwụ dara, na-agakwa ugboro ole na ole n'ime ọnwa atọ.
Gịnị na-eme?
Site n'ọnọdụ nkịtị nke nsí na-eme ka ọ ghọọ ọrịa nke na-eme ka ọ dị ime.
Ònye na-eme ka ndị ọzọ na-arịa ọrịa?
Dị ka nkwupụta ndị dọkịta si kwuo, ihe oriri na-edozi ahụ na-akwalite erighị ihe na-edozi ahụ tupu ịtụrụ ime, ọrịa na-egbu egbu nke akụkụ ahụ na akpanwa, yana ụfọdụ ọrịa ndị na-adịghị ime ime - endocrine ma ọ bụ nke na-adịghị ahụ anya. N'ihe dị iche iche nke oyi, ike ọgwụgwụ na enweghị ụra, nhụjuanya na-arịwanye elu. Mmetụta dị njọ bụkwa ihe na-akpata, ịda mbà n'obi.
Ihe kachasị mkpa bụ ileba anya mgbe mmalite nke nhụjuanya n'ime nwanyị dị ime malitere, iji chịkwaa ibu, mgbali ọbara, rie ihe dị ka o kwere mee ma zuo ike.
Ọdịdị dị njọ nke nhụjuanya na-esonyere vomiting ruo ugboro iri n'ụbọchị. Nwanyị na-eche na ọ naghị adị ike, na-adaba na enweghị mmasị, enwekwaghị ibu, nsogbu na nrụgide na ọnọdụ okpomọkụ na-amalite. Ọnọdụ a na-achọ ugbu a maka ụlọ ọgwụ na nchọpụta nke ndị dọkịta. Ọ bụ ezie na a naghị eji ọgwụ maka ọgwụgwọ nsí na-emecha mee ihe, ndị dọkịta ga-enwe ike ịkwụ ụgwọ maka mmiri na ihe oriri, ka a ghara imerụ nwa ahụ ma ọ bụ nne ya.
Ọnụ ọgụgụ a gosipụtara nke nhụjuanya na-ezute nnọọ obere. Na nri ya anaghị adịgide n'ahụ nne ya, vomiting na-eme ka ọ ghara ịdị arọ - 2-3 kg kwa izu. Enweghị ọgwụgwọ, a gaghị ahapụ ọnọdụ a.
Mgbe ụfọdụ, a na-eme ka nsị na-egbuke egbuke: kama ịrịa ọgbụgba na-ewere ụdị mwakpo ụkwara ume ọkụ, gosipụtara nsogbu na akpụkpọ ahụ, jaundice, njigide.