1. Chọọnụ asọmpi - merie enyi gị nwanyị ma ọ bụ enyi gị. Ikwesighi ime nke a. Dekọọ na igwefoto n'otu n'otu, ole na ole ọ bụla n'ime gị nwere ike ime. Ot'odi, ibu di otua. Otu ọnwa mgbe e mesịrị, tụọ ihe ndị ahụ ọzọ, ọ ga-apụta nke n'ime gị nwere ihe ịga nke ọma karị. Echefula na ị ghaghị ịrụ ụka maka ihe - 10 dolla, ihe nkiri vidio, wdg.
2. Mepụta mmemme ọ bụla nke omume - imegharị ihe, gbakwunye mmegharị. Dịka ọmụmaatụ, ikwanye akwụkwọ akụkọ ahụ, wee mee usoro ịwụ elu ma maliteghachi ibudata igwe. Megharịa usoro a ugboro ugboro.
3. Nyocha na otu ìgwè . Ọtụtụ gyms na-enye gị ohere ikere òkè na ọzụzụ otu. Ike nke otu, egwu egwu - oge ijiji oge. Ọ bụrụ na ị nọ n'ụlọ, eleghi anya i nwere ike inyere video.
4. Lekwasị anya . Nlebara anya n'anụ ahụ. Leba anya n'olu gi. Na-eche na iku ume.
5. Jiri nnukwu ntụrụndụ gymnastic dị ka oche mgbe ị na-agbanye ogwe aka na obi gị. Omume dị otú ahụ na-akụziri gị otu esi edozi. Enwere ike zụta bọọlụ na ngalaba nke ihe egwuregwu.
6. Mee enyi na ntụrụndụ ahụ . Ndị enyi ọhụrụ bụ ihe ọzọ na-akpali akpali ịlaghachi na ntụrụndụ ma rụọ ọrụ. Otu caveat - n'ihi na enyi na enyi chatter, echefukwala banyere klaasị.
7. Tupu TV - ọ bụrụ na ọ dịghị ihe na-enyere gị aka ịmepụta mgbatị dị elu nke igwe, gbalịa ịrụ ọrụ na ntụrụndụ n'ihu TV.
8. Rhythmic music - gbanwee egwu kachasị amasị gị n'ụlọ. Ọ ga-enyere gị aka n'ọrụ gị siri ike.